עוף רוטיסרי להצלה! 10 מתכונים קלים עם מצרך סופרמרקט

כאשר אתה קצר בזמן, עוף רוטיסרי קנה בחנות הוא החבר הכי טוב של הטבח: רק לגרוס או קוביה את הבשר ולהפוך אותו מגוון אינסופי של מאכלים יצירתיים. הנה 10 דרכים פנטסטי להשתמש רוטסרי עוף, כולל פשטידת סיר קל, צ ‘ילי דרום מערב מודגש סלט אטריות בהשראה אסייתית.

“עוף לימון” של איינה גרטן, עוף הלימון הקלוי יחף, הוא חובה

Dec.15.201604:59

1. עוף פיקנטי עוף סלט סודה סלט אטריות

חריף Chicken Peanut Soba Noodle Salad recipe
דרוג חזרה הבלוג

זה צלחת מלאה צלחת מ קנה מידה חזרה הבלוג הוא הצמד לזרוק יחד. זה כמעט לא מבשל, גם – רק להרתיח את האטריות, ואז לזרוק עם רוטב בוטנים (מוקצף בבלנדר שלך), ירקות, עשבי תיבול ועוף.

קשורים: ארוחת ערב, נפתרה! 30 יום של מתכונים לארוחת ערב קלה לכל המשפחה

2. עוף תמלה עוף

עוף Tamale Pie recipe
קמצוץ של יאם

בין אם זה מתובל או מתוק, מי יכול להתנגד פאי ישר מהתנור? קמצוץ של יאם מתחיל על ידי אפיית הבסיס הירוק chillbread בצלחת עוגה, ולאחר מכן tops אותו עם רוטב אנצ’ילדה, עוף מבושל וגבינה ואופים אותו שוב עד הגבינה נמס לתוך טעים.

קשורים: השתמש עוף rotisserie מתכון זה קל עבור פסטה עם פסטו כרוב מ Giada de Laurentiis

3. עוף לבן Enchilada עוף עם שעועית שחורה

לבן Chicken Enchilada Casserole with Black Beans recipe
צנצנת תבלינים קטנה

במקום למלא את כל הטורטייה באופן אישי כדי ליצור אנצ’ילדות מסורתיות, קנקן ליטר ספייס משתמש בקיצור חכם: היא חותכת את הטורטיות לרצועות ויוצרת שכבות של מרכיבים בתבשיל קדירה, בסגנון לזניה. אופים אותו בתנור עד שהוא משוחק ומבעבע, ואתה מוכן לארוחת ערב.

4. Buffalo BBQ עוף פיצה

באפלו BBQ Chicken Pizza recipe
קיטשן

כדי לאזן את העושר המתובל של הרוטב, את Kittchen טוען את זה פיצה עם מוצרלה טרי, בצל מתוק קרמל, פטריות פרוסות, תרד ועוף, כמובן. השתמש מספריים מטבח לחתוך את הפיצה כדי להפוך את השירות קל.

5. קל עוף סיר עוף

קל Chicken Pot Pie recipe
מטבח דרומי חריף

עוף סיר עוף תוצרת בית נשמע זמן רב, אבל מתובל דרום המטבח מאיץ את הדברים עם קרום עוגיות מקפיא עוף rotisserie. התוצאה הסופית היא זהה – מאפה flaky, רוטב שמנת בשר רך וירקות.

קשורים: 5 כריכים מדהים אתה יכול לעשות עם סופרמרקט מעדנייה מונה ממצא

6. עוף לבן אוסף לאסניה

לבן Chicken Lasagna Rollups recipe
לה קרם דה לה קראמב

ממולא עם עוף, גבינת שמנת, מוצרלה, פרמזן ותבלינים, כל אחד מהם הוא כמו לזניה לבנה בנפרד. Le Creme De La Crumb מדלג על הרוטב האדום המסורתי ומבחר רוטב אלפרדו במקום.

7. טיקוס עוף לברביקיו

מנגל Chicken Tacos recipe
מטבח קטן ויפה

האם טורטיות תירס שלך לעתים קרובות לקרוע או להתפרק פעם הם מלאים במרכיבים? למטבח הקטן היפה יש טריק גדול שיישאר ללא פגע: היא מערמת שתי טורטיות עם מעט גבינה בין צ’יפס בקצרה במחבת כדי לפזר אותן קצת, כמו קסדילה. ואז היא דוחפת אותם עם עוף רוטיסרי מרוסק, רוטב ברביקיו, שעועית שחורה, תירס וחומרים אחרים.

קשורים: השתמש עוף rotisserie זה מתכון לחמניות ביצה דרום מערביות בהשראת צ ‘ילי של fave

8. עוף בייקון חווה עוגת פסטה

עוף Bacon Ranch Pasta Bake recipe
בתוך צוות החיים של ברו

גבינת פלפל מומסת, חבישת ההלבשה וחלב אידוי יוצרים רוטב עשיר, מתובל במקצת, לפסטה ועוף במתכון זה. אתה יכול לעשות את זה לגמרי על stovetop עבור התוצאות המהירות ביותר, אבל בתוך צוות ברו חיים ממליץ אפייה ולאחר מכן צלייה בתנור כדי ליצור חום, פריך העליון.

9. מערב צ’יקן צ’ילי

דרום מערב Chicken Chili recipe
פשוט לשרוט

זה צ ‘ילי איטי- simmered מ Simply Scratch הוא מתפוצץ עם טעם, בזכות אבקת צ’ילי אנצ’ו, כמון, jalapenos, תירס ושעועית pinto. מגישים מעוטרים עם בובה גדולה של שמנת חמוצה טורטיות צ ‘יפס כתוש.

קשורים: להפוך עוף רוטיסרי לתוך סלט עוף סינית פריך עם רוטב שומשום

10. ברוקולי עוף ברוקולי ותבשיל אורז

גביני Chicken Broccoli and Rice Casserole recipe
אמילי ביטים

השתוקקות אוכל נוחות אבל מנסה לאכול נכון? התבשיל הדקדנטי הזה נראה כאילו הוא טעון בקלוריות, אבל אמילי נושך את הדברים עם חלב דל שומן וגבינת צ ‘דר מופחתת שומן. אורז חום, ברוקולי טרי ועוף רזה להפוך את צלחת זו אפילו אפשרות בריאה יותר.

מגי שי הוא סופר ועורך המתגורר בניו יורק. היא כתבה עבור RealSimple.com, iVillage, FoodNetwork.com ו Epicurious. מצא אותה בטוויטר ו Instagram @ maggshi.

מאמר זה פורסם במקור ב -8 בספטמבר 2015.

עוף צלוי עם ברוקולי: אל תשכח להוסיף את הבירה!

מאי03:14