जब प्रिय बेटियां गुस्से में किशोर बन जाती हैं

अधिकांश किशोर लड़कियों को दैनिक आधार पर अविश्वसनीय दबाव का सामना करना पड़ता है। केटी, एक 14 वर्षीय जो मुझे निराशा के लिए देख रहा था वह स्कूल के लिए कैसे जाएगी हर स्कूल सुबह एक माँ द्वारा अनुमोदित संगठन में पहना जाता है, लेकिन जैसे ही वह स्कूल जाती है, लेकिन एक स्किम्पी हल्टर टॉप और तंग जीन शॉर्ट्स में बदल जाएगी। वह अपनी मां के मानकों के खिलाफ दोषी महसूस कर रही थी, लेकिन उस उपहास का सामना नहीं कर सका, जिसे वह मानती थी कि उसका संगठन लड़की फैशन कोड में फिट नहीं होगा। वह वास्तव में ऐसा करने में नाराज थी, लेकिन क्रोध को बाहर करने की बजाय, यह भीतर फैल गया, जिससे भूख दमन और नींद की अवसादग्रस्तताएं हुईं.

एलिजाबेथ ने एक अलग तरीके से लड़की सहकर्मी दबाव के साथ निपटाया। सोलह और आश्वस्त हो गया कि जो भी उसे कहना है वह या तो हँसे या अनदेखा किया जाएगा, उसने हर जून में लाइब्रेरी में दोपहर के भोजन के लिए हाई स्कूल में अपना जूनियर साल बिताया। इनकार करने के लिए प्रवण होने के नाते, एलिजाबेथ खुद को सोचने में खुद को बच्चा देगी वह क्या वह दूसरे बच्चों को अस्वीकार कर रहा था और स्कूल में अपना होमवर्क पूरा करना कैफेटेरिया में गपशप करने या फ़्लर्ट करने से ज्यादा महत्वपूर्ण था.

तीन महीने के अपने प्रेमी द्वारा डंप किए जाने के बाद तेरह वर्षीय मार्सेला ने सचमुच अपने हाथों में चीजें लीं, जब उन्हें लगा कि वह अकेलापन और अपमान को सहन नहीं कर सकती थी – उसने अपनी जांघों और पेट पर काटने शुरू कर दिया महसूस किया कि उसके माता-पिता की जिज्ञासु आंखों से सुरक्षित थे। मार्सेला ने समझाया, इतने सारे कटर के रूप में, “कम से कम मुझे कुछ महसूस होता है … यह वास्तव में चोट नहीं पहुंचाता है … कम से कम मैं फिर से महसूस कर सकता हूं।”

केटी, एलिजाबेथ और मार्सेला काफी आम किशोर लड़कियां हैं। निश्चित रूप से हर लड़की कपड़े फिट करने के लिए कपड़े बदलती नहीं है, या डिनर होने से डरने या डरपोक से लड़ने के लिए स्वयं दुर्व्यवहार का उपयोग करने या अपनी भावनाओं पर नियंत्रण पाने के लिए डिनर रूम में खाने के लिए भयभीत है, लेकिन कई लोग करते हैं। बहुत अधिक। नौ या दस वर्षीय जो अब चौदह वर्ष में क्रूर दोस्तों पर “बताएंगे” महसूस कर सकते हैं कि कोई भी नहीं सुनता है, इसलिए वह खुद को संभालने में मदद करती है। भाग्यशाली लोग याद कर सकते हैं और अपने माता-पिता से ठोस सलाह पर भरोसा कर सकते हैं या एक अजीब दोस्त या शिक्षक है जो हस्तक्षेप करता है। लेकिन कई किशोर लड़कियों को यह नहीं लगता कि उनके पास कोई संसाधन है, भले ही उनके माता-पिता शामिल होने के इच्छुक हों और यदि मौका दिया जाता है, तो यह बहुत उपयोगी हो सकता है। ऐसा लगता है कि भरोसेमंद छोटी लड़की एक जवान औरत में बदल गई है जो खुद को या उसके माता-पिता के इरादों या उद्देश्यों के बारे में सुनिश्चित नहीं है.

1 9 77 के बाद से मैंने अपने निजी अभ्यास में लगभग विशेष रूप से बच्चों और उनके परिवारों को देखा है। पिछले कुछ वर्षों में बहुत कुछ बदल गया है – पिछले दो दशकों में कई बच्चे मूडियर, सैसीयर और अधिक अपमानजनक प्रतीत होते हैं। और, इन व्यवहारों और दृष्टिकोणों ने सिर्फ माँ और पिताजी के अलावा वयस्कों को सामान्यीकृत किया है। विद्यालय प्रतिदिन समस्याओं का सामना करते हैं, गैर-भागीदारी और अभिनय से लेकर कमजोर अवज्ञा और हिंसा तक.

डॉ। विलियम पोलाक ने अपने कामों में, “रियल बॉयज़” और “रियल बॉयज़ वोइस” को स्पष्ट रूप से चित्रित किया है कि कितने चंचल, अभिव्यक्तिपूर्ण युवा लड़के विकास के पहले चरण में “बॉय कोड” प्रदर्शित करने में विकसित होते हैं – एक कठिन, लगभग असंवेदनशील उपस्थिति भावनाओं में पकड़े हुए। इसे अच्छी रोने के साथ बाहर निकालना सिर्फ स्वीकार्य नहीं है, और पोलैक और अन्य परिकल्पना करते हैं कि यही कारण है कि इतने सारे पुरुष परिपक्व होने के कारण बीमार, दुखी या यहां तक ​​कि हिंसक हो जाते हैं। लड़कों, ऐसा लगता है, अप्रत्याशित होना सीखना और निराशाजनक, हानिकारक परिस्थितियों में प्रतिक्रिया देना, जब तक कि वे भावनाओं को रोक नहीं सकते हैं, और फिर वे उड़ते हैं – या तो शारीरिक या भावनात्मक रूप से.

हालांकि किशोर लड़कियां लड़कों की आवृत्ति के साथ हिंसक रूप से कार्य नहीं करती हैं, फिर भी वे अपने स्वयं के व्यवहार और पहचान संकट का ब्रांड प्रदर्शित करते हैं, खासकर जब वे किशोरावस्था के वर्षों से पहले से यात्रा करते हैं। सहन करने, अनुमति देने या प्रोत्साहित करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, पूर्वस्कूली लड़कियां लड़कों की तुलना में अधिक बार रोती हैं। ग्रेड स्कूल में वे चिल्लाते हैं, शिकायत करते हैं और रोते हैं (फिर से), और मध्यम और हाईस्कूल द्वारा वे रोते हुए (एक बार फिर), अफवाहें फैलाने और अपने दिमाग को पार करने वाले हर विचार को व्यक्त करते हुए लोगों के चारों ओर मंडल चलाते हैं। संक्षेप में, लड़कियां भावनाओं को सीखने और दिखाने और उनकी निराशा साझा करने के लिए सीखती हैं। इस प्रक्रिया में, हालांकि, कई माता-पिता को उनकी सनकी, मनोदशा और किशोरों के मंत्रमुग्ध करने के लिए बंधक बना दिया जाता है.

1 99 4 में डॉ। मैरी पाइफेर की “रिविविंग ओफेलिया: सेव्स ऑफ़ सेल्व्स ऑफ़ एडोलसेंट गर्ल्स” ने स्टैंड और साथ ही हमारे दिल को मारा। मैरी ने हमें यह देखने के लिए मजबूर किया कि कैसे और क्यों हमारी किशोर बेटियां इतनी दुखी और अनुपलब्ध थीं। उन्होंने परिवार की स्थिति, सहकर्मी दबाव, मूल्यों की कमी पर ध्यान केंद्रित किया और आश्चर्यचकित किया कि लिंकन, नेब्रास्का में बढ़ने के उसके दिनों से लड़कियों के साथ क्या हुआ था। “रिव्यूविंग ओफेलिया” की ऊँची एड़ी पर छेड़छाड़ 17 वर्षीय सारा शैंडलर ने अपनी पुस्तक “ओफेलिया स्पीक्स” के साथ एक शुरुआत की, जिसने किशोरावस्था की लड़कियों की आवाज और डॉ। पाइफर की चिंताओं को उनके जवाब दिए – दोनों विरोधाभासी और साथ ही साथ साथ समझौता। और इसलिए बहस शुरू होती है, और जारी रहेगी। लेकिन एक बात निश्चित रूप से है – आज की संस्कृति में एक किशोर लड़की होने में मुश्किल है, जिसे अक्सर लंचरूम और कक्षाओं में क्रूरता की संस्कृति के रूप में वर्णित किया जाता है, जहां हमारे किशोरावस्था लड़कियां अपने जीवन का एक बड़ा सौदा खर्च करती हैं.

किशोर लड़कियां मेरे अभ्यास का एक अच्छा 70 प्रतिशत आबादी बनाती हैं। आम तौर पर ये बच्चे कम से कम रोमांचित रवैये के साथ परामर्श में आते हैं, डरते हैं कि चिकित्सा के परिणामस्वरूप सजा का कुछ रूप होगा, या कम से कम – उन्हें गलत समझा जाएगा। सिर्फ एक और वयस्क अपने माता-पिता के दृष्टिकोण को ले रहा है। कुछ, हालांकि, विशेष रूप से क्रोधित लोग, फोरम को अपनी पकड़ को डंप करने के लिए खुश हैं – वे निराशा और क्रोध की भावनाओं को उतारने की प्रतीक्षा नहीं कर सकते हैं, माँ या पिताजी कितनी अनुचित हैं, या यह कितनी मुश्किल है कि यह सामाजिक रूप से स्कूल। इन लड़कियों को संचार में थोड़ी सी परेशानी होती है – असल में, कभी-कभी मेरे लिए एक शब्द प्राप्त करना मुश्किल होता है.

फिर निराश लड़कियां हैं। मैं इस निष्कर्ष पर आया हूं कि संवेदनशीलता, आत्मनिरीक्षण और उत्कृष्ट सहकर्मी रडार के साथ कि किशोर लड़कियां इतनी अच्छी हैं कि अत्यधिक प्रतिक्रिया, अति संवेदनशीलता और अत्यधिक आत्म-अवशोषण के नकारात्मक पहलू आते हैं। उत्तरार्द्ध यह मानने का रूप लेता है कि घर से बाहर जो कुछ भी कहता है या करता है (जो एक सुरक्षित जगह है, आमतौर पर – माँ और पिताजी को उन्हें कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे कैसे व्यवहार करते हैं) किसी के लिए ध्यान का केंद्र बनने के अधीन है या हर कोई। स्कूल में एक बुरा बालों का दिन विनाशकारी हो सकता है – जैसे कि अन्य बच्चे नोटिस करते हैं। मैं अपनी किशोर लड़कियों को मनाने की कोशिश करता हूं कि दूसरों को स्वयं आत्म-अवशोषण और असुरक्षा में शामिल किया जाता है जो वे नहीं करते हैं हमेशा अपने आप को किसी के बारे में सोचने का समय है। आम तौर पर यह एक दीवार से बात करने जैसा है, हालांकि, किशोरों की लड़कियों को कम संवेदनशील होने के संदर्भ में यह रणनीति अक्सर सफल होने से कम होती है सब कुछ.

यह अतिसंवेदनशीलता किशोर लड़कियों को कई समस्याओं के लिए जोखिम में डालती है: यह मानते हुए कि वे जो कुछ भी कहते हैं, उसके बारे में मजाक उड़ाया जाएगा, कम से कम कुछ दिनों के लिए लंचरूम का विषय होगा, या जो बहुत गूंगा दिखाई देगा या बहुत स्मार्ट उन्हें दूसरों से अलग सेट करता है। तो, वे अनुरूपता की खोज करते हैं। प्रत्येक किशोर लड़की की अपनी रणनीति होती है, लेकिन अनुरूपता तकनीकों की हिट सूची में शामिल हैं: बुद्धि या महत्वाकांक्षा छिपाना, कौशल या उपहार से पहले, बच्चों के भीड़ के लिए निपटना या उनके मूल मूल्यों के खिलाफ व्यवहार करना, समूह में शामिल करना, भले ही यह असहज है या असुरक्षित, या पूरे सामाजिक दृश्य से लगभग पूरी तरह से वापस लेना.

फिर भी कुछ लड़कियां इसे एक टुकड़े में किशोरावस्था के माध्यम से बनाती हैं, प्रतीत होता है कि बेकार है। ये कठोर, लगभग असुरक्षित लड़कियां या उनके माता-पिता क्या कर रहे हैं जो इस सफलता को अनुमति देता है या प्रोत्साहित करता है? जूडिथ रिच हैरिस के अनुसार, “नेचर अनुमान: क्यों बच्चों को टर्न आउट द वे वे डू”, इसके ज्यादातर जेनेटिक्स, भाग्य का एक चुटकी, और एक चम्मच शामिल और अंतर्दृष्टि parenting के लेखक के अनुसार। यद्यपि मैं डॉ। हैरिस के आनुवंशिकी पर तनाव से सहमत हूं कि हमारे बच्चे कैसे निकलते हैं, एक महत्वपूर्ण पहलू के रूप में, मैंने देखा है कि स्मार्ट, गंदे parenting हमारी किशोर लड़कियों को ट्रैक पर रखने के मामले में एक लंबा रास्ता तय करता है.

मैंने पाया है कि माता-पिता न केवल किशोरों को किशोरावस्था से बेहतर रहने में मदद करने के लिए कर सकते हैं, बल्कि यह माता-पिता को इस अवधि के दौरान और एक टुकड़े में आने में भी मदद करता है। हमारी किशोर लड़कियों की मदद करने के हमारे प्रयासों में हम उन्हें एक अच्छी आत्म-अवधारणा के साथ-साथ अनुशासन प्रदान करने के लिए पाठ्यक्रम पर सेट करने का प्रयास कर सकते हैं ताकि उनका व्यवहार उचित सीमाओं के भीतर रहे। अच्छे किशोर आत्म-सम्मान और व्यवहार के लिए मंच स्थापित करने में, मैंने पाया है कि आपकी उंगलियों को पार करने और सर्वश्रेष्ठ की उम्मीद करने से माता-पिता को यह करना चाहिए:

  • बड़ी समस्याओं पर अपनी ऊँची एड़ी खोदने के दौरान छोटी चीजें जाने के लिए बुद्धिमानी से अपनी लड़ाई चुनें.
  • समझने की कोशिश करें कि कैसे किशोर लड़की को लगता है, उसकी दुनिया को समझता है और परिभाषित करता है.
  • यह याद रखने का प्रयास करें कि 13 साल के लिए आपके लिए क्या था (सौभाग्य से मैंने एक पुरानी डायरी रखी है और यह मेरी कई यादगार यादों की पुष्टि करता है – अधिकांशतः अकेलापन या अस्वीकृति की भावना).
  • आज की किशोर लड़की संस्कृति और मुद्दों के बारे में सूचित रहें – एड्स का डर, यौन गतिविधि के प्रति दबाव (मौखिक या अन्यथा).
  • अक्सर अपनी मनोनीत नियमों और विनियमों के अनुरूप जबरदस्त सहकर्मी दबाव की बाधाओं के भीतर अपनी बेटी की खोज को अपना स्वयं का व्यक्तित्व समझें.
  • इसके बारे में जानें और दोपहर के भोजन की राजनीति की गतिशीलता को समझने की कोशिश करें जो कि क्रूर हो सकता है.
  • यह समझें कि पतला है, चाहे वह स्वस्थ है या नहीं, भले ही आप असहमत हों.
  • माता-पिता को बुद्धिमानी से हिम्मत ढूंढें और बनाए रखें, भले ही आपकी किशोर लड़की इस समय आपसे नफरत कर सकती है.
  • पदार्थों के उपयोग और दुर्व्यवहार के आकर्षण को समझें और पता लगाएं कि आप अपनी बेटी को बेहतर दवा-प्रमाण के लिए क्या कर सकते हैं.
  • सुनना सीखो प्रभावी रूप से भले ही बच्चा अनुचित, बैल-हेड, या सिर्फ नीच स्वार्थी हो.
  • उन नियमों को सेट करें जो निष्पक्ष, स्पष्ट, और लगातार पालन करने में सक्षम हैं.
  • एमटीवी गिद्ध और संस्कृति के पंजे से अपनी बेटी को कैसे बचाया जाए, इसका पता लगाएं.
  • आध्यात्मिकता की भावना को बढ़ावा देना (जरूरी नहीं कि धार्मिक, लेकिन प्रकृति में नैतिक) जो उसे जीवन भर की दिशा में आश्वस्त करेगी, भले ही सड़क में बहुत सारे वक्र होंगे.
  • दूसरों को देने की आवश्यकता वाले परिवारों के मूल्यों को कार्यान्वित करना, न केवल लेना.
  • भागीदारी के लिए इच्छा पैदा करें – इसे खेल, शौक, शिक्षाविदों या स्वयंसेवीकरण में रखें – जो कुछ भी सोफे से और उसके दिमाग में और दूसरों के दिल में हो जाता है.

और, सबसे अधिक, याद रखें कि यह वास्तव में एक बच्चे को उठाने के लिए एक गांव लेता है। अपनी बेटी के दोस्तों और उनके माता-पिता को जानना और गतिविधियों में एक साथ जुड़ना। परिवारों के बीच बेहतर संचार, बच्चों को भटकने और खतरनाक या अनुचित व्यवहार में शामिल होने के लिए कम संभावना होगी। स्कूल और उसके शिक्षकों के साथ संचार पर जोर देते हैं और उसे अपने स्कूल के काम के शीर्ष पर रहने में मदद करते हैं। एक परिवार के रूप में स्वयंसेवी गतिविधियों और धार्मिक समूहों में आपकी भागीदारी जारी है। विभिन्न हितों को प्रोत्साहित करें (खेल, संगीत, जिम में काम कर रहे हैं)। और, यदि विस्तारित परिवार उपलब्ध है तो करीबी संबंध बनाए रखें ताकि उसके पास कई वयस्क हों या चचेरे भाई के साथ परामर्श करने के लिए यदि कोई मोटा हो जाता है। किशोर लड़कियों के लिए यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि उन्हें पता चल जाए कि भले ही उनके साथियों ने अपनी पीठ बारी कर दी हो, फिर भी परिवार के सदस्य उनके लिए वहां रहेंगे.

डॉ पीटर्स एक क्लीनिकल मनोवैज्ञानिक और “आज” के लिए नियमित योगदानकर्ता हैं। अधिक जानकारी के लिए आप अपनी वेबसाइट पर जा सकते हैं www.ruthpeters.com. कॉपीराइट ©रूथ ए पीटर्स, 2006 द्वारा पीएच.डी. सर्वाधिकार सुरक्षित.

कृपया ध्यान दें: इस कॉलम में दी गई जानकारी को विशिष्ट मनोवैज्ञानिक या चिकित्सा सलाह प्रदान करने के रूप में नहीं माना जाना चाहिए, बल्कि पाठकों की जानकारी को अपने और अपने बच्चों के जीवन और स्वास्थ्य को बेहतर ढंग से समझने के लिए प्रदान करना चाहिए। यह पेशेवर उपचार का विकल्प प्रदान करने या चिकित्सक, मनोचिकित्सक या मनोचिकित्सक की सेवाओं को प्रतिस्थापित करने का इरादा नहीं है.

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