10 strašnih navika koje uništavaju vaše nokte i kako ih sada slomiti

Dopustimo na našim noktima, izbacujući savršenu boju poliranja i trošeći prilično novčiće da bi ih lijepo izgledali. Pa zašto onda sabotiramo njihov izgled (i zdravlje) lošim navikama?

Okrenuli smo se dvojici vrhunskih stručnjaka za njegu noktiju u industriji ljepote, Katie Jane Hughes, ambasadora globalnih boja za Butter London i Jin Soon Choi, manikurista slavnih osoba i osnivača JINsoon noktiju pola, kako bi dobili svoje korake na loše prakse koje vode do manje od lijepih ruku.

1. Loša navika: Biting

Djeca i tinejdžeri nisu jedini koji se bore s onikomfagijom – također poznatim kao uobičajeni ugriz grudi. Mnogo dobro odgojene odrasle osobe su osjetljive. Biting očito čini ruke neugodno u kratkom roku, ali to također može imati dugoročne učinke, otkriva Choi: “Ako ugriz svoje nokte, s vremenom oni će postati deformirani s bumps i grebena.” Osim toga, to je nehigijenski. “Postoji prljavština ispod vaših noktiju”, objašnjava Hughes. “Znači, pošiljavajući nokte, učinkovito jedete prljavštinu” i bakterija koja dolazi s njom.

Kako ga slomiti: Uvijek održavajte nokte obojene. Poliranje djeluje kao blagi oblik averzijske terapije, jer ima okus loš i vizualno maskirizira “jestivi” dio noktiju. Ulaganje vremena i novca u profesionalne manikure (čak i ako su vam nokti zapravo kratki od ugriza), mogu poboljšati učinak. “Naposljetku ćete se triknuti da ih ostavite sami”, kaže Hughes. Ako imate tendenciju ugriza noću, razmislite o stražaru koja je prilagođena vašem stomatologu. S vremenom ćete prekinuti naviku korištenja zuba da biste oslobodili stres.

Lak za nokte na spreju: Je li previše dobro da bude istina?

Dec.18.201500:43

2. Loša navika: Branje na vašem poljski

Osim ako nosiš ljuštenje od pola koji se prodaje na ‘tweens, peeling i branje na tvojoj prošlosti-je-premijera manikura je velika ne-ne. “Mnogo ljudi počinje braniti kada se njihova poliranje počne škoditi umjesto da se ukloni s uklanjanjem laka za nokte”, kaže Choi. “Ova navika može ukloniti stvarni gornji sloj vašeg nokta, koji postavlja pozornicu za oslabljene nokte”.

Kako ga slomiti: Choi je genijalno jednostavan rješenje: Nosite unaprijed navlažene pakete za uklanjanje noktiju u torbici za brzi uklanjanje kad dobijete želju za uklanjanjem ili uklanjanjem. “Jako su nježne na noktima i uvijek ih držite na svojoj osobi.” Također, kako biste spriječili problem na prvom mjestu, održavajte svoje ruke što je dulje moguće s kvalitetnim gornjim slojem.

Trenutačni brisači za uklanjanje noktiju, $ 5, Sephora

Sephora

3. Loša navika: napadanje vaših cuticles

Loše, neželjene kutikalije. Tako nas mnogi od njih brišu, mrmljaju, odrežu ih i na drugi način ne poštuju njihovu suverenost. “Cuticles bi trebao ostati sami, jer što više odaberete, to je teže zaustaviti”, kaže Hughes. “Običaj ostavlja vašu kožicu koja izgleda prepuno i suho”, kaže Choi, i ostavlja vas ranjivim na infekciju. Jednako zloslutno: nedavna izvješća ukazuju na to da štetu na zglobovima kreveta uzrokuju smanjenje vremena.

Kako ga slomiti: Pokušajte s aktualnim rješenjima – pomoću proizvoda za čišćenje vaših cuticles umjesto škare, ruke ili zube. Hughes savjetuje remover za cuticle kako bi uklonio uvredljivu mrtvu kožu bez da ošteti zdravi krevet za nokte i kutikulu koju trebate.

4. Loša navika: ovisnost o gelu

Iako gelovi dugo traju, uklanjanje ih može biti ubojstvo na noktima. “Ono što mi se sviđa manje od gel manikura je proces uklanjanja”, objašnjava Hughes. “Uklanjanje gelova oslabljuje krevet noktiju jer je najosjetljiviji kada je vlažan. Manikurist će najvjerojatnije piti po noktima metalnim alatom za uklanjanje gel lakova, što može vrlo lako oštetiti krevet noktiju. Također, UV svjetlo koje se koristi za gelove nije zdravo za vaše nokte. “Choi slaže:” Uklanjanje gel poliranja također zahtijeva korištenje acetona noktiju za uklanjanje noktiju, održavajući ga na noktima oko 15 minuta, što je dodatni izvor dehidracije noktiju , To može učiniti noktiju krhku i skloni pogoršanju i lomljenju. “

Kako ga slomiti: Choi savjetuje naizmjenično između gel manikura i tradicionalnih, polish-based manis, kao i hidratiziranje noktiju s ulje zanoktica, posebno dok sportski gel lak. Ili, još bolje, dobijte zelenu, sjajnu završnicu koju želite s jednim od novih lakova za geliranje. Volimo Nails Inc. Gel Effect. Izrađeni su samo zbog toga – da vam daju izgled gelova bez oštećenja.

Nails Inc gel efekt poljski, $ 15, Sephora

Sephora

5. Loša navika: nosi poliranje tjednima

“To ima gotovo isti učinak kao i korištenje gela: isušit će vaše nokte”, savjetuje Choi. “Kada uklonite lak za nokte koji je predugo preostao, često ćete vidjeti bijele mrlje, što znači da su vam nokti suviše suhi.”

Kako ga slomiti: Choi savjetuje uklanjanje lakiranja noktiju kada počinje struganje. Isto vrijedi i za pedikure, koje treba ukloniti nakon dva do tri tjedna. Dajte noktima priliku za disanje!

6. Loša navika: Živjeti na kavi i koktelima

Ako su oči prozori duše, onda bi vam čavli mogli biti prozori vašeg hladnjaka. “Vaši nokti su barometar vašeg zdravlja”, kaže Choi. “Hrana za junk hranu uzrokuje takve stvari poput grebena i tankih, slabih noktiju.” Hughes dodaje: “Što je bolje prehrana, to su bolje nokti, koža i kosa?”

Kako ga slomiti: Jedite kako biste najbolje podupirali svoje cjelokupno zdravlje, uključujući tamne, lisnato zelje i obilje kalcija i magnezija i piti puno vode. Također, ugradite hranu bogatu želatinom u prehranu, sugerira Hughes. To uključuje pileći juhu i, da, Jell-O. U međuvremenu, “upotrijebite veliku pojačivač noktiju kako biste svoje nokte dali vitaminima koji su im potrebni”, savjetuje ona.

7. Loša navika: Korištenje noktiju kao alata

Otkloniti naljepnice, skidajući se s gnjaviti, otkopčavajući ključni prsten … “Svi smo bili tamo”, kaže Hughes, ali ona primjećuje da ove radnje “lako mogu slomiti nokte”.

Kako ga slomiti: Usporiti. Prema dolje. “Predlažem da odvojite vrijeme za otvaranje limenki, staklenki, kutije itd., Škare ili alat”, kaže Hughes. “Spasit ćete manikuru ako to učinite!”

Je li ovaj brazil trik tajnu dugotrajne manikure?

Aug.05.201601:22

8. Loša navika: Čišćenje rukavica

Primjena proizvoda za čišćenje golim rukama je velika pogreška. “Nokti se uronju u vodu, što dovodi do uši i oslabljenih noktiju”, upozorava Hughes. “Deterdžent za pranje može stvarno isušiti svaki pojedini dio vaših ruku i smanjiti život našim noktima”, dodaje Choi.

Kako ga slomiti: “Pruži malo i dobije lijep par rukavica za čišćenje koje vam ne smeta nositi”, preporučuje Choi. “Držite rukavice na raspolaganju i otpustite ih kad god očistite kuću ili napravite jela.”

Casabella Waterblock Rukavice, $ 7, Amazon

Amazon

9. Loša navika: preskakanje SPF-a

“Naše su ruke najdulje, jer im ih najčešće zanemarimo”, kaže Choi. To znači bore, krepnost i obezbojenje. “Naposljetku, dobit ćete dobna mjesta”, upozorava Hughes.

Kako ga slomiti: Ujutro, tretirati svoje ruke na istu zaštitu od sunca što vaše lice. I oba stručnjaci savjetuju prijenos prenosivih krema za ruke sa SPF-om posvuda gdje idete za dodirivanje. “To će dramatično promijeniti način na koji vaše ruke izgledaju”, kaže Hughes.

10. Loša navika: Idete bez losiona

Suhe, ispucane ruke nikada nisu lijepe … niti zdrave. “Lijepa manikura je besmisleno kada su vam ruke suhe”, savjetuje Hughes. “Ne želite da vam ruke poput krokodilne kože”, dodaje Choi. Ne, ne ne.

Kako ga slomiti: Nosite krema za ruke s vama i koristite ih često. “Najbolje što možete učiniti za vaše ruke je da stalno nanesite hidratantnu kremu” kako biste stvorili zaštitnu barijeru protiv iritacije i dehidracije, savjetuje Choi. “Vrlo je lako napraviti, pa zašto ne početi odmah?”

Ovaj je članak izvorno objavljen 6. svibnja 2014. na TODAY.com.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

88 + = 94

map