आराम करें! आपके द्वारा कभी भी गए सभी स्पा शिष्टाचार प्रश्नों का उत्तर दिया गया है

आनंददायक माहौल में एक महान मालिश के रूप में आराम से कुछ भी नहीं है। लेकिन जब ज़ेन-जैसी स्थिति अक्सर भ्रम के क्षणों से बाधित हो सकती है जब प्रश्न उठते हैं: पहनने के लिए उचित कपड़े क्या हैं? भाप कमरे में उचित शिष्टाचार क्या है? और एक पर्याप्त टिप कितनी है?

आज के स्टाइल ने शीर्ष स्पा विशेषज्ञों से शीर्ष प्रश्नों पर प्रकाश डालने के लिए कहा ताकि इस विशेष अवसर के इलाज में कुछ भी हस्तक्षेप न करे.

स्पा etiquette: How much should you tip?
स्पा में चाय पी रही महिलाएंShutterstock

मालिश के लिए आपको कितना सुझाव देना चाहिए?

ग्राहक क्या करते हैं: एक्हाले के राष्ट्रीय स्पा निदेशक लॉरा बेंज ने कहा कि लोगों का विशाल बहुमत स्वचालित रूप से सेवा शुल्क का 20 प्रतिशत है। यदि आप मालिश की एक श्रृंखला या छूट साइट से एक सौदा खरीदते हैं, तो आपको अभी भी मूल कीमत पर टिपना चाहिए – और अधिकांश लोगों को एहसास है कि.

आप कौन सा स्पा कर्मचारी करना चाहते हैं: Masseuses 20 प्रतिशत टिप की सराहना करते हैं और नकदी में दिए जाने पर इसे और भी अधिक पसंद करते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि यदि आप अपने क्रेडिट कार्ड पर टिप करते हैं, तो अधिकांश स्पा चिकित्सक के साप्ताहिक या द्विपक्षीय पेचेक के साथ उस टिप का भुगतान करेंगे। यदि आप नकदी में टिपते हैं, तो चिकित्सक उसी दिन घर ले जाता है, बेंज ने कहा। यदि आप एक प्रदत्त लिफाफा में नकदी के साथ छेड़छाड़ कर रहे हैं, तो चिकित्सक के पूर्ण नाम को लिखना हमेशा अच्छा होता है और ध्यान दें कि स्पा में एक ही नाम वाले एक से अधिक व्यक्ति होने पर यह आपके से है। यदि एक आरामदायक स्पा में रजिस्टर में टिपिंग लिफाफे नहीं हैं, तो आप सावधानीपूर्वक नकद टिप को अपने चिकित्सक को जल्दी से सौंप सकते हैं, “धन्यवाद!”

एक निजी व्यवसायी के बारे में क्या?

युक्तियाँ मालिश के लिए उद्योग मानक हैं, इसलिए जब तक एक स्व-नियोजित चिकित्सक विशेष रूप से आपको बताता है कि उनकी दर सभी समावेशी है, तो आपको किसी भी स्थिति में 20 प्रतिशत टिप माननी चाहिए, बेंज ने कहा.

क्या मैं सभी समावेशी रिसॉर्ट्स पर टिप करता हूं?

कैन्यन रंच या ट्रैवल रिसॉर्ट्स जैसे सभी समावेशी स्पा गंतव्यों, स्पा सहित सभी सेवाओं पर एक ही नो-टिप नीति को नियोजित करेंगे। यह मूल रूप से एकमात्र अपवाद है जहां आप मालिश पर टिप नहीं करेंगे.

बड़ा सवाल: क्या आप अपना अंडरवियर छोड़ते हैं या इसे हटाते हैं?

कैन्यन रांच में कॉर्पोरेट सौंदर्य सेवा निदेशक लॉरा हिटलमैन ने कहा, “इन दिनों, ज्यादातर लोग नग्न में मालिश और शरीर के उपचार का अनुभव करना चुनते हैं।” किसी भी सम्मानित स्पा में चिकित्सकों को उचित ड्रापिंग प्रक्रियाओं का संचालन करने के लिए प्रशिक्षित किया जाएगा, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप उचित रूप से एक शरीर के हिस्से से अगले भाग में जाने के दौरान उचित रूप से कवर हो जाएं। हालांकि, आपके चिकित्सक के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप आरामदायक हैं। यदि आप अपने अंडरवियर पहने हुए अधिक आराम महसूस करते हैं, तो हर तरह से ऐसा करें। विशेषज्ञों ने सहमति व्यक्त की कि आपके चिकित्सक को इसके आसपास काम करने में कोई समस्या नहीं होनी चाहिए.

आपको स्टीम रूम का उपयोग कब करना चाहिए और आपको अपने साथ क्या लाने की ज़रूरत है?

बेंज ने कहा कि आपकी मालिश आदर्श होने से पहले स्टीम रूम का उपयोग करने के लिए पर्याप्त जल्दी पहुंच रहा है, क्योंकि गर्मी और भाप मांसपेशियों और तनाव को कम करने में मदद करती है, पूरी तरह मालिश के लिए शरीर को prepping। एक्साले और कैन्यन रांच समेत कई स्पा, भाप कमरे में अरोमाथेरेपी प्रदान करते हैं, जहां नीलगिरी जैसे सुगंध मस्तिष्क को गहरे स्तर पर आराम करने में मदद करते हैं.

यदि आपके पास पहले से भाप करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है, तो आप लाभ का आनंद लेने के लिए निश्चित रूप से फिर भी भाप कर सकते हैं। और आप हमेशा स्पा में भाप कमरे का उपयोग कर सकते हैं चाहे आप मालिश कर रहे हों या नहीं। हिटलमैन ने कहा, “यह कड़ी मेहनत के बाद दिन के अंत में खोलने या दर्दनाक मांसपेशियों से छुटकारा पाने का एक शानदार तरीका है।” यदि आप कसरत से पसीने वाले हैं, तो बस पहले पांच से 10 मिनट तक ठंडा होना सुनिश्चित करें और अपना अधिकतम समय 20 से 30 मिनट तक सीमित करें, जिसे शिफ्ट में विभाजित किया जा सकता है.

भाप कमरे का अनुभव करने का आदर्श तरीका नग्न में है, लेकिन आपको हमेशा स्वच्छता के कारण बैठने के लिए एक तौलिया लेना चाहिए। भाप के लाभों में रक्त प्रवाह और परिसंचरण में वृद्धि, तनाव और तनाव में कमी और अशुद्धियों को नरम करके हटाने और त्वचा को साफ़ करने में शामिल हैं – यदि आपके पास कपड़ों हैं, तो यह आपके और भाप के बीच एक और बाधा है, “हिटलमैन ने समझाया.

हालांकि, आपका आराम हमेशा पहले आता है – इसलिए यदि नग्न जा रहा है तो आपको शर्मिंदा या आत्म-सचेत महसूस होता है, तो अपने धड़ के चारों ओर एक तौलिया के साथ स्टीम रूम का आनंद लेना बिल्कुल ठीक है, बेंज ने कहा.

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ग्राहक स्पा स्पा में क्या करते हैं जो कर्मचारी नट चलाते हैं?

लोग जो करते हैं: कई ग्राहक अपनी सेवा से पहले आने और बसने के लिए पर्याप्त समय नहीं देते हैं। बेंज ने कहा, “मालिश से कुछ मिनट पहले पहुंचने से पहले अराजक ऊर्जा होती है जो अक्सर अतिथि को अनुभव का आनंद लेने की अनुमति नहीं देती है।” कुछ लोग अपनी सफाई के बिना पहले सफाई के बिना बदबूदार या पसीना आते हैं। और जब कुछ मालिश से प्रसन्न नहीं होते हैं, तो वे वास्तविक सेवा के दौरान वरीयताओं के बिना येलप या सोशल मीडिया को शिकायतों के साथ ले जाते हैं.

कौन सा कर्मचारी आपको करना चाहता है: अपने आप को थोड़ा और समय दें इससे पहले कि आपको लगता है कि आपको किसी भी आवश्यक फॉर्म को भरने और विश्राम लाउंज में भाप कमरे या चाय जैसी सुविधाओं का आनंद लेने की आवश्यकता होगी। दोनों विशेषज्ञों ने कहा कि आपकी मालिश हमेशा चिकित्सकों द्वारा सराहना की जाती है और विशेष रूप से यदि आप अभी कसरत से आ चुके हैं, तो ठीक से पहले (या पोंछे के साथ ताज़ा करना)। और क्या यह मालिश दबाव, कमरे का तापमान या संगीत के प्रकार का खेल है, वे ग्राहकों को सेवा के दौरान बोलने का भी आग्रह करते हैं.

मालिश दबाव आपके अनुभव का सबसे महत्वपूर्ण तत्व है, वे सहमत हैं, इसलिए पता है कि प्रगति के रूप में जितनी बार आवश्यक हो उतनी बार अपनी वरीयता को आवाज देना पूरी तरह ठीक है। कुछ शरीर के अंगों को दूसरों की तुलना में कम या ज्यादा दबाव की आवश्यकता हो सकती है। मुद्दा यह है कि आप अपने अनुभव का पूरी तरह से आनंद लें और इन प्रकार के अनुरोधों को खुशी से समायोजित किया जाना चाहिए.

क्या मुझे बाद में उस मालिश तेल को धोना चाहिए?

ज्यादातर लोग खुद को किसी भी चिकनाई महसूस या तेल से छुटकारा पाना चाहते हैं, लेकिन आवश्यक तेलों और लोशनों को धोने से लाभ कम हो जाते हैं। बेंज ने कहा, “जब तक आप स्नान नहीं करते हैं, कम से कम दो घंटे तक इंतजार करना सबसे अच्छा होता है।”.

अगर मेरे पास एक से अधिक सेवा निर्धारित हैं तो क्या होगा? पहले क्या जाना चाहिए?

एकमात्र समय आदेश महत्वपूर्ण होता है जब चेहरे या अन्य चेहरे का उपचार शामिल होता है। उस मामले में, मालिश के दौरान पहली बार मालिश करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि मालिश के दौरान आप किसी बिंदु पर चेहरे पर झूठ बोलेंगे। इसके अलावा, आप आम तौर पर जो भी ऑर्डर पसंद करते हैं, आप स्पा उपचार बुक कर सकते हैं.