‘फिट माँ’ ने अपनी धुन बदल दी, शत्रुओं को संभाला: ‘नापसंद होने के लायक है’

“फिट माँ” मारिया कांग, जिसे सोशल मीडिया पर “आपका क्या बहाना है?” पोस्ट करने के लिए पांच साल पहले निंदा की गई थी, उसका संदेश बदल रहा है, इसलिए यह अधिक सहानुभूतिपूर्ण है.

बहाने पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय माताओं को आकार में क्यों नहीं मिल सकता है, 37 साल का कंग महिलाओं को फिट करने के लिए प्रोत्साहित कर रहा है कि वे फिट क्यों होना चाहते हैं.

कंग ने टुडे की मेगीन केली को बताया, “मैंने निश्चित रूप से अपना स्वर बदल दिया,” मूल संदेश ने उसे एक माँ के रूप में “परेशान” महसूस किया.

“फिट माँ” मारिया कंग, जिसकी आलोचना की गई थी “आपका क्या बहाना है?” सोशल मीडिया पर फोटो ने पांच साल बाद तस्वीर को फिर से बनाया है और उसका संदेश बदल रहा है.मारिया कांग की सौजन्य.

कंग ने कहा, “मुझे यह महसूस हो रहा है कि हां, आपके बहाने को संबोधित करना महत्वपूर्ण है लेकिन आपकी प्रेरणा को संबोधित करना अधिक महत्वपूर्ण है।”.

कंग ने एक ईमेल साक्षात्कार में TODAY.com को बताया, “कारण बहाने से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।” “जब आप अपना पाते हैं, तो आप अपने बहाने को दूर कर सकते हैं।”

वह कहती है कि उसने कभी भी मूल तस्वीर को महसूस नहीं किया “माताओं से अविश्वसनीय प्रतिक्रिया उत्पन्न होगी, क्योंकि मैंने कभी ‘माँ युद्ध’ का अनुभव नहीं किया था और तस्वीर को मोटे तौर पर मोटा-शर्मनाक नहीं था।”

“जब से मैं एक अधिक वजन वाली मां के साथ घर में बड़ा हुआ, तब से जब मैं लोगों की आलोचना और बहाने के साथ आया, तो मुझे अपने बेल्ट के नीचे बहुत जुनून था,” वह कहती है.

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और हाँ, कंग, ज्यादातर माताओं की तरह, माँ शर्मनाक के साथ निपटा है.

“जब मुझे शर्मिंदा और धमकाया जा रहा है (जैसा कि मैंने महसूस किया था कि मैं अतीत में था), मैं जो करता हूं वह आमतौर पर करता है जब मैं तनाव या उदास होता हूं … मैं जर्नल में लिखता हूं, प्रार्थना करता हूं, व्यायाम करता हूं या दोस्तों तक पहुंच जाता हूं,” वह कहती है । “महिलाएं एक-दूसरे के बारे में त्वरित निर्णय लेती हैं कि हम कैसे देखते हैं, अगर हम नर्स करते हैं, तो हमारे बच्चे कैसे व्यवहार करते हैं। मैं समझ सकता हूं कि लोगों ने शुरूआत में क्यों महसूस किया जब उन्होंने मेरी छवि देखी! अंतर यह है कि किसी को भी बनाने का मेरा इरादा नहीं था वह बुरा महसूस करती है, “वह कहती है.

कंग-बैशिंग उसे मिल गई। लेकिन वह अपमान पर पसीना नहीं पड़ेगी.

“नापसंद होने के लिए यह कभी भी अच्छा नहीं लगता है, लेकिन जब आपको नापसंद किया जा रहा है क्योंकि आप सच्चाई बोल रहे हैं और वास्तविक इरादे के पीछे खड़े हैं, तो नापसंद होने के लायक है। आलोचना को देखना / सुनना आसान नहीं है, इसलिए मैं नहीं हूं ‘ मैं इसे पढ़ नहीं पाता हूं। मैं हर दिन अपने काम और परिवार के साथ लेजर केंद्रित और समय-प्रति जागरूक हूं, इसलिए जब मैं किसी को यह नहीं सोचता कि किसी को मुझे इंटरनेट पर चोट पहुंचाने के बारे में क्या सोच रहा है, तो उन्होंने मेरे जीवन का एक टुकड़ा लिया मैं कभी वापस नहीं आ सकता, “वह कहती है.

तो तस्वीर पर वापस। कांग 2013 में मूल, विवादास्पद तस्वीर में दिखाई दिए, जिसमें उन्होंने अपने तीन बेटों के साथ स्पोर्ट्स ब्रा और शॉर्ट्स पहने हुए थे, जिनमें से केवल 8 महीने की उम्र में एक था। नारा “आपका बहाना क्या है?” छवि के शीर्ष पर चमकीला था। आलोचकों ने कांग पर एक मोटा-शर्मनाक धमकाने का आरोप लगाया.

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इस बार, मारिया अपने तीन बच्चों, अब 6, 7 और 8 साल के साथ एक ही पोशाक पहन रही है। “आपका कारण क्या है?” अब फोटो के शीर्ष पर नारा है.

सैक्रामेंटो में रहने वाले कंग बताते हैं, “बहुत से लोग लंबे समय तक तस्वीर का पुन: निर्माण देखना चाहते थे।” “लेकिन जैसा कि मैंने लिखा है ‘शीर्ष पर आपका बहाना क्या है?’ ऐसा नहीं लगता था कि यह दर्शाता है कि मैं आज कौन हूं।”

'Fit Mom' Maria Kang has re-created a controversial 'What's your excuse?' photo, this time with a new message.
37 वर्षीय कंग ने कहा कि वह अब और अधिक लचीला और उसके कसरत के नियम के साथ क्षमा कर रही है.मारिया कांग की सौजन्य.

फिटनेस कट्टरपंथी और लेखक ने नोट किया कि वह पांच साल पहले की तुलना में लगभग 10 पाउंड भारी है और वह अपने कसरत के नियम के साथ अधिक लचीला और क्षमा कर रही है। सप्ताह में चार से पांच बार व्यायाम करने के बजाय, कुछ दिन यह 30 मिनट के करीब होगा.

वह व्यावहारिक कारण है कि वह क्यों काम करती है, और हाँ, वह इसे संयम में करती है। “मैं एक घंटे से भी कम समय तक ट्रेन करता हूं, आमतौर पर जब मेरे बच्चे स्कूल में होते हैं या सो रहे हैं और यदि मैंने व्यायाम नहीं किया और देखा कि मैं क्या खा रहा हूं, तो मैं पूरी तरह से वजन कम करूँगा क्योंकि भारी आनुवंशिकी मेरे परिवार में चलती है,” वह कहती है.

उसने नोट किया कि उसे “बहाने” शब्द का उपयोग करके अफसोस नहीं है, “मुझे विश्वास है कि आपको अपने बहाने को संबोधित करने की ज़रूरत है … लेकिन इसके बाद आपको अपने कारण ढूंढने की जरूरत है।” कांग के कारण मुख्य रूप से उनके स्वास्थ्य और उसके परिवार हैं.

“मुझे क्या चल रहा है वास्तव में मेरा कारण है। कंग कहते हैं, “इसने मेरे जीवन के चरण दो में अभी बहुत बेहतर प्रदर्शन किया,” गैर-लाभकारी “बिना सीमा के स्वास्थ्य” चलाते हैं।

“स्वास्थ्य हमेशा एक प्राथमिकता रही है। वह कहती है कि यह नंबर एक है, शायद यह नंबर चार है लेकिन मुझे अभी भी यह मिल गया है, “वह कहती हैं.

संपादक का नोट: यह आलेख मूल रूप से 5 जनवरी, 2018 को प्रकाशित हुआ था, और इसे अपडेट कर दिया गया है.