Raditi tijekom trudnoće od 9 mjeseci: CrossFit natjecatelj isključuje shamers

Bivši divizija I sportaš, osobni trener Emily Breeze Ross Watson je CrossFit natjecatelj na rubu rekordnih treninga – i od ponedjeljka, rođenje prvog djeteta bilo je 10 dana kasnilo.

Trudna And Pumping Iron: Fitness Instructor Deadlifts 205lbs
Devet mjeseci trudnoće, osobni trener Emily Breeze Ross Watson podiže utege u Sjevernoj Karolini 25. travnja 2016. godine.Slike Adams Wood / Barcroft

No, možda je najdojmljivije podviglo snage časopisa boot-campa zaustavljajući odbacujuće riječi online kritičara koji tvrde da ne bi trebala raditi na svojim vlastitim uvjetima.

RELATED: Podizanje za dvoje? Trudnica se tresti s dizanjem utega 40 tjedana

“Iskreno, ljudi su to uzeli do takvih krajnosti”, izjavio je u ponedjeljak 31-godišnji stanovnik Sjeverne Karoline, čiji je rok od 29. travnja došao i otišao. “Najluđa stvar koju sam doživio bio je mnogo muškaraca” (kritike), a posljednji put kad sam provjerio, nije bilo mnogo muškaraca koji nose bebe … i puno mladih ljudi koji su 22 i manje, mislim to je vrsta ljudi koji provode vrijeme trolling tamo anyways, i nemaju puno drugo učiniti. “

https://www.instagram.com/p/BE7NOXivLqf

Stvaranje kontroverzi, tvrdi, nikad nije bila cilj pokazati njezin napredak u trudnoći i fitnessu na svojim javnim računima društvenih medija, uključujući Instagram, Facebook i Twitter.

RELATED: Trudnica s tvrdom kormilarom govori o virusnim fotografijama

“Htjela sam predstaviti fitness i wellness u mojoj zajednici, mojim prijateljima i mojim klijentima”, dodala je. “To je izazvalo buzz i putovao diljem svijeta, a ja sam sretan zbog toga, jer želim da se fitness bude na platformi za ljude, i želim da se fitness bude dostupan i želim da se žene osjete osposobljene.”

https://www.instagram.com/p/BFEo031PLsI

Ross Watson je rekla da je prvi put zainteresirana za CrossFit 2012. godine, nekoliko godina nakon što je diplomirala na Sveučilištu Winthrop u Rock Hillu u Južnoj Karolini gdje je pisala na stazi i na košarku.

“(CrossFit) potiče vas da pronađete nove granice i razbijete prepreke koje ste možda izgradili u vašem umu, stvari koje niste mislili da biste mogli ostvariti”, dodala je. “Ali ti si moja sposobnost staviti taj trud i moći ćete vidjeti rezultate, a ja stvarno volim njegov intenzitet.”

Ona i njezin suprug, 30-godišnji investicijski savjetnik i kolega Crossfit entuzijasta Montell Watson, planirali su pozdraviti svoje prvo dijete ranije ovog proljeća. Ako joj se tada dogodila trudnoća, rekla je da bi vrijeme imalo dovoljno vremena za oporavak da se ponovno natječu u godišnjim CrossFit Igrama ovog srpnja.

RELATED: Je li dobro vježbati kada ste trudni za 9 mjeseci?

“Očito, beba mi je kasno zasad”, požalio je Ross Watson, čiji je tim za CrossFit završio na drugom mjestu u prošlogodišnjem Atlantic Regionalu “, tako da neću to moći učiniti (ove godine)”.

https://www.instagram.com/p/BEjZYowPLnm

Ali beba će biti – dječak! – niti ju je spriječio da se odluči na njezinim uvjetima.

“Nema strahova”, rekla je. “Već preko 11 godina bio sam s istim OB-GYN-om, a on me poznavao u svakoj fazi moje atletske karijere. Dakle, uvijek me uvjeravao da trudnoća nije bolest, a ne bolest. Morate slušati svoje tijelo i pustiti svoje tijelo da učini ono što mu je ugodno. I najvjerojatnije će vam to omogućiti, jer to je ono što je uvijek poznato. “

https://www.instagram.com/p/BDqOMduPLsi

Iako je navodno sposobna podnijeti 315 funti, Ross Watson je rekao da ne rutinski gura svaki fizički limit više od tjedan dana nakon datuma dospijeća.

“Da, postoje dani kada smanjim stvari ili promijenim pokret, takav tip”, rekla je. “Ali u usporedbi s ostatkom svijeta, čini se kao da sam luda ili najstrašnija.

https://www.instagram.com/p/BDvY_Z5PLtI

Uz uzbuđenje pripreme da postane majka po prvi put, njezin promjenjivi oblik tijela pružio joj je nove profesionalne uvide.

RELATED: Sprint tijekom trudnoće? Jenna Wolfe napravila je s hodanjem, laganim dizanjem utega i Cocoa Pebblesom

“Dodavanje onih 30 do 35 funti koje sam dodao u moje tijelo stvarno mi je pomogao da vidim perspektivu drugih klijenata s kojima radim, tko (može biti) težine”, rekla je. “To je um zbog materije. Možete pronaći tu ravnotežu guranja i izazivanja sebe, ali i sigurnosti”.

https://www.instagram.com/p/BFIK7YUPLkN

Imala je i snažan sustav podrške kod kuće.

“Moj suprug također je bio i kolegijski atletičar”, rekao je Ross Watson. “Dakle, atletika je u našoj krvi, znaš? … Ne mislim da bih se udala za njega ako me nije mogao komunicirati i podupirati. Zna da je krajnji cilj oba od nas da donese zdravo bebu u ovaj svijet. “

https://www.instagram.com/p/BFMhubBvLiL

Iako potencijalni svjetski rekord nije prilično njezin prioritet, ostaje na svom popisu. Ove subote, pridružit će se bivšoj zvijezdi NFL-a Randy Moss u Charlotteu u Sjevernoj Karolini, u pokušaju da nadmaši marku za najveći događaj u teniskom kampu na svijetu. Besplatni događaj pozdravlja sudionike svih razina fitness.

POVEZANO: Žene u virusnim trudnoćama foto talk trbuhe, kritike

“Želimo staviti Charlotte na kartu”, rekla je, “a zatim, nadam se, u nedjelju ću imati svoju bebu.”

https://www.instagram.com/p/BEqbINUPLs_

Potvrđujući planove za poticanje rada u nedjelju ako se do tada nije dogodilo, Ross Watson izjavio je kako joj je liječnik rekao da čak deset dana kasnije sve što je s njezinom trudnoćom izgledalo normalno i zdravo.

“Ljudi su mislili da ću rano rano raditi jer sam toliko aktivan, ali ima toliko mnogo ženskih priča da idu u trudnoću”, dodala je s nasmijavanjem. “I dalje imam najzdravije dijete, koje me nikad ne žele napustiti. Vjerojatno je bolje da moja osobnost tipa ima u svakom trenutku zakazani datum dospijeća.”

Slijedite TODAY.com pisac Chris Serico na Twitteru.

Trener se brani nakon kritike da ne smije vježbati tijekom trudnoće

Apr.09.201602:28

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

38 + = 47

map