מתכון מרק עגבניות קלאסי של Oprah הוא מדהים כמו שהיא

כאשר אופרה אומר לך להכין מרק עגבניות, אתה עושה מרק עגבניות.

ואם יש לה מתכון, אתה יכול להתערב שזה לא מדהים. כי אופרה לא להסתפק דבר פחות מדהים.

Oprah מראה את הירידה במשקל על האחרונה O כיסוי המגזין

Mar.11.201602:51

ספר הבישול החדש של איל התקשורת, מזון, בריאות ואושר: 115 על נקודות מתכון עבור הארוחות הגדולות חיים טובים יותר, הוא מושלם עבור כל מי שמנסה להיות קצת בריא – אבל לא מוכן להתפשר הטעם.

קשורים: 5 של אופרה ווינפרי של ללכת על דיאטות טריקים לירידה במשקל

נזכיר כי היא הודיעה על שותפותה עם המשקיפים משקל מעל לפני שנה, וכפי שהוכח על ידי הרזיה שלה 42 קילוגרם, היא סוף סוף נמצא תוכנית זה עובד בשבילה.

על עטיפה של ספרה, אופרה בעלת מראה מלא מראה את חיוכה הקורן, חופרת בקערה של משהו – אולי זה מרק העגבניות?

אופרה's Basic Tomato Soup
קבל את המתכון

מרק עגבניות בסיסי של אופרה

אופרה ווינפרי

“זה נראה כפרי, זה מרגיש עשיר, וזה טעים, טוב, כנה”, היא כותבת בתיאור המרק. זה רק 165 קלוריות למנה – זה 3 משקל Watchers נקודות, אם אתה סופר.

אופרה אוהבת את הדברים כל כך הרבה, היא מקפיאה כמה קבוצות של זה כדי להיות על היד בכל פעם שהיא במצב נעים, להישאר בבית של מצב רוח. יש קצת חתך מעורב – של בצל, שום, גזר סלרי – אבל ברגע שזה נעשה, השאר הוא משב רוח.

קשורים: ספר הבישול הראשון של Oprah הוא כאן! תראה מה היא משרתת

“בקיץ אנחנו לוקחים [את העגבניות] טריים מהגפן, ובחורף אנחנו צולים אותם כדי לרכז את הטעם כאשר עגבניות טובות כמעט בלתי אפשרי למצוא”, היא כותבת.

אתה לא יכול רק תמונה אופרה מחייך בשמש כשהיא מלקטת את העגבניות בשלים ביותר בשלמות הגפן? אנחה.