मिडिल लाइफ संकट से कैसे निपटें? आज के निर्माता अपने 50 वें जन्मदिन पर प्रतिबिंबित करते हैं

यह सप्ताहांत मेरा 50 वां जन्मदिन था और विचित्र रूप से पर्याप्त था, एक उज्ज्वल लाल मुर्गी मेरे माथे के बीच में स्मैक डैब दिखाई दे रहा था जैसे कि दुनिया को चिल्लाओ, “देखो! मैं 50 वर्ष का कर रहा हूं लेकिन मैं व्यवहार करने के लिए बहुत पुराना नहीं हूं एक किशोर। ” मैं कुछ ब्रेसिज़ और उन सुंदर चश्मे पर भी थप्पड़ मार सकता हूं जो मैंने 13 वर्ष पहने थे और इसे एक दिन बुलाया था.

मिड-जीवन crisis: 50th birthday
मेरे 50 वें जन्मदिन के दिन। मुझे खुश नहीं दिख रहा है?जैकी लेविन की सौजन्य

जब मैं 48 वर्ष का हो गया, तो मुझे अपनी आस्तीन पर अपनी उम्र पहनने पर गर्व था और नंबर साझा करने के लिए भी उत्साहित था। फिर मैंने कुछ अतुलनीय कारणों के लिए 49 और पैनिक सेट किया। मैंने पिछले साल अपने पेट में गंध और मेरे दिल में चिंता के साथ 50 वें स्थान पर बिताया है, भले ही मैं अपने जीवन के सबसे अच्छे आकार में हूं, अपने करियर के सबसे अधिक उत्पादक दो वर्षों में और इससे घिरा हुआ हूं मुझे समर्थन करने के लिए सबसे अद्भुत परिवार.

मुझे पता है कि मैं 50 मोड़ने के बारे में डरने वाला पहला या आखिरी नहीं हूं, लेकिन यह निश्चित रूप से एक मील का पत्थर है और यह मेरी बारी है.

मिड-जीवन crisis: 50th birthday
शायद मुझे इन चश्मे को 13 साल की उम्र से वापस लाया जाना चाहिए और इसे एक दिन बुलाएं.जैकी लेविन की सौजन्य

सच में, मैं प्रकृति से एक शांत व्यक्ति नहीं हूँ। मैं सबकुछ पर जोर देता हूं: बच्चों, काम, लाइन में पहले नहीं (या उस मामले के लिए किसी भी लाइन में प्रतीक्षा)। लेकिन एक चीज जिस पर मैंने वास्तव में कभी बूढ़ा नहीं था, उम्र बढ़ रहा था। मैंने हमेशा अपनी उम्र से कम देखा और महसूस किया – अच्छे जीनों का नतीजा, मुझे लगता है। यदि कुछ भी हो, तो मैं हमेशा बूढ़ा होना चाहता था क्योंकि मुझे लगा कि मुझे काम पर अधिक गंभीरता से लिया जाएगा। मैं सिर्फ “उगाई गई मेज” में फिट होना चाहता था।

फिर अचानक मैंने चारों ओर देखा और न केवल उगाई गई मेज पर था, लेकिन मैं बड़ी राज्यों में से एक थी। यह कैसे हुआ बिल्ली ने किया?

मैं आपको बता दूंगा कि, जैसा कि मुझे यकीन है कि मेरी पीढ़ी की इतनी सारी महिलाएं संबंधित हो सकती हैं। मैंने अपने 20 वर्षों में एबीसी और एनबीसी न्यूज़ में अपना करियर स्थापित किया और मेरे पति से मुलाकात की और शादी की। मैंने अपने 30 बच्चों को अपने दो बच्चों को उठाते समय डेटलाइन एनबीसी में सभी तरह के फ्लाईटाइम काम किया। और फिर, मेरे 40s गैंगबस्टर की तरह आए और बहुत अधिक वायुमंडल थे.

जैसे ही मैंने 40 रन बनाए, मैंने आज के समय में पूर्णकालिक स्थिति में वापस आकर, मेरे करियर को उच्च गियर में लात मारकर और प्रबंधन ट्रैक पर माँ ट्रैक से घूमते हुए चुना। और लगभग 45 में, मैंने पहली बार देखा कि मैं अब टेबल पर सबसे छोटा नहीं था। लेकिन मुझे परवाह नहीं था, क्योंकि मुझे पता था कि मैंने अपना स्थान अर्जित किया था.

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मेरे परिवार और मैं जबकि मैं अभी भी अपने 30 के दशक में था। समय कितनी जल्दी उड़ता है!जैकी लेविन की सौजन्य

दो साल पहले, मैंने खुद को 48 वें जन्मदिन का रात्रिभोज फेंक दिया और मजबूत, विविध और शांत महिलाओं के एक बड़े समूह को आमंत्रित किया। भले ही मेरे पति को थोड़ा सा महसूस हुआ, मैं बस अपने आप को आश्चर्यजनक महिलाओं के साथ घिरा चाहता था क्योंकि मुझे महिला गौरव और आत्मविश्वास की जबरदस्त भावना थी। मेरे बच्चे बहुत ज्यादा आत्मनिर्भर थे, मेरा करियर बढ़ रहा था और मैं 48 वर्ष का था। अगर मैं बहुत अच्छा महसूस नहीं कर रहा था तो डर्न करें.

फिर 49 दिखाया और इसके साथ, परिवर्तन की यह जबरदस्त भावना। पिछले साल भर में भावना मेरे साथ फंस गई है, इस विशिष्ट आत्म-जागरूकता को जोड़कर मैंने कभी महसूस नहीं किया। लोग कहेंगे, “आप अपनी उम्र नहीं देखते हैं,” जो तारीफ की तरह महसूस करने की बजाय, असहज हो गया.

वैसे भी “मेरी उम्र” क्या दिखती है? और वे कैसे जानते हैं कि मैं कितना पुराना हूँ? आखिरकार, मैंने अपनी उम्र को जोर से कहना बंद कर दिया, कभी भी मेरी ग्रेज़ को चकित नहीं किया और ट्रेंडी टूटी पतली जीन्स पहनी (मेरी बेटी, वास्तव में!)। लेकिन इससे मुझे आश्चर्य हुआ: क्या मैं अन्य लोगों की आंखों में बूढ़ा लग रहा हूं? क्या मैं अब उस सम्मानजनक टेबल पर बैठने के लिए बहुत बूढ़ा हूँ?

मैंने खुद को सबसे अधिक प्रचलित चीजों पर रोया, जैसे कि जब मैं एक पुराने मैक्सवेल हाउस वाणिज्यिक या संगीत सुनता हूं जो मुझे एक नई माँ होने के लिए वापस ले जाता है। कॉलेज में अपने पहले जवानों को भेजकर निश्चित रूप से मदद नहीं मिली। कॉलेज में उन्हें पहली बार छोड़कर युवा माता-पिता के पीछे जाने के लिए एक रूपक जैसा था। यह मुझे ईंटों की एक टन की तरह मारा.

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कॉलेज में मेरे बेटे थियो को पहली बार छोड़कर मैंने कल्पना की तुलना में कठिन था। लेकिन कुछ मायनों में, यह मेरे लिए बढ़ने के लिए और अधिक समय और कमरा बनाया.जैकी लेविन की सौजन्य

लेकिन यह सब जबकि mishegas (पागलपन के लिए एक यहूदी शब्द) मेरे सिर में घूम रहा था, मैंने भी आत्म की अविश्वसनीय भावना का अनुभव किया। मैंने अपने आप को नए और पुराने अनुभवों का पता लगाने के लिए जगह दी है, पुराने लोगों के साथ दोबारा जुड़ते समय नए दोस्त बनाते हैं, और वास्तव में खुद से पूछना शुरू करते हैं कि मैं “बड़ा होने पर क्या करना चाहता हूं।”

मैंने फिर से संगीत के सभी प्रकारों को सुनना शुरू कर दिया – कुछ मैंने रास्ते में कहीं और करना बंद कर दिया। और जब मैं हमेशा आकार में रहा हूं, मैं इस वर्ष थोड़ा जुनून बन गया। मैंने फिर से दौड़ना शुरू किया, कुछ ऐसा करने के लिए मुझे प्यार था, और दूसरे टुडे कर्मचारियों की एक टीम के साथ मेरा पहला आधा मैराथन चलाया। मैं अपने पैक में सबसे पुराना धावक था – जिसने मुझे पहली बार महसूस किया जब मुझे डर दिया – लेकिन मुझे आश्चर्य हुआ और मजबूत हो गया। और मैंने लंबे समय से इस साल अकेले यात्रा की है। माना जाता है कि, अधिकांश यात्राएं काम के लिए थीं, लेकिन जब घर कम था, तो घर जल्दी करने के लिए मैं बहुत जल्दी था। मैं जितना संभव हो सके सागर के साथ कई उत्साही रनों में निचोड़ा हुआ.

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निश्चित रूप से, मैं आज के समूह में सबसे पुराना व्यक्ति था, लेकिन मैं अभी भी आधा मैराथन चला गया और मजबूत हो गया.जैकी लेविन की सौजन्य

मैंने अपने अच्छे दोस्त से पूछा, जो एक मनोचिकित्सक है, अगर मध्यकालीन संकट वास्तविक हैं या सिर्फ लापरवाही से काम करने के लिए लंगड़ा बहाना है। उसने पुष्टि की कि, हाँ, वे एक असली मनोवैज्ञानिक अनुभव हैं। इसलिए जब तक मैंने अपने पति से कहा कि मैं अपने जन्मदिन के लिए एक परिवर्तनीय चाहता था, मुझे विश्वास था कि मैं एक अनुभव कर रहा था। हो सकता है कि यह एक सच्चा संकट नहीं है, बल्कि जागने के लिए कॉल – एक प्रकार का चेक-इन यह सुनिश्चित करने के लिए कि मैं अभी भी विकसित हो रहा हूं, जीवन का आनंद ले रहा हूं और मेरे पास जो कुछ भी है और जो मैंने पूरा किया है उसकी सराहना करते हैं मेरे जीवन का पहला आधा ये ये विचार हैं जो मुझे धीरे-धीरे मेरे “50 फंक” से बाहर निकलने में मदद करते हैं और मेरी उम्र को एक बार फिर अजनबियों के साथ साझा करते हैं.

पुनर्जन्म का मेरा वर्ष, जैसा कि मैं इसे कॉल करना चाहता हूं, मेरे लिए अविश्वसनीय रूप से कैथर्टिक रहा है। मैंने सीखा कि मुझे अभी भी भूल गए चीजों के लिए एक नाड़ी और जुनून है। मैंने सीखा कि मैं कभी भी कल्पना की तुलना में शारीरिक रूप से मजबूत हूं। मेरा करियर बढ़ गया है और मैं मुझ पर फेंकने वाली हर चुनौती के लिए उठ गया हूं, नए कार्यों को लेने और नए कौशल सीखने से डरता हूं। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मैंने सीखा है कि मेरी उम्र बाधा नहीं है। वास्तव में, यह एक संपत्ति है.

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“ग्रे के 50 रंगों” की कलाकारों की बैठक में, फिर भी एक और अनुभव जो मैंने 25 साल पहले नहीं किया था.जैकी लेविन की सौजन्य

अगर मैं 25 साल की उम्र में था तो पिछले कुछ वर्षों में मैंने जो कुछ किया है, उसे करने का मेरा विश्वास नहीं होता। और जब कोई कहता है कि मैं अपनी उम्र के लिए अच्छा लग रहा हूं, मैंने सीखा है कि वे वास्तव में इसका मतलब एक अच्छे तरीके से करते हैं.

इसलिए जब मैं अपने अगले 50 सालों में देखता हूं, तो मैं अपनी आंखों के चारों ओर झुर्रियों वाली त्वचा के लिए एक गिलास उठाता हूं, जो मेरे बाल के माध्यम से पॉप करता है, मेरे घुटने में दर्द होता है, जब मैं दौड़ता हूं, मेरे ऊपर पढ़ने वाले चश्मे तक संपर्क लेंस और मेरे आईफोन पर कॉमिक रूप से बड़ा फ़ॉन्ट, टूटी पतली जींस की अपनी खुद की जोड़ी और मेरे और मेरे पूरे परिवार के स्वास्थ्य और कल्याण के लिए.

मैं दूसरी रात एक अलग रात के खाने के साथ अद्भुत महिलाओं के एक और समूह के साथ था, जो सभी आज के उत्पादक बनते हैं। घर पर छोटे बच्चों के साथ कुछ थे, कुछ घर से बाहर उगाए गए बच्चों और अन्य बच्चों के साथ कुछ भी नहीं थे। कुछ विवाहित थे और कुछ अकेले थे। अधिकांश छोटे थे। और जैसा कि हमने एक-दूसरे के जीवन के बारे में बात की, मुझे हम सभी को बहुत गर्व महसूस हुआ और हमने जो कुछ हासिल किया है.

मैं उस रात देर से दौड़ रहा था और आने वाला आखिरी था, लेकिन उस टेबल पर एक सीट छोड़ी गई और मैंने गर्व से अपनी जगह बड़ी राज्यों में से एक के रूप में ली, मुझे पता है कि मुझे अभी भी कितना प्रस्ताव देना है.