मैं 36 वर्ष का हूं और गर्भवती नहीं हो सकता। क्या मैं बहुत बूढ़ा हूँ?

आज .MSNBC.com के अद्यतन स्वास्थ्य अनुभाग में आपका स्वागत है, “आज” शो की वेबसाइट! मैं जुडिथ रीचमैन, एमडी, महिला स्वास्थ्य पर कार्यक्रम के चिकित्सा योगदानकर्ता हूं। मैं अपने साप्ताहिक कॉलम में अपने प्रश्नों और चिंताओं को संबोधित करने की आशा करता हूं, इसलिए कृपया मुझे ई-मेल करें। इस बीच, आपको मेरी नवीनतम पुस्तक “स्लो योर क्लॉक डाउन: द कम्प्लीट गाइड टू ए स्वस्थ, यंग यू” में आपके सवालों के कई जवाब मिलेंगे, इस महीने प्रकाशित विलियम मोरो, हार्पर.

प्रश्न: मैं 36 वर्ष का हूं और छह महीने तक गर्भवती होने की कोशिश कर रहा हूं। मुझे चिंता करनी चाहिए?

ए: अभी नहीं। लेकिन आपको जल्द ही करना होगा.

यह अनुचित है, लेकिन जैसे ही हम बड़े हो जाते हैं, हमारे अंडे गुणवत्ता नियंत्रण के मुद्दों को विकसित करते हैं। गर्भवती होने के लिए यह कठिन हो जाता है – और अधिक समय लगता है.

1 9 और 26 के बीच महिलाओं के लिए, मासिक धर्म चक्र में गर्भावस्था को प्राप्त करने का 50 प्रतिशत मौका है, मानते हैं कि वे अंडाशय के समय संभोग करते हैं.

महिलाओं के लिए 30 के दशक के उत्तरार्ध में, यह 30 प्रतिशत तक गिर जाता है। दूसरे शब्दों में, हर महीने 70 प्रतिशत मौका है कि आप गर्भ धारण नहीं करेंगे.

समान रूप से अनुचित, गर्भपात दर उम्र के साथ बढ़ती है। 35 वर्षीय बच्चों के लिए, जन्म के जन्म में होने वाली गर्भावस्था की दर आधा है कि महिलाओं के लिए 20 के दशक में। 45 साल की उम्र में, यह 95 प्रतिशत नीचे है.

प्रत्येक अंडे और शुक्राणु कोशिका में पूर्ण भ्रूण बनाने के लिए आवश्यक गुणसूत्रों में आधे भाग होते हैं। ये गुणसूत्र समय-कमजोर हैं। जब भ्रूण बनाने में अपना हिस्सा करने के लिए कहा जाता है, तो वे अब संतोषजनक ढंग से ऐसा नहीं करते हैं। वे तोड़ते हैं, पतन करते हैं या गलत जगह पर जाते हैं.

यह उन गुणसूत्र असामान्यताओं है जो अधिकांश गर्भपात का कारण बनती हैं – यह एक विकृत भ्रूण के विकास को रोकने का तरीका है.

लेकिन आपको पूरी तरह प्रजनन-चुनौती महसूस करने की आवश्यकता नहीं है। ऐसी चीजें हैं जो आप हर चक्र का अधिक से अधिक बनाने के लिए कर सकते हैं:

समय ठीक से संभोग

एक अंडा अंडाशय के दौरान निषेचन के लिए तैयार है, या आपकी अवधि से 14 दिन पहले। यदि आपका चक्र छोटा है, तो आप अभी भी खून बह रहा है, भले ही आप खून बह रहा हो। आप ovulation के दौरान संभोग होना चाहिए.

जल्दी शुरू करो, देर से नहीं

क्योंकि शुक्राणु आपके गर्भाशय के अंदर एक सप्ताह तक जीवित रह सकता है, अंडे को उर्वरित करने के लिए इंतजार कर रहा है, इससे पहले कि आप अंडाकार हो जाएं, गर्भ धारण करने से पहले गर्भ धारण करने की कोशिश करें। आप दिन 10 पर कोशिश करना शुरू कर सकते हैं, हर दिन दो या दोहराते हैं। एक बार रिहा होने के बाद, केवल 24 घंटों के लिए एक अंडे को निषेचित किया जा सकता है, इसलिए यदि आप अंडाशय के बाद एक दिन संभोग करते हैं तो आप गर्भवती नहीं होंगे.

यदि आपका चक्र 35 दिनों से कम या 35 दिनों से कम है तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखें। आप ovulating नहीं हो सकता है.

अपना तापमान लें

यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप कब अंडाकार करते हैं, तो आप प्रत्येक सुबह अपने बेसल बॉडी तापमान (बीबीटी) को एक विशेष थर्मामीटर के साथ, दवाइयों में उपलब्ध कराने के द्वारा इसे समझ सकते हैं। (आपका बीबीटी आपके शरीर का तापमान आराम से है।) जब आप अंडाकार करते हैं, तो आपके शरीर का तापमान लगभग आधा डिग्री बढ़ता है। वैकल्पिक रूप से, आप एक ओव्यूलेशन किट या मिनी-कंप्यूटर का उपयोग कर सकते हैं जो एक पिट्यूटरी हार्मोन के लिए परीक्षण करता है जो अंडाशय के दौरान उगता है.

वीर्य विश्लेषण

कम से कम 40 प्रतिशत जोड़े शुक्राणु समस्याओं से अकेले बांझपन का अनुभव करते हैं.

एफएसएच के लिए एक रक्त परीक्षण

यह निर्धारित कर सकता है कि क्या आपके पास follicular उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच) के उच्च स्तर हैं। उच्च स्तर कभी-कभी प्रारंभिक रजोनिवृत्ति का संकेत देते हैं.

थायराइड के लिए एक रक्त परीक्षण

अगर असामान्य है, यह अंडाशय को रोक सकता है.

एक संक्रमण परीक्षण

एक गर्भाशय ग्रीवा संस्कृति संक्रमण या यौन संक्रमित बीमारियों के लिए परीक्षण कर सकती है। ऐसी स्थितियां प्रजनन क्षमता में हस्तक्षेप कर सकती हैं.

एक विशेष एक्स-रे (एचएसजी)

इस प्रक्रिया के दौरान, एक हिस्टोरोसल्पिंगोग्राम (एचएसजी) कहा जाता है, डाई को गर्भाशय से इंजेक्शन दिया जाता है यह देखने के लिए कि ट्यूमर या निशान ऊतक गर्भावस्था को रोकता है या नहीं.

यदि ये परीक्षण सामान्य दिखाई देते हैं, तो आप एक प्रजनन एंडोक्राइनोलॉजिस्ट से परामर्श कर सकते हैं, जो अंडे-विट्रो निषेचन जैसे ओव्यूलेशन, या यहां तक ​​कि और भी उन्नत तकनीकों को बढ़ाने के लिए दवाएं प्रदान कर सकता है। अब पश्चिमी दुनिया में पैदा हुए 150 बच्चों में से कम से कम एक उच्च तकनीक सहायता के साथ बनाया गया है.

डॉ। रिचमैन की निचली रेखा: इससे पहले कि आप परेशान हों, सुनिश्चित करें कि आप सही ढंग से समय-समय पर मूल बातें प्राप्त कर सकें। बहुत सी महिलाओं को गर्भवती होने में समस्याएं होती हैं, लेकिन आधुनिक विज्ञान उनमें से कई की मदद करने में सक्षम है.

एक नियमित “आज” शो योगदानकर्ता डॉ जुडिथ रिचमैन ने 20 से अधिक वर्षों से प्रसूति और स्त्री रोग का अभ्यास किया है। उनकी नवीनतम पुस्तक, “स्लो योर क्लॉक डाउन: द कंप्लीट गाइड टू ए स्वस्थ, यंग यू,” इस महीने प्रकाशित किया गया है विलियम मोरो, हार्परकोलिन्स का एक प्रभाग.

कृपया ध्यान दें: इस कॉलम की जानकारी को विशिष्ट चिकित्सा सलाह प्रदान करने के रूप में नहीं माना जाना चाहिए, बल्कि पाठकों की जानकारी को उनके जीवन और स्वास्थ्य को बेहतर ढंग से समझने के लिए प्रदान करना चाहिए। यह पेशेवर उपचार का विकल्प प्रदान करने या चिकित्सक की सेवाओं को प्रतिस्थापित करने का इरादा नहीं है.