जॉर्डिन स्पार्क्स ने अपना वजन दिखाया, और ‘यह वास्तव में अच्छा लगता है’

ले लो, हॉलीवुड.

यह जॉर्डन स्पार्क्स का संदेश है, जिन्होंने पिछले साढ़े सालों में 50 पाउंड गिरा दिए, जिस तरह से उसके शरीर को बदल दिया.

हालांकि, स्पार्क्स ने कहा कि उनका लक्ष्य स्वस्थ बनना था, आकार शून्य तक कम नहीं करना या हर किसी की तरह दिखना.

“मैं वास्तव में बीमार हो गया था,” 24 वर्षीय गायक-गीतकार ने शुक्रवार को “लव योर सेल्फी, रिकक्लेमिंग ब्यूटी” सप्ताह के हिस्से के रूप में टुडे के जेना बुश हैगर को बताया। “और मैं अपना जन्मदिन मनाने वाला था और मैं ऐसा था, ‘मुझे अभी अपने जीवन के प्रधान में होना चाहिए। मुझे ऐसा महसूस नहीं होना चाहिए। मुझे वास्तव में अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने की ज़रूरत है। ‘और यही वह है जो मैंने किया था।’

स्पार्क्स ने अपना आहार बदल दिया और सेलिब्रिटी सौंदर्य के दबाव को चुनौतीपूर्ण बना दिया.

राष्ट्रीय टेलीविजन पर एक दुर्लभता में, ट्रिम स्पार्क्स ने अपना वजन प्रकट किया.

“मैं 155 से 161 की तरह, कहीं से भी जाता हूं,” उसने कहा। “तो मैं वहां पर ठीक हूँ। यही वह जगह है जहां मैं हूं। “

वह अपने वजन के साथ ठीक है, हालांकि वह हॉलीवुड में पतले होने के दबाव के बारे में जानता है.

फाइनल Jordin Sparks, right, and Blake Lewis perform a duet to,
स्पार्क, “अमेरिकन आइडल” पर प्रदर्शन करते हुए कहा कि वह ‘जिस तरह से उसने पहले देखा था उससे प्यार था,’ लेकिन वह स्वस्थ होना चाहता था.आज

“यह थोड़ा पागल हो जाता है,” स्पार्क्स ने कहा, जिन्होंने 17 साल की उम्र में “अमेरिकन आइडल” जीता था। “मुझे लगता है कि दबाव में कमी नहीं करना वास्तव में इसे देने से कठिन है।”

उसने कहा, यह आसान होगा, कहने के लिए, “ठीक है, मैं कोशिश करने जा रहा हूं और हर किसी की तरह दिख रहा हूं। ‘  

“इसके बजाय, मुझे जिस तरह से मैंने देखा था उससे प्यार था,” उसने कहा। “मैं कैसे देख रहा था के साथ मैं सहज था। लेकिन, यह वास्तव में स्वस्थ बनने पर ध्यान केंद्रित कर रहा है। और प्लस पक्ष यह था कि मेरा शरीर बदल गया, जो कि कमाल था। यह शून्य या निश्चित आकार या उसके जैसा कुछ भी नहीं था। “

उनकी यात्रा ने स्पार्क्स को दर्पण के साथ बेहतर संबंध बनाने और युवा महिलाओं के लिए एक आदर्श मॉडल बनने का नेतृत्व किया है.

“मुझे पता है कि कुछ महिलाएं हैं जो खुद को दर्पण में देखने के लिए संघर्ष करती हैं,” उसने कहा। “और मुझे उम्मीद है कि जो महिलाएं संघर्ष कर रही हैं वे इसे देख सकते हैं और जा सकते हैं, ‘आप जानते हैं क्या? मैं ठीक हूँ मैं कौन हूँ। और मैं अपने तरीके से सुंदर हूं। ‘”

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जब स्पार्क्स ने हाल ही में एक बिकनी में खुद को Instagrammed किया, वह एक ही भयावहता थी कि कई महिलाओं को पूलसाइड के चारों ओर घूमते समय.

“और मैं बाहर चला गया, और वे बस की तरह थे, ‘तुम बहुत अच्छी लग रही हो,'” उसने अपनी बिकनी देखो के बारे में कहा। “मैं ऐसा था, ‘वास्तव में? यह ठीक है? पसंद है, यह स्नान सूट ठीक दिखता है?

“मेरे लिए, यह करने के लिए इतनी बड़ी बात थी। मैं न केवल स्नान सूट में घूमता हूं।”

स्पार्क्स कुछ कठिन जांच के लिए तैयार किए गए थे, लोगों को हर कोण से फोटो में देखने के साथ। एक तरफ डरता है, सोशल मीडिया पर प्रतिक्रिया भारी सकारात्मक थी.

“यह एक ही समय में सशक्त था क्योंकि मैंने ऐसा किया,” उसने कहा.

उसने महिलाओं से बाहर निकलने और मस्ती करने का आग्रह किया.

स्पार्क्स ने कहा, “बस एक अच्छा समय जाओ।” “और आप जानते हैं, अपने स्नान सूट को चट्टान करें, भले ही यह एक टैंकीनी हो या एक टुकड़ा या बिकनी हो या आपके पास एक अच्छा छोटा सा सरंग हो। खुद को तैयार करो और एक अच्छा समय जाओ। “

जैसे ही उसने अपना वजन प्रकट किया, उसने जोर देकर कहा कि वह बहुत पतली नहीं है, और कहा कि पैमाने पर संख्याओं का खुलासा करना बहुत अच्छा लगा.

“यह वास्तव में अच्छा लगता है,” उसने कहा। “हाँ। उसे लो। हॉलीवुड का वजन मैं कितना वजन करता हूं। गरर। “

लिसा ए फ्लैम न्यूयॉर्क में एक समाचार और जीवन शैली संवाददाता है। ट्विटर पर उसका पालन करें.