Scott Eastwood otkriva kako počinje dan – i ostaje u tako dobrom stanju

Scott Eastwood, sin filmske legende Clint Eastwood, postao je sam po sebi svojevrsni holivudski pokretac – s rastućim brojem kredita u filmovima poput “Suicide Squad”, “The Longest Ride”, “Snowden” i “Fast & Furious” 8.”

31-godišnji glumac koji trenutno snima svoj najnoviji projekt “Pacific Rim Uprising” otkrio je kako započinje svoje zauzet dan, za TODAY-ovu Morning Routinu seriju.

Scott Eastwood
Mary Clavering / Getty Images

Koliko se vremena probudite i što je prvo što radite?

Ako moram biti na poslu u 7:30 ili 8, probudit ću se u 6 ujutro. Ako ne radim, spavat ću do oko 7:30. Jutros sam ustao u 6/6: 15, odmah sam otišao u teretanu 30-40 minuta, vratio se, tuširao, dobio moj dan. Kad ne radim, odmah ne idem u teretanu. Zapravo se malo ustati i napisati u časopisu, a ja čitam. Dobivam moje najbolje čitanje učinjeno. Osjećam se kao da sam kognitivno najakutniji ujutro.

Što volite čitati?

Imam toliko čitanja materijala i skripti i knjiga. Često slušam knjige na vrpci. Upravo sada čitam “Sapiens: Kratka povijest čovječanstva”. Velika knjiga, zapravo fenomenalna. Svatko treba provjeriti tu knjigu.

Jesi li jutarnja osoba?

Da, volim jutro. Jutro, nađem, najbolje je vrijeme za produktivnost, pa se ustajem i obavim stvari.

Koji je vaš tipičan doručak?

Brzo sam i preskočio doručak, a onda jedem sve u 10:30. Moj san bi bio losos, brokula i slatki krumpir poput gotovo svakog obroka. Jedem u roku od osam sati, tako da je posljednji obrok na 6.

Tko je vaš idealan prijatelj za doručak?

Dr. Rhonda Patrick – ona je liječnica koja s vremena na vrijeme odlazi na podcast Joea Rogana. Vrlo je informativna; ona ima newsletter da se pretplatim na sve o zdravlju i wellnessu. I na mikrobiološkoj razini, ona provodi mnogo istraživanja. Dakle, ona je bogata znanja.

Kakva je tvoja fitness rutina??

Učinim sve od utega do joga do jiu-jitsua, plivajući. Dosljednost pobjeđuje intenzitet – svaki dan.

JNP

Nedavno ste se udružili s tvrtkom All Nippon Airways – imate li kakvih hackova za brže izlazak s vrata tijekom putovanja?

Putujem samo s prtljagom za prtljagu. Mrzim provjeru vrećica. Mrziti. Nema prijavljene prtljage, i samo ga radim.

Postoji li pjesma koja vas ujutro pumpa?

Bilo koja vrsta funka ili Motown.

Koji je vaš omiljeni i najmanje omiljeni dio vaše jutarnje rutine?

Moj omiljeni dio jutra vjerojatno je dobar tuš. Najmanje omiljeno je stvaranje kreveta.

Scott Eastwood na ‘Sudbinu žestokog’, Paul Walker i tata Clint Eastwood

Apr.05.201703:03