स्कॉट ईस्टवुड बताता है कि वह दिन कैसे शुरू करता है – और इस तरह के अच्छे आकार में रहता है

फिल्म लीजेंड क्लिंट ईस्टवुड के बेटे स्कॉट ईस्टवुड, अपने स्वयं के अधिकार में एक हॉलीवुड दिल की धड़कन बन गए हैं – “सुसाइड स्क्वाड”, “द लाँगस्ट राइड,” “स्नोडेन” और “फास्ट एंड फ्यूरियस” जैसी फिल्मों में क्रेडिट की बढ़ती सूची के साथ 8. “

31 वर्षीय अभिनेता, जो वर्तमान में अपनी नवीनतम परियोजना “पैसिफ़िक रिम विद्रोह” को फिल्मा रहा है, ने बताया कि वह अपने व्यस्त दिनों को कैसे शुरू करता है, आज के मॉर्निंग रूटीन श्रृंखला के लिए.

आप किस समय जागते हैं, और आप क्या करते हैं सबसे पहले क्या करते हैं?

अगर मुझे 7:30 या 8 बजे काम करने की ज़रूरत है, तो मैं 6 बजे उठ जाऊंगा। अगर मैं काम नहीं कर रहा हूं, तो मैं लगभग 7:30 तक सो जाऊंगा। आज सुबह, मैं 6/6: 15 बजे उठ गया, मैं लगभग 30 से 40 मिनट के लिए जिम गया, वापस आ गया, बारिश हुई, मेरा दिन शुरू हो गया। जब मैं काम नहीं कर रहा हूं, तो मैं तुरंत जिम नहीं जाता हूं। मैं वास्तव में उठता हूं और जर्नल में थोड़ा सा लिखता हूं, और मैंने पढ़ा। मुझे अपना सर्वश्रेष्ठ पढ़ा मिलता है। मुझे लगता है कि मैं सुबह में सबसे ज्यादा संज्ञानात्मक हूं.

क्या आप पढ़ना पसंद करते हैं?

मेरे पास बहुत सारी सामग्री और स्क्रिप्ट और किताबें पढ़ रही हैं। मैं टेप पर किताबें सुन रहा हूं। अभी, मैं पढ़ रहा हूं “सैपीन्स: मानवता का एक संक्षिप्त इतिहास।” महान किताब, वास्तव में असाधारण। हर किसी को उस पुस्तक को देखना चाहिए.

क्या तुम सुबह जल्दी उठना पसंद करते हो?

हाँ, मुझे सुबह पसंद है। सुबह, मुझे लगता है, उत्पादकता के लिए मेरा सबसे अच्छा समय है, इसलिए मैं उठता हूं, चीजें करता हूं.

आपका ठेठ नाश्ता क्या है?

मैं तेज़ और नाश्ता छोड़ देता हूं और फिर मैं 10: 30/11 को जो कुछ भी खाता हूं। मेरा सपना लगभग हर भोजन की तरह सामन, ब्रोकोली और मीठे आलू होगा। मैं आठ घंटे की अवधि के भीतर खाता हूं, इसलिए मेरा आखिरी भोजन 6 पर है.

आपका आदर्श नाश्ता दोस्त कौन है?

डॉ। Rhonda पैट्रिक – वह एक डॉक्टर है जो समय-समय पर जो रोगन के पॉडकास्ट पर जाता है। वह बहुत जानकारीपूर्ण है; उसके पास एक न्यूजलेटर है कि मैं स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में सब कुछ सब्सक्राइब करता हूं। और एक सूक्ष्मजीवविज्ञान स्तर पर, वह बहुत सारे शोध करती है। तो, वह ज्ञान की एक संपत्ति है.

आपकी फिटनेस दिनचर्या कैसा है?

मैं वजन से लेकर योग तक जिउ-जित्सु, तैराकी से सबकुछ करता हूं। संगति तीव्रता धड़कता है – हर दिन.

आपने हाल ही में ऑल निप्पॉन एयरवेज के साथ साझेदारी की है – क्या आपके पास यात्रा करते समय दरवाजा जल्दी से बाहर निकलने के लिए कोई हैक्स है?

मैं केवल सामान पर सामान के साथ यात्रा करता हूं। मुझे बैग की जांच से नफरत है। घृणा करता हूं। कोई चेक बैग नहीं है, और मैं इसे अभी काम करता हूं.

क्या कोई गाना है जो आपको सुबह में पंप करता है?

किसी भी प्रकार का फंक या मोटाउन.

आपकी सुबह की दिनचर्या का आपका पसंदीदा और कम से कम पसंदीदा हिस्सा क्या है?

सुबह का मेरा पसंदीदा हिस्सा शायद एक अच्छा स्नान है। कम पसंदीदा बिस्तर बना रहा है.

‘फेट ऑफ़ द फ्यूरियस’ पर स्कॉट ईस्टवुड, पॉल वॉकर, और पिता क्लिंट ईस्टवुड

Apr.05.20233:03