Post-mastectomija moda: 4 stvari koje bih volio da bih prije znao

Dana Donofree je preživjela karcinom dojke i osnivačica AnaOno Intimates, donje rublje za žene koje su podvrgnute operaciji dojki. U čast mjeseca o poznavanju raka dojke, dijelimo priču koju je podijelila s TODAY.

Bili ste spremni na liječenje. Bili ste spremni na operaciju. Čitali ste sve što biste mogli dobiti kada ste imali dijagnozu raka. Ali ništa vas ne priprema za dan kada se post-mastectomy maglica čisti i ti si stajao u zrcalu, zamotan kao mumija, uvjeren da su liječnici slučajno povezali slona na prsima.

Hoda Kotb dijeli svoje putovanje rakom dojke za #PinkPowerTODAY

Oct.01.201507:11

Trepnete na svojem novom tijelu i pokušate se odmotati od haljine koja je postala vaša odijelo po izboru. Zatim zurite u svoj ormar. Ovo nije slično onim danima prije raka s uzdahom zbog toga što nemaju što nositi; ovo je stvarno. Dok razmišljaš o svom mozgu, shvaćaš da u vašem istraživanju nije bilo ničega što je govorilo o živom životu nakon mastectomije.

Ali nemojte se brinuti, jer sam bio tamo. Mnogi od nas imaju. I mi smo sretni što podijelimo sve što bismo željeli znati kada je bilo vrijeme da se ukrade flanel i počnu odijevati kao žena.

Dana Donofree, creator of the AnaOno lingerie line for women who have had breast cancer surgery.
Dana Donofree, tvorac AnaOno donjeg rublja za žene koje su imale operaciju raka dojke.Ljubazno AnaOno

Prva stvar koju sam primijetila post-mastectomy i rekonstrukcija tradicionalni lingerie više ne stane mene. Nisam imao pojma da bi nešto tako jednostavno kao i grudnjak bi bilo tako izazovno. Rekao bih da bih to znao da sam prije toga, ali naposljetku, ne znam što sam stavila u položaj da promijenim živote drugih ljudi i počnem nositi žene nakon raka sa svojom donjom rubnjom AnaOno. Sad slušam da mnoge žene razgovaraju o svojim izazovima nakon mastectomije i znam da nisam jedini. Niti nisi.

1. To je posao koji je u tijeku. Emocionalno i fizički.

Zapamtite, samo ste imali veću kirurgiju nakon liječenja raka, a ne posao s Beverly Hillsom. Vaše će tijelo izgledati i osjećati se neko vrijeme. A taj izgled i osjećaj mogu se mijenjati iz dana u dan.

“Volio bih da bih znao da je moj proces obnove bio u tijeku”, kaže Megan, nedavno dijagnosticiranog krajem 2014. “Ne probudite se iz kirurgije s nevjerojatnim, bezobzirnim boobovima. Ljudi će reći: “Barem dobivate nove zvukove kao rezultat raka.” Ali, to je više poput šestomjesečnog projekta znanosti i nije zabavno. “

Megan:
Megan: “Volio bih da bih znao da je moj proces obnove bio u tijeku”.

Ne zaboravite sebi dati odmor. Bit ćete bolni. Imat ćete ograničen raspon pokreta. Imat ćete drenažu, zavoje i oticanje. Robyn, dijagnosticiran prije godinu dana, kaže: “Pronađite nekoga s kime se osjećate ugodno i držite ih blizu. Oni će vam pomoći u liječenju i pomaganju da se obučete. Za mene, to je bila moja majka. “

Robyn:
Robyn: “Pronađite nekoga s kojim se osjećate ugodno i držite ih blizu”.

2. U redu je ostati u vašoj “udobnoj odjeći”.

Nitko ne očekuje da stavite svoju haljinu i udari u grad. Može biti neko vrijeme prije nego što podignete ruke iznad glave, a odvod i tkivo ožiljak će biti neugodno. “Priuštite sebi nevjerojatan par pidžama i ostanite u njima koliko god želite”, kaže Robyn.

Predlažem da dobijete par koji možete pričvrstiti ili spojiti ispred: to će značajno pomoći kod ograničene mobilnosti. “Scar tissue je stvarno bolan i stalni podsjetnik”, Kelly, dijagnosticirana kasno 2013, kaže, “ali to blijedi baš kao loše sjećanja na kemoterapiju”.

Kelly:
Kelly: “Ožilno tkivo je doista bolno i stalni podsjetnik, ali ona je blijeda.”

Ovo je vrijeme kada je što udobnije što je moguće potpuno prihvatljivo. Ako propustite odijevanja, pokušajte s gornjom masivnom svilenom pidžama i pojasom ga odmah razmaziti.

3. Prirodna tkanina i rastezanje su vaši novi najbolji prijatelji.

Rekonstruirane grudi nikako ne podsjećaju na prirodne grudi. Pokušaj da nosiš vrh koji je koristio da ti ubojica cijepa može završiti samo frustracijom.

“Iako vaše dojke mogu biti iste veličine kao i prije, one nisu iste”, kaže Jeannine, kojoj je dijagnosticirana 26 godina i podvrgnuta je bilateralnoj mastectomiji s rekonstrukcijom latissimus laptopa. “Gustoća, oblik i dosljednost implantata znatno su različiti od normalnog tkiva dojke, a zračenje može potpuno promijeniti kožu i mišiće. To se mora uzeti u obzir prilikom odabira odjeće. Vaši implantati ne zagušuju stvari, i oni se ne kreću za vas. Morao sam se zaglaviti u nekoliko predmeta odjeće u garderobama kako bih naučio tu lekciju. “

Jeannine:
Jeannine: “Iako vaše grudi mogu biti iste veličine kao i prije, one nisu iste.”

Potražite tkanine poput jerseya, modala ili pamuka koji imaju prirodno davanje i meke su na novo osjetljivoj koži i ožiljak. Poliester može oprostiti na novčaniku, ali ne toliko na vašim sada nepokretnim grudima. Sve s malo davanja će vam pomoći da se plijesni, sada kada više ne možete plijesan. Za nadoknadu potražite omotavanje vrhova ili tekuće tunike. Oboje dopuštaju sobu i opraštaju.

4. Trikovi oka i uma mogu sakriti bilo što.

Nećete izgledati kao da ste nekoć koristili, i to je u redu. S malo domišljatosti sve je moguće.

“Sigurnosni igle i prozirne haljine bit će vaš najbolji prijatelj da sakrišete svoje odvode”, kaže Robyn. “Još uvijek možete odjenuti i osjetiti se lijepim, a da se svi ne pitaju što se događa ispod košulje.” To će biti proces. Držite disanje i ostanite pozitivni.

“Volio bih da bih znao prije moje mastektomije i rekonstrukcije kako bi mastectomija osobno gledala na mene”, kaže Lisa, dijagnosticirana samo prošle godine. “Jednostavno nema načina da se pripremi za to. Bez obzira na savjete koje sam primio, drugi, drugi ili treći uvidi koje su drugi podijelili sa mnom ili istraživanja koja sam prethodno učinila, prvi put kad sam stajao ispred zrcala poslije, gola i ranjiva, prekinula sam šok moj izgled gotovo je poništio posljednje krhotine snage. “

Lisa:
Lisa: “Kad sam prvi put stajao ispred ogledala, gola i ranjiva, prekinuo sam se.”

Promjena vašeg uma nije uvijek o promjeni odjeće; to može biti tako jednostavno kao mijenjanje vaše rutine. U početku vam se možda neće ugodno ponovo pripremiti za novu jutarnju pripremu ili vam nedostaje povjerenja u nju. Pronađite nešto što biste joj dodali da vam se čini dobro.

Možda je to pjesma koja pojačava raspoloženje da pjeva, ili meditativna praksa koja vas smiruje i postavlja vašu namjeru za taj dan. Ili možda pokušava novi makeup izgled, ili upuštati u fantastičan losion za tijelo koji osjeća i miris velik. Što god da je, prihvatite i idite s njom. Idite slobodno, ili pokušajte s tim novim Boho trendom. To je sve o prihvaćanju vašeg novog tijela.

5. Nesreća se događa. Pronađite ono što se najbolje osjećaš i držite se toga.

“Volio bih da znam da će rekonstrukcija biti toliko žuta i, ponekad, neugodna”, kaže Angela, dijagnosticirana 2003., 2011. i 2012. godine. Također bih voljela da znam da moja dojka ne bi ostala isti oblik i da bi završila bez oklijevanja. ”

Angela:
Angela: “Želio bih da znam da će rekonstrukcija biti tako svrbjela.”

Odlične tunice ili preveliki (ali trendovski) vrhovi su OK. Ali budite sigurni da se i dalje dobro osjećate prema sebi. Fit je još uvijek važan – ne želite utopiti lik.

Osobni stil je upravo to: osobno. Nemojte se osjećati kao da trebate ostati u trendu: Classic je uvijek prisutan, kao što pokazuje vašu osobnost. Ovo je vrijeme da ostanete vjerni vašem unutarnjem sebi.

“Tuđinac je stajao pred tobom u ogledalu, a osjećala sam se izdanom u svom tijelu”, kaže Lisa. “Moj gnjev i tuga dugo su me konzumirali. Tek kad sam počeo proces ekspanzije, počeo sam se sučeliti s gubitkom grudi. “

To je modni savjeti stari kao i vrijeme: Skrenite pozornost na svoju omiljenu imovinu. Ne želiš pozvati više pažnje na svoje grudi? Usredotočite se na druge dijelove koje volite.

“Volio bih da bih znao da će ljudi automatski provjeriti vaše grudi kad se iz vaših usta izliju riječi” rak dojke “, kaže Megan. A Lisa dodaje: “Gotovo napuni i potpuno napuni ekspanderi osjećaju se gromada koji sjede na prsima s vremena na vrijeme. Drugi, nažalost, svjesni su i njih, ali ne kao što ste mogli zamisliti. “

Umjesto toga, obratite pozornost na ostatak tijela. Volite svoje noge? Pokušaj zabavu i flirty suknju. Imate slatki plijen? Idite na vrh i čvrsto na dnu. Eksperimentirajte s različitim rezovima i stilovima ili duljinama rukavaca. Pokušajte miješati stilove, poput seljačke bluze s olovkom suknjom. Slažite se. Stani. Volim to.

Neke žene ne mogu čekati da pokažu svoje nove dojke. Ako ste jedan od njih, GO FOR IT. “Možda sam bio skroman prije, ali iz nekog razloga nemam problema s povlačenjem košulje gore i govoreći: ‘Provjerite ove loše momke!'” Kelly kaže:.

Budite ponosni na sebe i volite se. Nosite se zbog čega se osjećate kao najseksi žena živa. Pricaj o tome. Podijeli. Pomozite drugima da saznaju što je oko mastektomije i obnove. Stil je oko osjećaja i izražavanja sebe.

Veliki grudnjak ide dug put. To je bio moj bliži pad. Dovoljno sam skupio zbirku lijepih, čipkastih, seksi i slatkih grudnjaka s gaćicama kako bi se slagala prije raka. Nakon što je tako strpljivo čekala da se sve izliječi i vrati normalno, bio sam opustošen kad se nijedan od njih nije uklopio. Dugo mi je vrijeme da shvatim da na tržištu nije bilo ničega što bi moglo stati na obnovu ili na moje tijelo. Žice su bile povrijeđene, čaše su bile potpuno bez slike, grudnjake su mu bile tamo gdje su nekad bile moje bradavice. Moja veličina je sada bila premala, ali veće su veličine bile, previše velike svugdje. Zato sam pokupila moju knjigu s crtežom i morala sam raditi na tome da sam dizajnirala nešto što bi odgovaralo, jer sam znao da imam ovaj problem, i netko je morao biti previše.

AnaOno Sandi Ivory front-closure bra.
Sandi Ivory prednji zatvarač grudnjak s AnaOno nosio model koji je imao rekonstruktivnu kirurgiju.Tracy Birdsell fotografija

“Volio bih da bih znao da niti jedan grudnjak neće stati na mene ili da se osjećam posebno ili seksi”, kaže Megan.

“Ja uvijek moram imati grudnjak”, kaže Angela, “i teško je nositi remenje bez remena, jer se nastavljaju padati.”

I to je bio samo početak. Tisuće žena koje sam sreo, žale da ne mogu pronaći grudnjak. Kao žene, to je naša baza za oblikovanje. Bez dobar grudnjak, većina onoga što nosimo neće se uklopiti ili izgledati dobro. Ako još niste pronašli pravu, idite naprijed i pogledajte našu zbirku na AnaOno.com.

Posebna ste i lijepa, a mi smo tu da vam pomognemo. Ovo je novo poglavlje u vašem životu. I kao i sve nove stvari, postoji razdoblje prilagodbe. Dajte sebi nešto za sve što ste podnijeli i slavili svoju snagu. Još ste vi i vi ste još uvijek lijepi i poželjni. A ako ste poput Kelly, vaši značajni drugi vas i dalje vole koliko i kada su se prvi put sreli.

Dobrodošli u sestrinstvo. Uvijek ćemo biti ovdje za vas. Nikada nisi sam.

Zahvaljujući Megan, Robyn, Kelly, Jeannine, Lisa i Angela za dijeljenje svojih fotografija.