Iznenađujući savjet Chrissy Metz je dobio kako bi poboljšao svoje tijelo samopouzdanje

|

“Želite da ja to učinim što?”

Tako je Chrissy Metz prvi reagirao na neke iznenađujuće savjete o povećanju povjerenja u tijelo.

“Moj vokalni trener u LA-u, Dot Todman … voli”, Chrissy, želim da pjevaš golu u zrcalu “, rekao je Metz u nedavnom intervjuu za” The Jenny McCarthy Show “SiriusXM-a. ‘Pakao?'”

No, na kraju, zvijezda “Ovo je nas”, 37, shvatila je da njezin trener samo želi pomoći da se osjećaju ugodno u svojoj koži i da zagrli njezin identitet izvan svog tijela.

Chrissy Metz na 1 pitanje koje želi da ljudi prestanu tražiti

Sep.07.202301:37

“Samo prihvaćaš da nisi tvoje tijelo”, rekao je Metz. “To je brod koji vaš duh zauzima.”

Otkako je Metz napravio svoj veliki prekid pušenja omiljenog favorita Kate Pearson na “This Is Us”, bila je otvorena za putovanje o povjerenju u tijelo – a ona je upotrijebila njenu slavu kako bi potaknula druge da se vole i poštuju.

Slika: 2023 NBCUniversal Upfront Presentation
Metz je nedavno prisustvovao NBCUniversal upfronts, gdje je potvrđeno da se 3. sezona “This Is Us” će emitirati u utorak navečer ove jeseni. (Je li još pada?)FilmMagic

“Nemoguće je prihvatiti ljubav od bilo koga drugog ako se ne volite”, rekla je glumica Emmy nominirana za TODAY u 2016. “To je veliki problem posebno za nas djeveruše plus za svakoga tko se bavi težinom, nije nas naučio voljeti ili biti vlastiti navijačice. “

U svom nedavnom podsjetniku, “Ovo je Ja: Voljeti osobu koju danas”, Metz je otkrio da je nadvladala neku ozbiljnu negativnost, uključujući i mučenje tijela i zlostavljanje od bliske članove obitelji, ljubav i vrijednost.

Chrissy Metz Signs Copies Of Her New Book
Metz je nedavno napisao inspirativni podsjetnik “Ovo je ja: voljeti osobu koju danas”.Getty Images

Sada, ona odiše samopouzdanje – što kaže Metz iz nečega mnogo dublje od izgleda. Na “The Jenny McCarthy Showu”, ona je podijelila jednu od njezinih omiljenih fraza kako bi živjela: “Prepoznatljivi postupci stvaraju samopoštovanje”.

Drugim riječima, ako želite voljeti sebe, počnite voljeti i pomagati drugima.

“Kad mogu biti ljubazni i službeni, kad volim, onda to stvara to pravo povjerenje u sebe”, rekla je. “I ti si kao,” Ništa od toga nije bitno. “To je samo tko sam i kako Liječim ljude. To je sve što je važno. “

Chrissy Metz otvara njezinu težinu, povjerenje i kako se nada nadahnuti druge

Mar.27.202305:07