इस गर्मी में सूरज से अपने खोपड़ी की रक्षा कैसे करें
जब समुद्र तट पर डालने या पूल में डुबकी लेने की बात आती है, तो सनस्क्रीन और एसपीएफ़ आपके शरीर की रक्षा के लिए स्पष्ट विकल्प हैं – लेकिन आपके खोपड़ी के बारे में क्या?
एक त्वचा विशेषज्ञ और स्किन कैंसर फाउंडेशन के अध्यक्ष-डॉ। डेबोरा सरनॉफ ने कहा कि उस असुरक्षित त्वचा, भाग, हेयरलाइन या पतले क्षेत्र में उजागर हुई है, आपके शरीर पर कहीं और खतरे में है। अंतर्राष्ट्रीय संगठन बीमारी के “शिक्षा, रोकथाम, प्रारंभिक पहचान और त्वरित उपचार” के लिए समर्पित है.
गर्मियों के लिए सबसे अच्छा सनस्क्रीन, स्प्रे
May.14.20153:06
2014 में, सरनॉफ के हेयर स्टाइलिस्ट को स्केलप मेलेनोमा का एक बड़ा संकेत, उसके खोपड़ी पर एक नीला-काला निशान मिला। निशान सौम्य था, शुक्र है, लेकिन हर कोई इतना भाग्यशाली नहीं है.
स्किन कैंसर फाउंडेशन के संचार प्रबंधक एमिली प्रागर ने आज कहा, “मस्तिष्क के लिए खोपड़ी के त्वचा कैंसर आसान हैं, जो उनकी पहचान में देरी कर सकते हैं।” “यह देरी मस्तिष्क जैसी जगहों पर फैले कैंसर के खतरे को बढ़ा सकती है, जो घातक हो सकती है।”
जब भी सूर्य का जोखिम एक मुद्दा होता है और कहीं भी छाया खोजने के लिए सरनॉफ एक टोपी पहनने की सिफारिश करता है, लेकिन अन्य विकल्प भी हैं। वास्तव में, कुछ सनस्क्रीन डिजाइन किए गए हैं विशेष रूप से खोपड़ी के लिए। ग्रीष्मकालीन सूरज से अक्सर इस अनदेखा क्षेत्र की रक्षा के तीन आसान तरीके यहां दिए गए हैं.
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1. विशेष रूप से बनाए गए सनस्क्रीन का प्रयास करें.
ये अभिनव उत्पाद बहुत अच्छे हैं क्योंकि वे बालों को महसूस करने के बिना सूर्य संरक्षण प्रदान करते हैं। त्वचाविज्ञानी डॉ। डेबरा वाटनबर्ग ने नोट किया कि जब वे जस्ता या टाइटेनियम ऑक्साइड जैसे तत्वों की कमी करेंगे – तत्व जो अधिकांश धूपस्क्रीन को सफेद और चिकना बनाता है – सक्रिय रासायनिक अवयवों की जांच करना महत्वपूर्ण है, जैसे ऑक्सीबेंज़ोन या होमोसालेट.
“हालांकि कुछ प्राकृतिक अवयवों में कुछ सुरक्षात्मक तत्व होते हैं, (गार्जियन एंजेल सौर हेयर सीरम जैसे उत्पाद) को कंडीशनर के रूप में अधिक इस्तेमाल किया जाना चाहिए,” उसने कहा.
सनस्क्रीन केयर ऑयल स्प्रे ब्रॉड, सेफोरा.com, $ 36
क्लेरिन द्वारा सनस्क्रीन केयर ऑयल स्प्रे ब्रॉड एसपीएफ़ 30 और सक्रिय रासायनिक सनस्क्रीन अवयवों के साथ हल्का, ग्रीस मुक्त फॉर्मूला है.
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2. टोपी हैं जहां यह है!
सरनॉफ एक व्यापक ब्रिमड टोपी की सिफारिश करता है जो चेहरे से कम से कम 3 इंच चौड़ा है। एक व्यापक ब्रिम बहुत अच्छा है क्योंकि यह न केवल आपके खोपड़ी की रक्षा करेगा बल्कि आपके चेहरे, गर्दन और कान भी एक ही समय में करेगा.
रिबन बाल्टी हैट, coolibar.com, $ 39.50
यह सुनिश्चित करने का एक अच्छा तरीका है कि एक उत्पाद खरीद के लायक है यह देखने के लिए है कि क्या इसे त्वचा कैंसर फाउंडेशन से सिफारिश की मुहर मिली है। कूलिबार से रिबन बाल्टी हैट एक बढ़िया विकल्प है क्योंकि व्यापक ब्रिम एक उत्कृष्ट रूप से ठाठ शैली बनाए रखते हुए, महान सुरक्षा प्रदान करता है.
जूलिया, wallaroohats.com, $ 48
वालारू हैट कंपनी से जूलिया डिज़ाइन एक और शानदार विकल्प है। वालारू की वेबसाइट के मुताबिक, “ऑड्रे हेपबर्न-प्रेरित, पोल्का डॉट शिफॉन स्कार्फ” के पूरक के लिए टोपी को काले ट्रिम के साथ बनाया गया है।.
3. यदि सब कुछ विफल हो जाता है, तो छाया (या बनाएं) छाया खोजें.
चाहे वह छाता, एक तम्बू या सिर्फ घर के अंदर रहने से हो, छाया गर्मियों के दौरान आपका मित्र है.
ऑक्सफोर्ड वेंटेड बीच छाता, beachstore.com, $ 24
कोपा के ऑक्सफोर्ड वेंटेड बीच छाता, जिसे सिफारिश की मुहर मिली, एक अच्छा विकल्प है क्योंकि चंदवा यूपीएफ 50+ सुरक्षा प्रदान करता है.
अंतिम सूर्य छतरी, amazon.com, $ 60.84
नींव द्वारा अनुशंसित रियो ब्रांड्स में अल्टीमेट सन छाता नामक एक प्यारा विकल्प है। उज्ज्वल रंग बस गर्मियों की तरह महसूस करते हैं!
अधिक अनुमोदित उत्पादों के लिए, skincancer.org पर जाएं.
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