מאמן החיים ליסה ניקולס: קמתי מ’סלע תחתית ‘, וגם אתה יכול

לפני כמעט 20 שנה, ליסה ניקולס הייתה אם חד-הורית על סיוע ממשלתי עם פחות מ -12 דולר בחשבון הבנק שלה. היא הפכה את חייה, והיא ידועה כיום על ידי עמיתים כ”מומחה לפריצת דרך “, המפורסמת בהנעת אחרים להתגבר על קשיים ולחתור לחלומותיהם.

ניקולס גדל על שטח גס בין שתי כנופיות לוחמות בדרום לוס אנג’לס, מעולם לא עלה מעל C בבית הספר, ו, בגיל 27, מצאה את עצמה לגדל ילד שאביו היה בכלא. ביום חמישי היא אמרה לצופים היום כי ברגע שהיא לא יכולה להרשות לעצמה פמפרס לבנה התינוק היה נקודת המפנה בחייה.

“הרגשתי סלע תחתית, והבנתי, ‘אני צריך לעשות משהו'”, אמר ניקולס. “אני צריכה להיות הצלה שלי. אף אחד לא יציל אותי “.

רמקול מוטיבציה ליסה ניקולס: “הרגשתי סלע תחתון”

יול04:39

היא מצאה עבודה בהפעלת מרכז המשאבים המשפחתיים של בית הספר המחוזי של לוס אנג’לס. עם כל צ ‘ק, היא תחסוך כסף כדי לממן חלום שהיא עדיין לא זיהתה. לאחר מכן היא החלה בתוכנית בשם “מניע את רוח העשרה”, שם היא עבדה כדי להעצים את בני הנוער על ידי לעזור להם לעשות החלטות על בסיס שלמות. היא השתתפה בכנסים והרצאות על יזמות ויצירת מותגים, ועד מהרה היא קיבלה תשלום לשיחות כאלה בעצמה.

ניקולס בסופו של דבר ייסד את המונים, משאב הדרכה מסיבי לפיתוח אישי ומקצועי, שהחל בשנה שעברה. תורתה הוצגה בספר הנמכר ביותר, “הסוד”, והיא כתבה שישה רבי מכר משלה.

ביום זה היא שלחה את עצה הבוטה שלה לאורח מהכיכר.

ג’יל מקונטיקט אמרה לניקולס: “יש לי חמישה ילדים, בגילאים 7 עד 21. קשה לי למצוא איזון ולהרגיש את כולם מרגישים מיוחדים כשאני נקרעת בכל מיני כיוונים שונים. אתה יכול לעזור לי עם זה? “

ניקולס אמר לה לחזור הביתה ולקיים פגישה משפחתית מיד. “תביא את כולם ותגיד,” למדתי משהו. למדתי שאני צריך קודם להתנצל בפניכם. אני צריך להתנצל על כך שאתה מרגיש שאני יכול להתמודד עם הכל. אני צריך להתנצל על כך שאתה חושב שאני לא צריך לשמוע את המילים ‘תודה’. אני צריך להתנצל בפניך על שגרמת לך לחשוב שאני לא צריך לנוח. “

ניקולס גם ענה על שאלות שפורסמו בדף הפייסבוק שלה, שם אריקה מצ’רלסטון, דרום קרולינה, כתב: “אני זוכר אותך אומר לילד שלך,” אנחנו לעולם לא נהיה שוב נשבר “. איך אתה דוחף דרך לשמור על הילד שלך אופטימי כאשר הסביבה שלך אינם תומכים, אבל אין לך לאן ללכת? “

“אל תהיי מחויבת לסביבה הפיזית”, אמר ניקולס. “תחייבי את מה שיש לך בראש. הזנתי את האפשרות של הבן שלי גם כשאנחנו לא ראינו הרבה “.

ניקולס ענתה על שאלות אחרות מעריצים בדף הפייסבוק שלה:

“איזה אימון יומיומי מבטיח לך להתמודד עם אכזבות היטב, בכל פעם?”

ניקולס הציע לעמוד מול המראה בכל יום במשך חודש כדי להשלים שלושה משפטים מלאים בשבע דרכים שונות כל אחד:

• “אני גאה שאני …”
• “אני סולחת לך על …”
• “אני מתחייב לך כי …”

“איך אני עובר לקריירה מוצלחת יותר כאשר העבודה יש ​​לי עכשיו שומר אותי כלכלית לצוף, אבל הוא מטביע אותי מבחינה רגשית?”

“צור תוכנית שבה תוכל לקנות את החופש שלך, “הציע ניקולס. “עבודה המבוססת על פחד לא עובדת עבור אף אחד, אז להבין מה יכול לעשות את העבודה יותר קל בשבילך.

“להכיר בכך שאם יש לך חלום, העבודה שלך יכולה לשלם עבור החלום שלך יקרה”, הוסיפה. “תזיז את המנטליות שלך כדי לא לתת לה להחזיק אותך בחזרה.”

“אני אם אחת, ואני רודף אחרי. אני לא מתאריך 6 שנים … איך אני יכול להיות יותר מוטיבציה למצוא מערכת יחסים משמעותית? “

“אתה לא יכול לתת לבן הזוג הבא שלך לשלם על האקס שלך, “אמר ניקולס. הפחד להיפגע או מאוכזב, הזהירה, ימנע אושר בעתיד.

במקום זאת, ניקולס הציע ללחוץ על “איפוס”: להיות מוכן לקחת סיכונים, ולדבר עם אנשים חדשים.