क्या आप एक पूर्णतावादी हैं? पता लगाने के लिए इस प्रतियोगिता में भाग लें

हम में से कई ने सफलता के लिए हमारी तलाश में अपने लिए उच्च मानक निर्धारित किए हैं। लेकिन कभी-कभी हमारी खुशी पूरी होने की ज़रूरत होती है, जो व्यक्तिगत खुशी के तरीके में होती है या जो करने की ज़रूरत होती है उसे पूरा करती है। क्या वे तुम हो?  

उसे प्रश्नोत्तरी लें और यह देखने के लिए नीचे देखें कि पूर्णतावादी होने की स्थिति में आप कैसे रेट करते हैं. 


अपने कुल अंक जोड़ें और नीचे दिए गए स्कोरिंग सिस्टम का उपयोग करके यह पता लगाने में सहायता करें कि आप पूर्णतावादी स्पेक्ट्रम पर कहां हैं.

10: यहां कोई पूर्णतावाद नहीं है। उस ने कहा, पढ़ना जारी रखें ताकि आप अपने जीवन में पूर्णतावादियों को बेहतर ढंग से समझ सकें और बातचीत कर सकें.

11- 20: आपके पास कुछ पूर्णतावादी गुण हैं जो आपके सच्चे आत्म को बाधित कर सकते हैं, लेकिन वे अतिसंवेदनशील नहीं हैं. 

21 – 30: आपने सोचा कि आपके पास कुछ पूर्णतावादी गुण थे, लेकिन यह नहीं पता था कि जब तक आप ऊपर दिए गए बयानों को पढ़ नहीं लेते हैं, तब तक वे आपके जीवन को कितना प्रभावित नहीं कर रहे थे। चाहे आप इसे “पूर्णतावाद” या कुछ और कहते हैं, ये विशेषताएं आपको चमकने से सच होने से रोक रही हैं. 

31 – 3 9: पूर्णतावादी प्रवृत्तियों आपके जीवन में कुछ वास्तविक मुद्दों का कारण बन रहे हैं. 

40: आपने पूर्णतावादी प्रश्नोत्तरी पर “पूरी तरह से” स्कोर किया। (यह ऐसी परीक्षा नहीं हो सकती है जहां आप 100 प्रतिशत प्राप्त करना चाहते थे!) रुको मत। इन तकनीकों को विशिष्ट उच्च प्रभाव वाले क्षेत्रों, जैसे काम या आपके व्यक्तिगत रिश्तों को लागू करना शुरू करें. 

आप खुशी और संतुष्टि के लायक हैं और आप अपने आप को दयालु होने के लायक हैं.

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