מתכונים ללא גלוטן ללא ילדים: מזונות עוף, אורז מטוגן וסורבה

מינג Tsai, שף, מחבר ספר בישול, מסעדן ואב של שני, הוא עצר על ידי היום לחלוק כמה מתכונים ידידותיים לילד שלו מזון ידידותי לאלרגן. הוא מראה לנו איך להכין אורז מטוגן ללא גלוטן עם תרנגול הודו מעושן, סורבה ללא תותי חלב ללא תשלום ומכרז עוף מטוגן ללא גלוטן עם רוטב טבילה.

שף מינג צאי של מכרזים עוף הם טעימים (ללא אלרגן)

Sep.11.202304:00

אם יש לך ילד בבית הסובלים מאלרגיות למזון, מתכונים אלה הם חובה לנסות!

מעושן Turkey Fried Rice
קבל את המתכון

טורקיה מעושנת רייס פריד

מינג צאי

האורז המטוגן הזה היה אחד הכלים שלי כשהייתי צעיר יותר. אני יצרתי את המנה הזאת כמו פשוטה, קלה, ארוחה טעימה כולנו יכולים ליהנות.

עוף Tenders with Tamari-Lemon Dipping Sauce
קבל את המתכון

ממכר עוף ברוטב תמרי לימון

מינג צאי

אלה מכרזים עוף הם לגמרי ללא גלוטן טעים כל כך – הם יהיו נעלמו בתוך שניות. הייתי עושה אותם כל הזמן לילדים שלי, כך שבני שיש לו אלרגיות למזון יכול גם ליהנות ממכרזי עוף, צלחת ידידותית לילדים.

תות שדה Sorbet
קבל את המתכון

סורבה תות

מינג צאי

זהו הקינוח הקל ביותר ללא חלב. זה טעים להפליא, לא מתוק מדי ומרענן מאוד.

אם אתה אוהב את המתכונים האלה ידידותיים לאלרגיה, כדאי גם לנסות את אלה:

כרובית Mac and Cheese
קבל את המתכון

כרובית מק וגבינה

אליזבת מאיהיו

קישוא Noodles with Avocado Pesto
קבל את המתכון

נודלס קישואים עם פסטו אבוקדו

קייטי קווין

הוצמד על פינטרסט.