बच्चों पर थोड़ा चिल्लाना एक अच्छी बात है

मेरा नाम रीता है, मेरी दो बेटियां 12 और 14 साल की हैं, और मैं एक येलर हूं.

संभावना है, आप भी मनोवैज्ञानिक जॉर्ज होल्डन कहते हैं। होल्डन को यह जानना चाहिए: उन्होंने अपने अधिकांश कैरियर का अध्ययन किया है कि माता-पिता अपने बच्चों को अनुशासन कैसे देते हैं। वह पिटाई का विरोध करता है; चिल्लाना, इतना नहीं.

डलास में दक्षिणी मेथोडिस्ट यूनिवर्सिटी के संकाय में तीनों के पिता होल्डन कहते हैं, “यहां तक ​​कि जब मैं बहुत छोटा था, तब भी मैं अपने बच्चों पर चिल्लाना चाहूंगा।” “और मैं एक सुंदर रखे हुए, शांत आदमी हूँ। माता-पिता होने के लिए यह निश्चित रूप से चुनौतीपूर्ण है। कोई प्रश्न नहीं।”

होल्डन द्वारा हालिया एक अध्ययन ने अपने बिंदु को दिखाया। केवल माता-पिता से पूछने के बजाय कि वे अपने बच्चों को कैसे अनुशासित करते हैं, होल्डन ने 36 माताओं को मनाने के लिए – और एक पिता – पारिवारिक जीवन की छः शाम तक ऑडियो रिकॉर्डिंग करने के लिए. 

होल्डन कहते हैं, “अध्ययन को घर में सामान्य माता-पिता के संपर्क में देखने के रूप में बिल किया गया था,” डलास में डेकेयर सेंटर के माध्यम से परिवारों की भर्ती.

केवल माता-पिता जिन्होंने स्वीकार किया कि वे कभी-कभी चिल्लाते थे, अध्ययन में शामिल थे। होल्डन के पिछले शोध को ध्यान में रखते हुए पता चलता है कि 90 प्रतिशत माता-पिता ने अपने बच्चों पर चिल्लाया है, उन्हें ढूंढना मुश्किल नहीं था.

होल्डन एक काननाक था। माता-पिता ने न केवल चिल्लाया, बल्कि वे भी घबराए.

तो कौन सा बिल्ली अपने घर की गोपनीयता में क्या चल रहा है, विशेष रूप से काम के लंबे दिन के बाद रिकॉर्ड करने के लिए स्वयंसेवक होगा? अध्ययन ने प्रतिभागियों को अपने समय और प्रयास के लिए $ 125 प्रत्येक का भुगतान किया था, लेकिन यह मुझे लुभाने के लिए पर्याप्त नहीं होगा.

रिकॉर्डर बहुत अमानवीय थे, एक armband में फिट करने के लिए काफी छोटा था। फिर भी, होल्डन आश्चर्य करते हैं कि सप्ताह के शुरू में माता-पिता अपने सबसे अच्छे व्यवहार पर थे और फिर, जब रिकॉर्डर समय के साथ पृष्ठभूमि में फीका, तो अंत में यह सब बाहर निकल जाए। उसे उस जवाब देने के लिए टेपों को कोड करने वाले स्नातक की एक गुच्छा मिली है.

उन लोगों के लिए जो आपके बच्चों पर चिल्लाने के बारे में दोषी महसूस करते हैं, होल्डन आश्वासन का एक sliver प्रदान करता है.

“बच्चों के लिए चिल्लाना थोड़ा अच्छा है,” वे कहते हैं। “अगर आप बच्चे से नाराज हैं, तो कभी-कभी उस भावना को व्यक्त करना ठीक होता है ताकि बच्चा अन्य लोगों में नकारात्मक भावनाओं का सामना करना सीख सके।”

लेकिन होल्डन सावधानी बरतने या अपने बच्चों को अपमानित करना कभी ठीक नहीं होता है। आप उन्हें बताने की जरूरत है कि आप उन्हें प्यार करते हैं और समझाते हैं कि आपने उन पर चिल्लाना क्यों कहा, या फिर आप उन्हें खारिज करने का जोखिम छोड़ने का जोखिम उठाते हैं.

उन 10 प्रतिशत माता-पिता के बारे में क्या कहते हैं कि वे कभी चिल्लाते नहीं हैं? क्या वे झूठ बोल रहे हैं? होल्डन कहते हैं, शायद नहीं, जो पाया जाता है कि उनके छात्रों के 8 प्रतिशत से 10 प्रतिशत कहते हैं कि उन्हें याद नहीं है कि उनके माता-पिता कभी चिल्ला रहे हैं. 

फिर भी, होल्डन कहते हैं, अपने आंतरिक टेप रिकॉर्डर को सुनना सहायक होता है। क्या आप इस पर बहुत चिल्लाना सुनते हैं? “चिल्लाना एक सुराग है कि सबकुछ डरावना नहीं है।”

शायद आपको कुछ चीजों को जाने की ज़रूरत है, होल्डन सुझाव देते हैं। मेरे लिए – और मुझे पता है कि मैं यहाँ अकेला नहीं हूं – मेरे बच्चों के शयनकक्षों की स्थिति अक्सर मेरे घबराहट की मात्रा को बदल देती है। चिल्लाने के बजाए, होल्डन सलाह देते हैं, दरवाजा बंद करो और आगे बढ़ें.

आप अपने बच्चों के बारे में चिल्लाना चाहते हैं? क्या आप इसके बारे में दोषी महसूस करते हैं, या आप इसे पागल पाते हैं?

रीटा रूबिन, msnbc.com और today.com के लिए एक योगदान लेखक, पहले संयुक्त राज्य अमरीका टुडे और यू.एस. न्यूज़ एंड वर्ल्ड रिपोर्ट के लिए कवर की गई दवा। वह उपनगरीय वाशिंगटन, डी.सी. में अपने पति और दो बेटियों के साथ रहती है.