Opustiti! Odgovorili su vam sva pitma spa etiketa koju ste ikada imali

Ne postoji ništa opušteno kao velika masaža u blaženoj atmosferi. Ali to zen-poput države često se može prekinuti s trenucima zbunjenosti kada se pojavljuju pitanja poput: Koja je odgovarajuća odjeća za nošenje? Koja je pravi etiketa u parnoj sobi? A koliko je prikladan savjet?

TODAY Style je zatražio od vodećih stručnjaka za spašavanje da rasvjetljuju najvažnije pitanja, tako da ništa ne utječe na ovu posebnu prigodu.

banja etiquette: How much should you tip?
žene koje piju čaj u spa centruShutterstock

Koliko biste trebali savjetovati za masažu?

Što kupci rade: Velika većina ljudi automatski savjetuje 20 posto naknade za uslugu, rekla je Laura Benge, nacionalna direktorica spa u Exhaleu. Ako kupite niz masaža ili posao s popusta, još uvijek biste trebali savjetiti originalnu cijenu – i većina ljudi to shvaća.

Što spašavanje osoblja želi učiniti: Masasi cijene cca 20 posto i vole čak i više ako se daju u gotovini. To je zato što, ako savjetujete na svoju kreditnu karticu, većina lječilišta će platiti taj tip s terapeut tjedno ili dvotjedno paycheck. Ako savjetujete gotovinom, terapeut ga je došao na isti dan, rekao je Benge. Ako se u gotovoj omotnici nalete s gotovinom, uvijek je najbolje napisati puni naziv terapeuta i zabilježiti da je od vas ako je u spa centru više osoba s istim imenom. Ako casual spa nemaju omotnice na rekorderu, možete diskretno predati novac savjet svom terapeutu s brzim, “hvala!”

Što je s privatnim liječnikom?

Savjeti su industrijski standard za masseuse, pa ako vam samozaposleni terapeut ne kaže da je stopa sveobuhvatna, trebali biste preuzeti 20 posto savjet u bilo kojoj situaciji, rekao je Benge.

Imam li savjet u all-inclusive resorts?

All-inclusive spa destinacija, kao što je Canyon Ranch ili turistička mjesta, koristit će isti ne-tip politike na svim uslugama, uključujući spa. Ovo je u osnovi jedina iznimka u kojoj ne biste savjetili masažu.

Veliko pitanje: ostavljaš li ga donje rublje ili odustaneš?

“Ovih dana većina ljudi odluči doživjeti masažu i tretmane tijela u golom”, rekla je Laura Hittleman, direktorica korporativnih ljepote u Canyon ranču. Bilo koji renomirani spa će imati terapeute osposobljene za provođenje odgovarajućih postupaka drapinga kako bi se osiguralo da ste prikladno pokriveni u svakom trenutku dok se kreću od jednog dijela tijela do drugog. Međutim, ono što je najvažnije za vašeg terapeuta jest da ste zadovoljni. Ako se osjećate opušteno noseći donje rublje, svakako, učinite to. Vaš terapeut ne bi trebao imati nikakvih problema oko toga, obostrano su se složili.

Kada biste trebali koristiti sobu za paru i što biste trebali donijeti sa sobom?

Dolazite dovoljno rano da koristite sobu za paru prije nego što je vaša masaža idealna, jer toplina i para pomažu mišićima i napetosti, savršeno pripremajući tijelo za masažu, rekao je Benge. Mnoge lječilišta, uključujući Exhale i Canyon Ranch, nude aromaterapiju u parnim sobama, gdje mirisi poput eukaliptusa pomažu da se mozak opušta na dubljoj razini.

Ako nemate dovoljno vremena za pariranje unaprijed, zasigurno ćete i dalje moći parati da uživate u prednostima. I uvijek možete koristiti parne sobe u spa centru bez obzira jeste li dobili masažu. “To je sjajan način da se opustite na kraju dana ili oslobodite bolne mišiće nakon napornog rada”, rekao je Hittleman. Ako ste znojni od treninga, svakako se najprije ohladite pet do deset minuta i ograničite maksimalno vrijeme na 20 do 30 minuta, što može biti razbijeno u smjene.

Idealno je doživjeti parnu sobu u golotinji, ali uvijek biste trebali uzeti ručnik s higijenskim uvjetima. “Prednosti parne vode uključuju povećan protok krvi i cirkulaciju, smanjenje stresa i napetosti te čišćenje kože ublažavanjem i uklanjanjem nečistoća – ako imate odjeću, to je samo još jedna prepreka između vas i pare”, objasnio je Hittleman.

Međutim, vaša udobnost uvijek stiže prvi – pa ako odlazite na gol, osjećate se neugodno ili samosvjesni, potpuno je u redu uživati ​​u parnoj sobi s ručnikom omotanim oko torza, rekao je Benge.

Uglavljen na Pinterest.

Što klijenti rade u lječilištima koja tjeraju glutenke osoblje?

Što ljudi rade: Mnogi klijenti ne daju dovoljno vremena da se ude i riješe prije njihove službe. “Dolazimo samo nekoliko minuta prije nego masaža vodi kaotičnoj energiji koja često ne dopušta gostu da u potpunosti uživa u iskustvu”, rekao je Benge. Neki ljudi dolaze na imenovanje smrdljivi ili znojni bez čišćenja prvi. A kada neki nisu zadovoljni s masažom, pritužbe na Yelp ili društvene medije pritužbe bez izražavanja postavki tijekom stvarne službe.

Što osoblje želi da učinite: Predajte se malo više vremena nego što mislite da ćete morati ispuniti sve potrebne obrasce i uživati ​​u sadržajima kao što su parna soba ili čaj u salonu za opuštanje. Ispiranje (ili osvježavanje s brisanjem) neposredno prije vaše masaže uvijek cijenimo terapeuti, a posebno ako ste upravo došli iz treninga, oboje su stručnjaci rekli. I jesu li masažni pritisak, sobna temperatura ili vrsta glazbe, oni također potiču klijente da govore tijekom službe.

Tlak masaže je najvažniji element vašeg iskustva, složili su se, tako da znate da je sasvim u redu izgovoriti svoje želje onoliko puta koliko je potrebno kako napredujete. Određeni dijelovi tijela trebaju više ili manje pritiska od drugih. Stvar je za vas da u potpunosti uživate u vašem iskustvu i takav tip zahtjeva treba biti sretno smješteni.

Trebam li oprati sve maslinovo ulje nakon toga?

Većina ljudi se želi osloboditi svakog masnog osjećaja ili ulja odmah, ali pranje eteričnih ulja i losiona odmah smanjuje prednosti. “Najbolje je pričekati barem nekoliko sati dok ne otpustite”, rekao je Benge.

Što ako imam više od jedne usluge? Što bi trebalo prijeći?

Jedini vremenski red je važan kada se radi o licu ili drugim oblicima lica. U tom slučaju, preporuča se dobiti masažu prvo nakon čega slijedi lica, kao što ćete leći licem prema dolje u nekom trenutku tijekom masaže, rekao je Benge. Osim toga, općenito možete rezervirati spa tretmane u bilo kojem redoslijedu koji želite.