Dax Shepard az ő aranyos reggeli hagyományát osztja meg Lincoln és Delta lányaival

Dax Shepard a “ChiPs” és a Netflix újonnan kiadott “El Camino Christmas” című filmjei között mozoghat, de amikor Kristen Bell és felesége, Lincoln és Delta lányai vannak otthonában, reggei hasonlóak a sok forgalmas dákéhoz.

Miközben elősegítette a Charmin-nal való együttműködését – amely a New York-i Times Square-en 14 tematikus vásártéri standot nyitott meg – a színész beszélgetett velünk arról, hogyan kezd el a napja, a TODAY Morning Routine sorozatához.

Mikor kelsz fel?

Nos, ezt nem választom. Két gyermeke van, 2 és 4 éves, így bármikor kezdik a sikoltozást, majd felkelek, és foglalkozom vele. De ez átlagosan reggel 7 óra körül van – ami teljesen megváltoztatta a rutinomat, mert egy kicsit vámpír vagyok a természetben. A cirkadián ritmusaim szerint 2-kor lefeküdnek, és 10-kor felébrednek, de ez az asztalról van.

Mi az első dolog, amit reggel csinálsz?

Az én kiabáló gyermekeimhez – attól függően, melyik lehet. Aztán reggelizom őket, majd megcsiszolom a fogaikat. Aztán készen állunk, majd iskolába járunk.

Ki több, mint egy reggeli ember, te vagy Kristen?

Egyikünk sem reggeli ember, de azt mondom, nagyon, nagyon nagylelkű a korai felkelést illetően, mert egy kicsit álmatlanság vagyok, ezért nehéz lesz aludni. Szóval általában figyelemmel fogja kísérni, és biztos vagyok benne, hogy megfelelő mennyiségű alvást kapok.

Mi a tipikus reggeli??

Bob vörösmalom gluténmentes zabpehely. Hét reggel hetente ettem. Nem létezik különféle fajta. Néha átmegyek oda-oda az áfonya és a barna cukor között, de mindig Bob Vörös Mill.

Mi a bûnös öröm reggeli?

Valószínűleg anyám gofri. Mint amikor idén karácsonyra megyek haza, eszem egy abszurd mennyiségű porcukor-goalt.

Ki az ideális reggeli buddy??

Valószínűleg a kétéves Delta. Ő egy evőgép, és nem értem, hogy mennyit eszem körülötte, mert nagyon jól illik hozzám harapni harapásra.

Minden reggeli hagyomány a gyerekekkel?

Készítsd fel őket a hagyományunk. Valakinek meg kell etetnie őket, fel kell öltöznie, és meg kell fognia a fogaikat, de reggel hallgatunk zenét, így rendszerint hajókázásra figyelünk. Kezdjük a napot jachtkővel. Természetesen az ünnepek már ránk vannak, így most már 103,5 KOST, mert hónapokig tartanak karácsonyi dalokat.

Van egy dal, amely reggel felszívja magát?

Nos, vannak fázisok. Tehát miközben a reggelit eszünk, gyakran hallgatjuk a jacht rock-ot, de amikor bejutunk az autóba, akkor általában átváltunk a találatokra. Olyan voltunk, hogy mindenkit felszaladtunk az óvodás nagy napjára. Szeretik Katy Perry-t; szeretik Sia-t. Hát, szeretik Hall-ot és Oates-et, azt hiszem, ami elég magas. Eklektikus íze van. Amit nem rendezünk, azok a gyermekek számára készített dalok. Már korán döntöttünk, nem fogunk így kínozni. Tehát még csak nem is ismerik azt a gyerekzenét, amit az új szülőknek javasoltam. Ne is hadd tudják erről.

Ma szeret … Kristen Bell és Dax Shepard

Jul.17.201701:01

Mi a kedvenc és legkevésbé kedvenc része a reggeli rutinnak?

A legkevésbé kedvelt részem ébred fel, és akkor a legkedveltebb részem valószínűleg az ölelgetés és csók, amikor elhagyom az óvodát.

Mi az egyetlen dolog, amit meg kell tennie minden reggel, mielőtt valóban megkezdődhet?

Drink kávé: Starbucks francia sült, a 18 uncia csésze. Csak annyit legyél le, amennyit csak tudsz.