10 चीजें जो मैं चाहती हूं कि किसी ने मुझे विधवा बनने के बारे में बताया था

एक विधवा बनना सबसे भयानक चीज थी जो कभी मेरे साथ हुई थी। दिल से पीड़ित होने के अलावा, मुझे यह भी पता नहीं था कि उत्पन्न होने वाली कुछ समस्याओं के साथ क्या उम्मीद करनी है या कैसे निपटना है। वापस देखकर, ये कुछ चीजें हैं जिन्हें मैंने रास्ते में सीखा। मैं उन्हें किसी और की मदद करने की उम्मीदों में पारित करना चाहता हूं.

1. यह बेकार है. मैं इसे इससे बेहतर ध्वनि बनाने की कोशिश नहीं कर रहा हूं। मैं नहीं कर सकता यह बस बेकार है। न केवल आप जिस व्यक्ति को प्यार करते हैं और अपने साथी को जीवन में खो देते हैं, बल्कि आपके बच्चे भी अपने पिता को खो देते हैं। आपको यह सब अपने आप से सौदा करना चाहिए क्योंकि कठिन व्यक्ति के दौरान आपकी मदद करने वाला व्यक्ति चला गया है.

2. आप “उस व्यक्ति” बन जाते हैं जो लोग सुपरमार्केट में देखते हैं. मेरे पति की मृत्यु के कुछ महीनों बाद, मैं अपना घर नहीं छोड़ना चाहता था। मुझे लगा जैसे पूरी दुनिया मुझे देख रही थी। ऐसा लगता है कि आपके साथ क्या हुआ, हर कोई क्या डरता है, इसलिए वे सिर्फ घूरते हैं और प्रार्थना करते हैं कि वे आपको एक दिन नहीं बनेंगे.

स्टेसी Feintuch is pictured with her family before the death of her husband in 2011.
2011 में अपने पति की मृत्यु से पहले स्टेसी फींटच को उनके परिवार के साथ चित्रित किया गया था.स्टेसी Feintuch की सौजन्य

3. लोग आपके आस-पास की सबसे कमजोर चीजें करते हैं और कहते हैं. कुछ लोग अजीब लगते हैं और सिर्फ यह नहीं जानते कि स्थिति को कैसे संभाला जाए। यही उनकी समस्या है, तुम्हारा नहीं। मैं एक बार अपने बालों के सैलून के बाहर खड़ा था जब एक औरत जिसे मैं जानता था बाहर चला गया। मैंने देखा कि उसने मुझे देखा था। उसने तुरंत अपने सिर को उसके हैंडबैग में फंस लिया और नाटकीय रूप से कुछ ढूंढने का नाटक किया। तब वह सैलून में वापस भाग गई। मुझे लगता है कि उसे नहीं पता था कि मुझे क्या कहना है, लेकिन “हैलो” या “आप कैसे हैं?” ठीक रहेगा.

4. मित्र और परिवार हमेशा यह नहीं समझ सकते कि आपके पास समय नहीं है. हर किसी का फोन कॉल, ईमेल और ग्रंथों के साथ अच्छा मतलब है, लेकिन समय-समय पर सभी को प्रतिक्रिया देना असंभव है। आप एक नए और डरावने जीवन में समायोजित कर रहे हैं, और आपके बच्चे भी हैं। मुझे पता है कि मेरे पास कुछ भी ध्यान देने के लिए समय या ऊर्जा नहीं थी। ऐसे लोग हैं जो इसे समझ नहीं सकते हैं और अपमानित हो सकते हैं। यह उस समय परेशान हो सकता है जब आपको अतिरिक्त तनाव की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन कभी-कभी लोग समझने से आपको आश्चर्यचकित करेंगे। मेरी चाची ने मुझे एक बार चेक करने के लिए बुलाया, और मैंने कभी उसकी कॉल वापस नहीं की। जब मैंने उसे एक महीने या बाद में छुट्टियों के खाने पर देखा, तो मैंने तुरंत उससे माफ़ी मांगी। उसकी प्रतिक्रिया थी, “आपको कभी माफी माँगनी नहीं है, मैं पूरी तरह से समझता हूं। आप काफी से गुजर रहे हैं।” मैंने उन शब्दों की सराहना की जो आप कल्पना कर सकते हैं.

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5. जब इसे पेश किया जाता है तो सहायता स्वीकार करें. मैं भाग्यशाली था कि दोस्तों और परिवार के पास हमेशा ऐसा करने की कोशिश कर रहे थे जो वे मेरे लिए कर सकते थे। पहले, मैंने विरोध किया। मुझे लगा जैसे यह मेरी समस्या थी और मुझे अपने लिए और मेरे बच्चों के लिए यह सब करना था। लेकिन मुझे जल्दी से एहसास हुआ कि सबकुछ करना मुश्किल है। थोड़ा सा, मैंने दूसरों को मेरे लिए ऐसा करने देना शुरू किया जब मुझे लगा कि वे वास्तव में चाहते थे। इसने जीवन को थोड़ा आसान बना दिया.

6. जिन लोगों ने कभी इस तरह की त्रासदी का अनुभव नहीं किया है, वे समझ नहीं पाएंगे कि आप क्या कर रहे हैं. वे सोचेंगे कि वे करते हैं, या कोशिश करेंगे, लेकिन वे नहीं करते हैं। वे नहीं कर सकते हर कोई अच्छी तरह से मतलब है। वे आपको अधिक जानकारी प्राप्त करने, या कम जाने के लिए बताएंगे, या अपने बच्चों के लिए इतना कुछ करना बंद कर देंगे, या अपने बच्चों के लिए और अधिक करेंगे। आपको सिर्फ अपने तरीके से काम करने की ज़रूरत है। निश्चित रूप से, आप गलतियां करेंगे और आवश्यकता होने पर सलाह मांगेंगे। लेकिन अपने आंत के साथ जाओ, और चीजों को सबसे अच्छा तरीका बताएं कि आप कैसे जानते हैं.

स्टेसी Feintuch is pictured with her daughters.
स्टेसी Feintuch उसकी बेटियों के साथ चित्रित किया गया है.स्टेसी Feintuch की सौजन्य

7. वह न करें जो आप नहीं करना चाहते हैं. अकेले कार्यक्रमों में जाने में सहज महसूस करने में काफी समय लग सकता है। यह मेरे लिए सबसे कठिन चीजों में से एक था। मैने कठिनाइयों का सामना कर सीखा। मैं बाध्य महसूस किया, और बदतर, मैं दूसरों को तैयार होने से पहले शादी, बार / बल्ले mitzvahs, पार्टियों और अन्य कार्यों में भाग लेने के लिए बाध्य महसूस करते हैं। मैं इन घटनाओं पर जाऊंगा और शाम का एक बड़ा हिस्सा मेरे चेहरे पर एक बड़ी नकली मुस्कान के साथ, रोने की कोशिश नहीं करूँगा। धीरे-धीरे, मैंने उन निमंत्रणों को अस्वीकार करना शुरू कर दिया जो मुझे पता था कि मेरे लिए बहुत मुश्किल होगा। मुझे खेद है कि अगर लोग मुझसे परेशान थे, लेकिन मुझे एहसास हुआ कि आपको ऐसा करने की ज़रूरत है जो आपके लिए सबसे अच्छा है या आप कभी भी ठीक नहीं होंगे.

8. आप कभी भी वही व्यक्ति नहीं होंगे जो आप पहले थे. यह कहना नहीं है कि आप कभी भी खुश नहीं होंगे – आप करेंगे। लेकिन यह एक अलग तरह का खुश है। इस तरह की त्रासदी से गुजरने के बाद आप संभवतः समान नहीं हो सकते हैं। मेरे पति को खोना मेरे लिए एक हिस्सा बन गया है। यह अब मेरे हर विचार को नियंत्रित नहीं करता है, लेकिन अब मैं एक नए तरीके से जीवन को देखता हूं। जरूरी नहीं कि बुरा या अच्छा, बस अलग। इतने लंबे समय तक, मैं केवल अपनी पुरानी जिंदगी चाहता था। अब मैं समझता हूं कि यह कभी नहीं होने वाला है। स्वीकार करना बहुत मुश्किल था, लेकिन अब मेरे पास है, मैं एक नए अध्याय पर जाने में सक्षम हूं.

9. जीवन आपके दोस्तों के लिए चलता है. अब आप एक जोड़े का हिस्सा नहीं हैं। जबकि आपके जोड़े के मित्र अभी भी आपको शामिल कर सकते हैं, आप हमेशा “पांचवां पहिया” होने में सहज महसूस नहीं कर सकते हैं। उनके सामाजिक जीवन भी आपके बिना चलेंगे। यह समझ में आता है, लेकिन दूसरों को आगे बढ़ने में मुश्किल और दुखी हो सकती है, जबकि आप ऐसा करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं.

10. यह बेहतर हो जाता है. आप अपने बच्चों को फिर से खुश देखते हैं, और यह आपको खुश करता है। आप एक दिन दोस्तों के साथ हैं, और आप खुद को मुस्कुराते हुए और हंसते हुए पाते हैं। आप पार्टी में जाने में सहज महसूस करते हैं, और आप वास्तव में मजा करते हैं। आप फिर से प्यार खोजने की संभावना देख सकते हैं। उदासी और क्रोध कम हो जाता है, और आप सकारात्मक तरीके से जीवन को देखने की कोशिश करते हैं। आप जिस व्यक्ति को प्यार करते हैं उसे खोना कभी नहीं भूलेंगे। यह आसान नहीं है, लेकिन किसी बिंदु पर, आपको अपने लिए एक नया जीवन बनाने का एक तरीका मिलेगा.

2011 में अपने पति की अप्रत्याशित मौत के बाद स्टेसी फींटच अपनी दो युवा बेटियों को एकमात्र मां बन गईं। वह TheWidowWearsPink.com पर ब्लॉग करती है.

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Apr.26.20173:20