CrossFit קופץ על ערכת התזונה ארוחה עם בשר בשר דשא

CrossFit, משטר הכושר בעוצמה גבוהה הידועה בתרגילי הסטרונגמן שלו, פרסמה זה עתה את מוצר המזון הראשון שלה: קופסה מלאה בשר אורגני.

בשותפות עם מותגים Strass, קופסה של קרוספיט כוללת מבחר של חטיפים בשרניים כמו מקלות בשר, כמו גם חלבונים גלם כמו המבורגרים עשב דשא, חתכים שונים של סטייק עוף טווח חופשי.

מגש of meat / Athlete pulls a rope
שטראוס ברנדס / גטי

הקופסה כעת נמכרים באינטרנט דרך חינם הגדילה ישירה יהיה popping למעלה קמעונאים מובילים לבחור ברחבי הארץ מאוחר יותר השנה.

לאחר ההצלחה הראשונית של שירות משלוח הארוחות Blue Apron, מותגים אחרים ניסו לנצל את מגמת המתכון הקדם-מוכתמת מראש, שיוצרת קרקע בינונית בין הבישול לבישול מלא מהתחלה. לאחרונה, אורח חיים בריא מותגים כמו Watchers משקל ו Whole30 יש השיקה ערכות הארוחה שלהם כדרך למקד את הצרכנים המבקשים לעקוב אחר התוכניות שלהם עם פחות טרחה במטבח.

אבל תיבת CrossFit, שמוכרת עבור $ 215, היא אחת העסקאות הארוזות מראש הארוזות יותר בשוק. עם זאת, התוכן שלה יכול להיות קפוא אם אתה לא מתכנן להשתמש בהם מיד. הוא כולל חמש חבילות של שזירי עוף חופשיים בכלוב, שלושה קילו בשר בקר טחון עשב, מבחר של סטייקים עמוסי עשב, כולל רזה רזה, צלעות, רצועות וסינטה, בתוספת חבילה של מקלות בשר . זה יכול להימסר במרווחים של חודש עד שלושה חודשים.

צפה זה סבא בן 78 להרוג אותו במהלך אימון קרוספיט

יול02:30

שלא כמו ערכות הארוחה המסורתית אשר מרוכזים על החומרים הדרושים כדי להפוך מנה מסוימת, ערכה זו מכוונת טבחים הביתה מי באמת רוצה להצטייד על חלבון.

“הקהילה שלנו מאמינה כי על הספורטאים לנקוט גישה של 360 מעלות לאורח חיים בריא”, אמר ברוס אדוארדס, מנהל התפעול של קרוספיט. “בשל האינטנסיביות הגופנית של האימון שלנו, מרכיב קריטי בתזונה משלימה הוא חלבון – הוא מספק אנרגיה וחסכון בדלקים”. CrossFit יש מעל 14,000 מקומות כושר מוסמך ברחבי העולם, אבל זה ההתרחבות הראשונה שלהם לשוק המזון.

“כאשר בוחרים בחלבון נקי, על הספורטאים ללכת מעבר לתוויות ולהודיע ​​על בריאות החיה שמקורו בה”, אמר רנדי שטראוס, מנכ”ל דור שלישי, הבעלים המשותפים של שטראוס ברנדס. “הבקר שלנו גדל כמו הטבע המיועד – ללא אנטיביוטיקה וקידום הורמונים על מרעה פתוח במשך כל חייהם.”

ה Paleo Chef's Cauliflower Fried Rice with Chicken
קבל את המתכון

כרובית השף של הפלאו פריד אורז עם עוף

פיט אוונס

אבל היא קופסה של בשר האפשרות הטובה ביותר עבור טבחים הביתה מחפש לקפוץ להתחיל אורח חיים בריא?

“עם דיאטות paleo ו keto trending, אלה מוצרים גבוהה חלבון יהיה קרוב לוודאי להיות חם גם”, בוני טאוב דיקס, RDN, היוצר של BetterThanDieting.com מחברם של “קרא את זה לפני שאתה אוכל את זה – לוקחים אותך מתווית אל שולחן, “אמר TODAY מזון. “אבל הם גם מזכירים כי הם בוחרים” חלבון נקי “, ויש לציין כי לא רק לנקות לא מונח מוגדר, אבל יש הרבה מזונות חלבונים שיכולים להיחשב נקי, כי יכול להיות קל יותר להשיג. .. ואולי לעשות פחות ניקוי של הארנק שלך, גם כן. “

ביצים אורגניות, חמאת אגוזים, דגים טריים, עוף חופשי טווח ואפילו בשר דשא ניתן למצוא לכל היותר סופרמרקטים מקומיים היום, ואתה יכול לקנות בדיוק מה שאתה רוצה או צריך. “כמו בכל מזון, חשוב שתקרא תוויות מזון ותלמד כמה שיותר על המקום שממנו מגיע המזון שלך”, אמר טאוב-דיקס.

התזונאי הוסיף כי אם אתה ספורטאי או רק מנסה להוביל אורח חיים בריא, איזון התזונה שלך הוא המפתח, אז זה לא רצוי לטעון רק על אחד macronutrient כמו שומנים, פחמימות וחלבון – גם אם זה אוכל להיות ממותגים יותר ידידותי כושר.