אשתי רימתה. האם אוכל לבטוח בה שוב?

ש: אשתי רימתה, ואני חושש שהיא תעשה את זה שוב. היא מספרת לי שהיא שתויה ו”זה פשוט קרה “, וזה לא יקרה שוב. אני אוהב את אשתי ביוקר, אבל אני הרוס. איך אני צריך להתמודד עם זה?

ת: החלק הקשה ביותר של מקבל העבר רומן הוא החזרת אמון. במידה מסוימת, אתה לא סביר להחזיר 100 אחוז אמון. וזה בסדר. למעשה, חלק מן הדרך למנוע ענייני העתיד הוא לסלוח אבל לא לשכוח.

השני הוא באמת לבחון את מצב הנישואים שלך. אני לא מאשים את הקורבן כאן – נאמנות היא בחירה – אבל יש כנראה דברים שאתה יכול לעשות כדי להפחית את הסיכוי שאשתך לרמות שוב.

היו בעיות שלא הכרת? האם אתה הולך ומתרחץ ולא מתקשר? אם כן, ייתכן שהנישואים התדרדרו עד כדי כך שהרומן היה סביר.

אם היית תמיד בעבודה או מתמקדת בילדים או עסוקה בדברים אחרים, אשתך יכלה להרגיש מוזנחת. אם אתה אומר דברים כמו, “בטח, צא עם החברים שלך, אבל לא מתקשר כי אני הולך לישון”, ואז, במובן מסוים, אתה מאפשר לה לסטות.

גורם נוסף הוא סקס. לעתים קרובות, זוגות נשואים הניחו לחיי המין שלהם להידלדל לשום דבר, ולכן אחד מבני הזוג (או שניהם) ילך לחפש במקום אחר. ייתכן שאשתך הרגישה שהיא זקוקה לאהבה, והאיש הזה סיפק אותה כאשר לא.

כל אחד חייב להגן באופן פעיל על נישואיהם. להבין מה היה חסר. לעשות מאמצים לתקשר וליהנות יחד, ולשמור על חיי המין שלך פעיל.

זה לא אומר שאתה צריך להיות יתר על המשמר, להאשים ללא הרף וחונק אותה. אם אתה מענה את אשתך עם תזכורות מתמיד של אשמה שלה, זה גם, יהיה לשחוק את הנישואים.

עם זאת, ייתכן שאשתך בוגדת מסיבות הנוגעות אליה ולא עם הנישואים – למשל, יש לה משבר באמצע החיים ורוצה גברים אחרים לגרום לה להרגיש צעירה וסקסית. אם זה המקרה, אז היא היחידה שיכולה לוודא שזה לא יקרה שוב.

אתה צריך לנסות להבין ולעזור לה עם זה, אבל אם היא מסרבת להכיר את המוטיבציה שלה (מודע או לא מודע) לרמות מלכתחילה, אז אין הרבה מה שאתה יכול לעשות.

בנוסף, היא חייבת לרצות להראות לך שאתה יכול לסמוך עליה ולהוכיח כי היא לשמור על עצמה מתוך מצבים מפתים. בסופו של דבר, זוהי משימה עבורה, לא בשבילך.

השורה התחתונה של ד”ר גייל: לעשות כל מה שאתה יכול כדי ליצור נישואים אוהבים. אבל בסופו של דבר, זה ההחלטה של ​​בן הזוג שלך לרמות או לא, ולעשות את העבודה הדרושה כדי לבנות מחדש את האמון.

ד”ר גייל זלץ היא פסיכיאטרית בבית החולים הפרסביטריאני של ניו יורק ותורמת קבועה ל”היום “. ספרה החדש,” הופך אמיתי: התגברות על הסיפורים שאנו מספרים לעצמנו שמחזיקים אותנו בחזרה “, פורסם לאחרונה על ידי ספרי ריברהד. לקבלת מידע נוסף, תוכל לבקר באתר האינטרנט שלה, .

שים לב: המידע בעמודה זו לא צריך להתפרש כמספק ייעוץ רפואי או פסיכולוגי ספציפי, אלא להציע לקוראים מידע כדי להבין טוב יותר את חייהם ואת בריאותם. היא אינה מיועדת לספק חלופה לטיפול מקצועי או להחליף את שירותיו של רופא, פסיכיאטר או פסיכותרפיסט. זכויות יוצרים © 2005 ד”ר Gail Saltz. כל הזכויות שמורות.