मेरी इच्छा है कि आप दिल की मां से किशोर आत्महत्या के बारे में जानते हों

संपादक का नोट: यह कहानी मूल रूप से 13 जुलाई, 2023 को प्रकाशित हुई थी। TODAY.com इस कहानी को डिजाइनर केट स्पेड और शेफ एंथनी बोर्डेन की हालिया उच्च प्रोफ़ाइल मौतों के प्रकाश में प्रकाशित कर रहा है। यदि आप या आपके किसी को पता है तो मदद की ज़रूरत है, कृपया किसी भी समय 1-800-273-8255 पर राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम हॉटलाइन से संपर्क करें.

मेरी 1 9 वर्षीय बेटी ने आत्महत्या की.

जुलाई में चार्ल्सटन, दक्षिण कैरोलिना में, यह एक क्रूर गर्म रात में हुआ था। जेनिस ने अपने नए साल के लिए चार्ल्सटन कॉलेज में भाग लिया था, और गर्मी के लिए मर्टल बीच में घर आने के बजाय परिसर से बाहर एक अपार्टमेंट में रहने का फैसला किया.

वह एक कोठरी में गई, एक चमड़े की बेल्ट को एक हैंगर रॉड से जोड़ा, और फिर उसे अपनी गर्दन के चारों ओर सुरक्षित कर लिया.

जब आत्महत्या की बात आती है, तो कुछ चेतावनी संकेत स्पष्ट होते हैं: उदाहरण के लिए आत्म-नुकसान। अन्य अधिक सूक्ष्म हैं: कुछ ऐसा जो कि एक बार प्रतिष्ठित था, या व्यक्तिगत स्वच्छता की उपेक्षा कर रहा था। हो सकता है कि उन चीज़ों को “केवल एक चरण” के रूप में ब्रश किया जा सके, या हो सकता है कि वे ऐसी योजना का संकेत दे जो आप देख नहीं सकते। वह योजना आत्महत्या हो सकती है.

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मैं एक ऐसे चेतावनी संकेत पर वापस आ रहा हूं, जो अब इतना स्पष्ट है। मुझे नहीं पता कि मैंने इसे कैसे नहीं देखा: भविष्य के परिणामों के बारे में चिंता न करें। मेरी बेटी होमवर्क देय तिथियों के बारे में उदासीन हो गई, जब उसकी सारी ज़िंदगी वह इतनी ईमानदार थी; धन की समस्याएं जो फसल को सुनिश्चित करने के लिए सुनिश्चित थीं उन्हें नजरअंदाज कर दिया गया था। ऐसा लगता है कि भविष्य में किसी भी आने वाले विनाश का विचार कोई फर्क नहीं पड़ता.

उनकी मृत्यु के बाद से 11 वर्षों में चीजें बदल गई हैं। मैंने अपने बच्चे की आत्महत्या को रोकने की क्षमता रखने के बारे में खुद को पीड़ित करना बंद कर दिया है। मैं खुद से शर्मिंदा था। आप देखते हैं, मेरी बेटी के साथ संकेत स्पष्ट थे। वे चमक रहे थे। उसने कहा था, एक से अधिक बार, “मुझे चिंता है कि मैं खुद को मारने जा रहा हूं।” मैंने उसे अपनी छोटी नाटक रानी के रूप में सोचा, और मैंने उसकी चिंताओं को इस तरह से माना। उसने खुद को भी घायल कर दिया। वह एक कटर थी, और जब मुझे पता चला कि मैंने उसे “पेज क्यों खुद को काटना नहीं चाहिए” पर 20-पेज निबंध लिखने के लिए नहीं बनाया – मेरी लड़कियों ने काम किया जब मेरी मानक सजा। मेरे पास एक रवैया था कि कम है। मैंने सोचा कि कम सजा अधिक प्रभावी होगी। अगर मैंने उसे आसानी से छोड़कर करुणा दिखायी, तो वह इसे आगे देगी और मुझे आसान छोड़ देगी। वह खुद को चोट लगाना बंद कर देगी.

मानसिक बीमारी कुछ ऐसा था जो मुझे दूर करने के लिए उठाया गया था। मैं एक ऐसे युग से हूं जिसने इसके बारे में बात नहीं की। Schizophrenia मेरे परिवार में भाग गया, और 25 साल की उम्र में, मैं बीमारी से अंधेरा था। मुझे नाटक करने के लिए तैयार किया गया था कि मैं सामान्य था। मैं समझ गया कि अगर मैं लोगों को अपने मुद्दों के बारे में बता दूं तो प्रतिक्रियाएं भयानक होंगी। मेरे जीवन के आधे से, हालांकि, मैंने सोचा कि मैं यीशु की बहन थी। विडंबना यह है कि, मैं अब सामान्य हूं … सामान्य और दयालु, मुझे लगता है.

दयालुता। मैं इसकी कमी पर चकित हूँ। विशेष रूप से किसी को बच्चे के नुकसान का सामना करना पड़ता है.

एक शाम, आत्मघाती बचे हुए समूह में, मैंने सुना कि एक मां ने उसकी पीड़ा का वर्णन किया था। उनके छोटे बेटे ने खुद को अपने समुदाय के प्रवेश द्वार में गोली मार दी थी। कुछ देर बाद कुछ पड़ोसियों ने शिकायत नहीं की। मुझे नहीं पता कि यह गड़बड़ है कि उसने पड़ोसी को परेशान किया या उन्हें लगा कि समुदाय का स्तर कम हो गया था। जो भी हो, इस परिवार के संकट के बीच उनकी उदासीन असहनीय थी.

मेरे दामाद मुझे इतने तंग आ गए थे कि उन्होंने मुझे रोने के लिए कहा था। “मेरी पत्नी, मेरी सबसे छोटी बहन ने मुझे नफरत करना सीखा। ऐसा लगता है कि वह मेरे दर्द से ईर्ष्या थी, शायद मेरे आँसू के बीमार थे.

एक पुराना दोस्त मुझे बताता है कि जो लोग खुद को मारते हैं वे सिर्फ जीवन को चोट पहुंचाने की कोशिश कर रहे हैं। अच्छी तरह से, शायद, लेकिन सभी एक ही हानिकारक। मेरी बेटी मुझे चोट पहुंचाने की कोशिश नहीं कर रही थी। वह उदास थी.

सौभाग्य से, ज्यादातर लोग क्रूर नहीं हैं। वे किसी और के दर्द को ठीक करने की कोशिश करने के लिए अपने रास्ते से बाहर जाते हैं। मेरी सबसे पुरानी बेटी यह सुनिश्चित करने के लिए हर दिन बुलाती है कि मैं ठीक था। मेरे सबसे अच्छे दोस्त ने हर रात बुलाया और मुझे घंटों तक रोना सुने ताकि मैं अंत में सो जाऊं.

मेरी दूसरी बहन अक्सर फ्रिज और अलमारियाँ भरने के लिए दिखाई देती है, भले ही वह 10 घंटे दूर रहती थी। मेरे पड़ोसी, मेरे दोस्त ने सालों से, यह सुनिश्चित किया कि मेरा लॉन उड़ाया गया था और पेड़ों और झाड़ियों की देखभाल की गई थी। सालों से, मैंने यह भी ध्यान नहीं दिया। तब मैंने किया.

दस साल बाद, अब मुझे पता है। दूसरों ने मुझे जो दयालुता दिखायी है, उसने मुझे खुद को माफ करने में मदद की है। खुद को माफ करना एक अद्भुत बात है। यह मुझे वापस जीवन में लाया गया है.

यदि आप या आपके किसी को पता है तो मदद की ज़रूरत है, कृपया किसी भी समय 1-800-273-8255 पर राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम हॉटलाइन से संपर्क करें.

नाडिन मरे दक्षिण मरीना के मर्टल बीच में लेखक हैं और “एक स्किज़ोफ्रेनिक देवी के संस्मरण” के लेखक हैं।