मुझे बेहतर चेकबोन के लिए मेरा चेहरा चाबुक मिला और मैं इसे पूरी तरह से फिर से करूँगा

जैसे कि यह पर्याप्त नहीं है कि हम अपनी बाहों, पैरों, पेट और पीछे की टोनिंग करने की चिंता करते हैं, नवीनतम रुझान हमारे चेहरों को काम करने के बारे में है.

हां, आपने उसे सही पढ़ा है.

जब मैंने पहली बार इस नई प्रवृत्ति के बारे में सुना, तो मैं स्वीकार करूंगा कि मैं थोड़ा परेशान था। मैंने चेहरे के अभ्यास और यहां तक ​​कि योग का सामना करने के बारे में सीखा, लेकिन मैं कभी भी किसी को भी कोशिश नहीं करना चाहूंगा। जब तक मैंने फेसगिम के बारे में नहीं सुना, न्यूयॉर्क शहर में सैक्स फिफ्थ एवेन्यू के अंदर एक बुटीक जिम, जहां एक ट्रेनर आपके लिए अपना चेहरा काम करता है, और अचानक मैं फेस-व्यायाम बैंडविगॉन में शामिल हो रहा था। यह सस्ता नहीं था, हालांकि: FaceGym पर एक इलाज $ 70 से शुरू होता है.

आपके चेहरे के लिए एक कसरत? हमने buzzy, नई व्यायाम प्रवृत्ति की कोशिश की

Jul.13.20232:08

“FaceGym एक noninvasive facelift है। हम चेहरे को उठाने, टोन करने और मूर्तिकला करने के लिए मांसपेशियों में हेरफेर और लिम्फैटिक जल निकासी का उपयोग करते हैं, ताकि आप वास्तव में तंग, उठाए गए, मोटे रूप को देख सकें। सत्र में मेरे ट्रेनर एले फेरिक ने समझाया, “आपको एक मूर्तिकला वाली जौलाइन दिखाई देगी और आपको एक मूर्तिकला गालबोन, एक अच्छा प्राकृतिक समोच्च और भौं लिफ्ट दिखाई देगी।”.

न्यू यॉर्क शहर स्थित त्वचा विशेषज्ञ, डॉ डेनिस ग्रॉस, इतना निश्चित नहीं था.

“हालांकि इन चेहरे के कसरत त्वचा को मालिश करते हैं और चेहरे की मांसपेशियों को उठाने, टोन करने और कसने का दावा करते हैं। मैं बहुत संदिग्ध हूं,” सकल ने आज की शैली को बताया.

फिर भी, मैं इसे आजमाने के लिए नीचे था। FaceGym पर जाने से पहले, मुझे कुछ शोध करना पड़ा कि मैंने किस बारे में साइन अप किया है। और मैं आपको बताता हूं, मैं घबरा गया था। बहुत सारे वीडियो लोगों को दिखाते हैं कि लोग अपने चेहरे को थप्पड़ मारते हैं, चाबुक करते हैं और यहां तक ​​कि चुने जाते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में जो दर्द के लिए स्वीकार्य रूप से बहुत कम सहनशीलता रखता है, चिंता हमेशा उच्च हो रही थी.

एक बार जब मैं पहुंचे, तो हमने गर्मजोशी से शुरुआत की, जिसमें मेरे चेहरे पर और उसके आस-पास एक गेंद को घुमाकर अच्छी गर्दन और कंधे की मालिश शामिल थी। यह मेरा पसंदीदा हिस्सा हो सकता है क्योंकि यह तुरंत तनाव और साइनस दबाव को छोड़ देता था जिसे मैं महसूस कर रहा था। ऐसा लगा कि मैंने एलर्जी दवा ली थी या जब तक वह किया गया था तब तक नाक स्प्रे का इस्तेमाल किया था.

अगला कार्डियो चरण था और, एक अच्छा रन या स्पिन क्लास की तरह, आपका चेहरा पसीना पड़ेगा। इसमें “पियानो उंगलियों” से सबकुछ शामिल था, जो रक्त को आगे बढ़ने के लिए आपके चेहरे पर थोड़ा नलियां हैं, “पशु उंगलियों” तक, जो मांसपेशियों को detoxing में झटका देने के लिए एक पंजे की तरह आंदोलन है.

हालांकि इन आंदोलनों को वे चोट लग सकते हैं, वे ईमानदारी से नहीं किया। यह समान है कि पीछे के कराटे काट कैसे आराम से नहीं लग रहा है, लेकिन वास्तव में बहुत अच्छा लगता है जब मालिश के दौरान मालिश करता है.

फिर मूर्तिकला आया, जिसे लिम्फ नोड्स को निकालने के लिए कहा जाता है और आपकी गालियां और गर्दन रेखा को और अधिक परिभाषित करने में मदद मिलती है। और यह वास्तव में इसके लिए एकदम सही शब्द है क्योंकि ट्रेनर ने अपने चेहरे को मोल्ड करने के लिए अपने हाथों का इस्तेमाल किया जैसे कि वह कुकीज़ या पकौड़ी बना रही थी.

इन पहले कुछ चरणों के बाद, मेरी जिज्ञासा मुझे सबसे अच्छी मिली और मुझे दर्पण में एक नज़र रखना पड़ा। मैं कसम खाता हूं कि मैंने देखा है कि मेरी भौहें उठाई गई थीं और मेरे गालियां इतनी परिभाषित थीं, ऐसा लगता था कि मैंने खुद को किम कार्दशियन शैली का समोच्च दिया था जब वास्तव में मेरे पास कोई मेकअप नहीं था.

यह अगले noninvasive उपकरण पर था, जो शायद कम से कम आरामदायक हिस्सा थे … लेकिन नहीं काफी दर्दनाक। मांसपेशी-उत्तेजक उपकरण, जो ब्लेड के बिना एक बिजली के रेजर की तरह दिखता है, मेरे चेहरे पर पिन और सुइयों की तरह महसूस किया। एक रेडियो लेजर की तरह दिखने वाला रेडियो आवृत्ति उपकरण, ऐसा लगा कि मैं अपने चेहरे को गर्म, खुले ओवन के सामने रख रहा था। एक सोना चेहरे रोलर भी था, जो सीरम को त्वचा की सतह में भिगोने और घुमाने में मदद करने के लिए माना जाता है.

अंत में, यह ठंडा करने के लिए समय था। उस बिंदु तक, मेरे चेहरे को निश्चित रूप से इसकी आवश्यकता थी। यह पसीना और लाल था, लेकिन फिर, फिर भी, मैं कसरत के बाद भी हूं। मेरे ट्रेनर ने कुछ सीरम का इस्तेमाल किया और मेरे चेहरे पर एक शांत जेड गुआ शा पत्थर रगड़ दिया, जो काफी प्यारा महसूस किया.

मुझे पूरा यकीन नहीं था कि अंत में क्या उम्मीद करनी है, लेकिन जब मैंने दर्पण में देखा, तो मुझे यह मानना ​​है: मुझे परिणाम पसंद हैं। मेरी त्वचा चमक रही थी, मेरी जबड़े और गालियां अधिक परिभाषित थीं, मेरे जबड़े में तनाव खत्म हो गया था और मेरे साइनस पूरी तरह से स्पष्ट महसूस हुए थे। मैं बाद में बहुत खुश था, मैं अपने दोस्तों और परिवार को दिखाने के लिए स्वयं को भेजने बंद नहीं कर सका.

और जब मैं पूरी तरह से परिणामों से प्यार करता था और अनुभव का आनंद लेता था, डॉक्टरों ने मुझसे बात की थी कि निश्चित रूप से चेहरे का अभ्यास फायदेमंद नहीं है.

“हालांकि ये अभ्यास रक्त प्रवाह में वृद्धि कर सकते हैं, जो झुर्रियों से लड़ने के लिए फायदेमंद है, चेहरे की मांसपेशियों के दोहराव आंदोलन वास्तव में झुर्री बनाता है अधिक परिभाषित – विशेष रूप से माथे पर, कौवा के पैर और ग्यारह रेखाएं (भौहें के बीच में), “सकल ने आज शैली को बताया।” मैंने किसी भी कठोर सबूत को भी नहीं देखा है कि ये अभ्यास वास्तव में कोलेजन उत्पादन को काफी ध्यान देने के लिए पर्याप्त उत्तेजित करते हैं। “

सैन फ्रांसिस्को के डॉ गेल मिस्ले सहमत हुए.

मेडिकल स्पा रेविव के मालिक मिस्ले ने कहा, “जब आप खाते हैं, बात करते हैं और मुस्कुराते हैं, तो आप हर दिन अपनी चेहरे की मांसपेशियों का प्रयोग करते हैं।” “तुम इतनी परेशान क्यों होनी चाहिए? ऐसा इसलिए है क्योंकि आपने अपनी मांसपेशियों को अधिक काम किया है।”

उसके पास एक बिंदु था। अगले दिन, मेरे गालियां अभी भी परिभाषित थीं, लेकिन मेरा जवाइन क्षेत्र निश्चित रूप से कष्टप्रद था। लेकिन एक अच्छा कसरत का संकेत नहीं है?

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Jun.01.20232:33

मिस्ले ने समझाया कि जबकि एक व्यक्ति चेहरे की उत्तेजना और विद्युत धाराओं से संभावित परिणाम प्राप्त कर सकता है, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि यह वास्तव में प्रभावी है.

तो, शायद यह वास्तव में एक चमत्कार कार्यकर्ता नहीं है, लेकिन मुझे अभी भी एक अच्छा अनुभव था। और अगर यह मुझे महसूस करता है कि मेरे पास किम कार्दशियन की गालियां दो दिनों के लिए हैं, तो शायद मैं इसे फिर से कोशिश करूंगा.