अपने घर के अंदर हवा को साफ करने के 13 आसान तरीके

बहुत से लोग जानते हैं, गिरावट के साथ एलर्जी, खुजली आँखें और नाक बहती है। मज़ा! लेकिन विशेषज्ञों का तनाव है, इन सभी लक्षण पराग के कारण नहीं हैं। वास्तव में, यह हवा की गुणवत्ता के अंदर हो सकता है जो इन परेशान बीमारियों का कारण बनता है। क्या आप जानते थे कि ईपीए का कहना है कि इनडोर हवा आमतौर पर बाहरी हवा की तुलना में अधिक प्रदूषित होती है?

शुक्र है, हवा की सफाई जटिल नहीं है। यहां जवाब पर्यावरण वैज्ञानिक डॉ। टेड मयट और इनडोर वायु गुणवत्ता विशेषज्ञ डॉ इलियट हॉर्नर हैं, जो यूएल के साथ हैं, एक स्वतंत्र सुरक्षा विज्ञान कंपनी.

इससे पहले कि आप बाहर निकलें और वायु शोधक खरीद लें, डॉ हॉर्नर बताते हैं कि “कमरे के वायु क्लीनर के लिए कमरे में कण पदार्थ (पीएम) के स्तर को कम करने का मौका मिलने के लिए, पीएम के सभी स्रोत जिन्हें हटाया जा सकता है हटाया जाना।”

अपने घर के अंदर हवा को साफ करने के 13 आसान तरीके

1. कालीन, पर्दे और आलीशान खिलौने या एक अस्पष्ट सतह के साथ कुछ भी हटा दें.

2. धूल इकट्ठा करने और अव्यवस्था को कम करने के लिए अक्सर धूल.

3. वैक्यूम फर्श और कालीन अक्सर, एक HEPA फ़िल्टर के साथ एक वैक का उपयोग कर.

4. वैक्यूम हर दो सप्ताह में गद्दे, एलर्जी-सबूत गद्दे के कवर का उपयोग करें, और हर सप्ताह गर्म पानी में सभी बिस्तर धोएं.

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5. यदि पालतू डेंडर आपको परेशान करता है, तो पालतू जानवरों को बेडरूम से बाहर रखें.

6. घर में जलती हुई मोमबत्तियों और लकड़ी की आग की मात्रा सीमित करें.

7. डॉ हॉर्नर कहते हैं, घर में शीर्ष वायु प्रदूषक प्राकृतिक गैस या ओवन या रेंज में उच्च तापमान पर खाना बना रहा है, इसलिए हमेशा निकास प्रशंसकों का उपयोग करें जो रसोई में बाहर निकलते हैं (स्नान और कपड़े धोने वाले क्षेत्रों में भी )। कोई निकास प्रशंसक नहीं? एक खिड़की खोलें और हवा के बाहर जाने के लिए एक छोटे प्रशंसक का उपयोग करें.

8. घर के अंदर धूम्रपान मत करो.

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9. एसी का उपयोग करते समय प्रशंसक को ‘ऑटो’ मोड में चलाएं। प्रशंसक के निरंतर ‘चालू’ नमी से आर्द्रता बढ़ेगी और इससे मोल्ड वृद्धि हो सकती है.

10. अपने रहने वाले क्वार्टर के पास रसायनों, सॉल्वैंट्स, गोंद या कीटनाशकों को स्टोर न करें.

11. डॉ। हॉर्नर के अनुसार, इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स (टीवी, टोस्टर, कंप्यूटर इत्यादि) के साथ कभी-कभी खिड़कियों को खोलकर अच्छा वेंटिलेशन प्रदान करें। वे गर्मी उत्पाद के अंदर चिपकने वाले और प्लास्टिक के साथ प्रतिक्रिया उत्पन्न करती हैं और जहरीले रसायनों को छोड़ सकती हैं.

12. प्रति निर्माता के निर्देशों के साथ एक अच्छी तरह से हवादार कमरे में ऑफ-गैस के लिए नए फोम तकिए, गद्दे या गद्दे टॉपर्स को अनुमति दें। असबाबदार फर्नीचर और कालीन / गलीचा जिन्हें ज्वालारोधी के साथ इलाज किया जाता है, को अतिरिक्त वेंटिलेशन की भी आवश्यकता होती है.

13. उत्पादों की सफाई करने की किसी की संवेदनशीलता के आधार पर, प्रमाणित कम उत्सर्जक क्लीनर पर स्विच करने पर विचार करें या सिरका, हाइड्रोजन पेरोक्साइड और नींबू के रस जैसे गैर विषैले पदार्थों का उपयोग करके स्वयं का निर्माण करें। एक और विकल्प भाप वाष्प क्लीनर का उपयोग कर रहा है। वे केवल पानी का उपयोग करके साफ और निर्जंतुकरण करते हैं। (सुनिश्चित करें कि साफ किए गए आइटम तत्काल और पर्याप्त रूप से सूखे होते हैं।)

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इन सक्रिय कदमों को लेने के बाद, आप शेष प्रदूषकों को हटाने के लिए वायु शोधक का उपयोग कर सकते हैं। डॉ टेड मयाट निम्नलिखित सलाह प्रदान करते हैं.

एक वायु शोधक की आवश्यकता कौन है?

परंपरागत रूप से, वे एलर्जी और अस्थमा वाले लोगों के लिए थे। हालांकि, हाल के शोध से पता चलता है कि वे हमारे बाकी के लिए भी अच्छे हैं। अगर फर्नीचर पर धूल है, तो यह उस हवा में भी है जहां आप सांस ले रहे हैं। डॉ। मयट कहते हैं, “जिस तरह से मैं इसे देखता हूं,” वायु शोधक होना बेहतर है – न कि आपके फेफड़ों – प्रदूषक को हटा दें। “

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हवा purifiers कैसे काम करते हैं?

डॉ। हॉर्नर बताते हैं, “वायु क्लीनर केवल हवा में होने पर कणों को पकड़ते हैं,” सतह पर बसने के बाद नहीं। “बिल्ली एलर्जी एक एयर क्लीनर के लिए पर्याप्त लंबे समय तक रहता है ताकि उसे पकड़ने का शॉट हो। पराग या धूल पतंग / रोच एलर्जी हवा के क्लीनर के लिए बहुत अधिक स्तर को कम करने के लिए बहुत जल्दी व्यवस्थित होती है। “

वायु शोधक के लिए क्या विकल्प हैं?

• पूरे घर एयर पुरीफायर हवा फ़िल्टर करने के लिए एचवीएसी सिस्टम के साथ काम करते हैं। एचवीएसी इकाई के आकार के आधार पर, वे 1100 डॉलर से कई हजार डॉलर तक की लागत में हैं.

• आपके घर की एचवीएसी प्रणाली में HEPA फ़िल्टर एक कम महंगा लेकिन प्रभावी विकल्प है। इन्हें मौसमी या गंदे स्थान पर बदला जाना चाहिए। Filtrete HEPA फ़िल्टर अमेज़ॅन पर 20 एक्स 20 फ़िल्टर के लिए $ 20 प्रत्येक चलाते हैं.

• पोर्टेबल वायु शोधक स्थानांतरित करने के लिए आसान हैं और दस पाउंड से कम वजन। डॉ। मयट कहते हैं, वे घर के छोटे क्षेत्रों को लक्षित करते हैं और कमरे के लिए आकार-उपयुक्त होना चाहिए। चूंकि वे कमरे में सबसे प्रभावी होने के लिए एक घंटे या उससे अधिक समय लेते हैं, इसलिए उन्हें उन कमरों में रखने का अच्छा विचार है जो अक्सर उपयोग किए जाते हैं (बेडरूम, कार्यालय, टीवी रूम) और उन कमरों में जहां प्रदूषक पैदा होते हैं (रसोई, शौक कमरे)। अधिकतम प्रभावशीलता के लिए, यदि संभव हो तो कमरे के दरवाजे को बंद करें.

पोर्टेबल वायु शोधक खरीदने पर विचार करने के लिए अंक:

• लागत: मूल्य $ 50 – $ 850 से लेकर, आकार और विकल्पों जैसे कि प्रोग्राम करने योग्य टाइमर, सुगंध-जोड़ा, आवेश और फ़िल्टर संकेतक के आधार पर.

• सीएडीआर, या स्वच्छ हवा वितरण दर, इकाई की प्रभावशीलता का एक उपाय है। तंबाकू धूम्रपान, पराग और धूल के लिए अलग सीएडीआर संख्याएं हैं। डॉ। मैट बताते हैं कि सीएडीआर कमरे के स्क्वायर फुटेज के 2/3 के बराबर होना चाहिए। अगर कमरे में ऊंची छत है, तो इसे उच्च सीएडीआर की जरूरत है.

• एमवीआर, न्यूनतम दक्षता रिपोर्टिंग मान, 7 या उससे कम कम से कम कुशल और 17 से अधिक कुशल के साथ एक और माप विधि है.

• वायु शुद्धिकारकों का उपयोग करते समय शोर एक कारक है। डॉ मयट के मुताबिक, हनीवेल और फर्रेज़ जैसे एयर प्यूरिफायर के सबसे प्रसिद्ध ब्रांडों ने इस मुद्दे को संबोधित किया है। हालांकि, उत्पादों के बीच अभी भी महत्वपूर्ण अंतर हैं। उन कमरों के लिए जहां शोर स्तर महत्वपूर्ण है, उच्च पर एक छोटी इकाई चलाने की बजाय, एक बड़ी इकाई का उपयोग करने और इसे कम गति पर चलाने पर विचार करें.

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फिल्टर

• डॉ। मयत्त कहते हैं, HEPA फ़िल्टर स्वर्ण मानक हैं। स्थायी धोने योग्य एचपीए फिल्टर और प्रतिस्थापन योग्य एचपीए फिल्टर हैं। प्रतिस्थापन योग्य फ़िल्टर महंगा हो सकते हैं, इसलिए इकाई खरीदने से पहले इसे ध्यान में रखें.

• इलेक्ट्रॉनिक फिल्टर एक और धोने योग्य विकल्प हैं। जबकि वे ओजोन की थोड़ी मात्रा का उत्पादन करते हैं, डॉ। मैट कहते हैं कि ये रकम महत्वहीन नहीं हैं और चिंता का कारण नहीं हैं.

• कार्बन प्री-फिल्टर इकाइयों पर उपयोग किया जाता है जो हवा से कणों के साथ-साथ कणों को हटाने में मदद करते हैं। उन्हें नियमित फ़िल्टर में बनाया जा सकता है या अकेले खड़े हो सकते हैं। लागत $ 8 – $ 20 प्रति फ़िल्टर से है.

• फ्रेग्रेन्स-एडेड इकाइयां, जैसे कि फर्रेज़ एयर प्यूरिफायर, समायोज्य सुगंध के साथ आती हैं और $ 60 से कम शुरू होती हैं.

व्यक्तिगत पोर्टेबल वायु शोधक के मूल्यांकन के लिए, उपभोक्ता रिपोर्ट देखें.