Daphne Oz dijeli post-trudnoća selfie 3 mjeseca nakon što je dobrodošla bebu
Tri mjeseca nakon što je dobrodošla treće dijete, Daphne Oz ponovno pokazuje kako izgleda tijelo nakon trudnoće.
U srijedu, bivši suradnik “The Chew” objavio je selfie Instagramu koji je pokazao svoje krpice poslije djeteta i zapakirao važnu poruku o zdravoj prehrani i zdravom stavu.
“Radim na svojoj sljedećoj kuharici (!!!) i to me natjeralo da razmišljam o načinu na koji želim jesti dugoročno, na način na koji želim proslaviti hranu i istodobno slaviti moje tijelo”, napisala je , “Upravo sada, ja sam 3 mjeseca nakon poroda i spremna sam se vratiti na polagan carb koji živi kao način postizanja zdrave tjelesne težine i dobre glave”.
I to je trud 32-godišnje majke troje gleda prema naprijed.
“Ludo je kako neka rijetka ali jednostavna pravila mogu brzo uništiti loše prehrambene navike”, dodala je, uz poziv njezinim sljedbenicima da joj se pridruže u nastojanju. “Volio bih tvrtku.”
Ali nemojte dobiti pogrešnu ideju. Ovo nije vezano uz povratak na svoje bebino tijelo. Prije nego što je Oz u prosincu rodio kćer Domenice Celine, rekla je TODAY da je ključ za pronalaženje novoga nakon trudnoće.
“Nakon što ste imali bebu, samo ste u strahopoštovanju prema tome kako još izgledate trudno!” rekla je, govoreći iz prošlih iskustava. “To je dug i težak proces koji se vraća da se osjeća snažnom u svojoj koži, ali vi također ponovno procijenite sebe, jer ste sada verzija 2.0. Beskrajno ste bolji, ali ste beskrajno različiti. uzeti to vrijeme i biti lako na sebi. “
Oz potiče taj “jednostavan” pristup čak i kada drugi čine to teško.
Prošle godine, autor prehrane doživio je protunapad od tjelovježbenika kada je podijelila bikini pucanj s plaže. Ona je odgovorila na negativnost dajući poruku o moći da ostane pozitivno.
“Osjećam se sigurno za sve te slanje takvih fotografija, jer imam koliko je teško osjećati se dobro u našoj koži – bilo da pokušavamo izgubiti ili povećati težinu, bilo da smo imali bebe ili ne”, napisala je. “Kontrolni smo. Nisam savršen, nisam dostigao sve svoje ciljeve, još uvijek vidim sve svoje nedostatke. Ali napredak je sve, a jedan pozitivan osjećaj stvara drugu. “
I mi smo pozitivni da je to dobar savjet!
Mama 4 nadahnjuje s iskrenom post-bebom tijela
Nov.02.201500:36