Natalie Morales ételeket az új reggeli rutinná, mióta Los Angelesbe költözött
Nem is olyan régen, hogy szeretett TODAY társ-fogadó Natalie Morales nyugatra indult, hogy Kit Hoover mellett üljön a “Access Hollywood Live” -on. És bár nagyon átgondoltan kezelte az átmenetet, bizonyos nyilvánvaló különbségek vannak a reggeli rutinban az időzónák cseréje óta. Amikor nem száguld ki a szkriptek véglegesítésére, mielőtt a levegőbe kerülne, Natalie fut a kanyon pályákon, ételt eszik avokádó reggelire és élvezi a mindig napsütéses égboltot Kaliforniában.
Elkaptuk Natalie-t, hogy megtudja, hogyan alkalmazkodott a Nyugat-parton való élethez a Morning Routine sorozat részeként.
Hogyan változott a reggeli rutinod kaliforniai költözése óta??
Még mindig korán ébredek – néha még a TODAY bemutatókra is. Ez lehet egy 2: 30-3.m. ébresztő hívás. De a hét hátralévő hete 4: 45-kor felkelek és 5: 15-kor kint vagyok az ajtón. Amint dolgozom, a Sirius állomásom programozva van a TODAY show-csatornára 108, így nem hagyom ki ki valamit.
Amikor eljutok az “Access” -be, reggeli találkozót tartunk a showról és előkészítjük a közelgő vendégeket. Aztán készen állok a show-ra, és átolvastam a napi híreket. Az “Access Live” 8 órakor csendes-óceáni idő szerint tart.
Amikor a műsor véget ért, előkészítjük az éjszakai show-t, a “Access Hollywood” -ot, és a szkripteken dolgozunk. Az én napom általában kb. 13:30 körül van, de rendszerint egy hete van a TODAY show-nál az “Access” után. Jobban vagyok, mint valaha, de szeretem az új életemet a napos Cali-ban.
Kapcsolódó: Ébredj fel, mint Natalie! Hozd a napi reggeli italt
Mit tudsz mondani az új edzésprogramodról??
Szeretem, hogy soha nem kell újra futni egy futópadon! Néhány alkalommal hetente megyek a budapesti Hoover Kit-tel a közeli kanyonpályák egyikén. Folyamatosan kint vagyok a környéken. Én is nagyszerű edzés osztályokat, például a Orangetheory-ot, ami a kardio és a súly kombinációja. Próbálok egy kis gyakorlást legalább heti 5-6 alkalommal összeszorítani.
Mi az a reggeli tétel, amelyet most nem tudsz élni anélkül, hogy LA-ben vagy?
Avokádó! Toastra vagy citromra és cayenne-re, tojással … Semmi sem kielégítő, mint az avokádó, és itt nincs hiány Kaliforniában. Szintén, minden reggeli előcsarnokban, Kit és én kapunk egy kék zöld sminket, amely egy gyömbér rúg rá.
Kapcsolódó: Az egyetlen mozdulat, amely segít Natalie Moralesnek, rossz reggelt csinál egy nagyszerűvé
Milyen érzés ébredni a meleg, napos Kaliforniai időjárásban minden nap?
Minden nap úgy álmodom, hogy felébredek és látom a napot. Igaz, amit mondanak, hogy a napsütés és a hiányzás érzelmileg érinti. Határozottan hozzászokok egy gyönyörű naphoz, minden nap … Az egyetlen dolog, amiért hiányzik? Vékony kötött pulóverek és kabátok viselése, de a szép dolog még mindig sokat lehűl éjszakánként, így néhányan este kitörhetnek.
KAPCSOLÓDÓ: Gratulálok, Natalie Morales! TODAY horgony a nyugati irányba új szerephez
Ami leginkább meglepte, hogy a nyugati időben tartózkodik?
Nos, ez nem meglepő, de úgy tűnik, mintha az egész világ a keleti partszakaszon működne … Szóval több mint száz e-mailt fogok ébreszteni, és annyi mindent kell csinálni, mielőtt még kijutok az ajtón. Nehéz állandóan figyelni az időzónákra.