Tinédzser tizenévesek: A legtöbb tini fiú és lány akarja megépíteni az izmokat

Mindazok a fényes magazinok hirdetései, amelyek a férfiak – és a nők – duzzadó izmokkal jelennek meg nagy hatással az amerikai fiatalokra. Egy 209 középiskolai és középiskolai 2,793 teens új tanulmányában a fiúk több mint 90 százaléka és a lányok 80 százaléka azt mondta,.

Ha a testmozgás volt az egyetlen módszer, amit a gyerekek használtak az izmok szivattyúzására, nem lenne probléma. De számos amerikai tinédzser is használ fehérjetartalmú porokat és más módszereket, hogy segítsen ömleszteni őket, jelentették a kutatók. És még inkább, a fiúk majdnem 6 százaléka és a lányok 5 százaléka szteroidokra fordult, hogy elérjék azt a sötét megjelenést, amit a csecsemőknél jelentettek be.

Ami aggasztó, a kutatók azt mondják, az a lehetőség, hogy ahogy egyre öregszik, egyre több és több teens fordul egészségtelen módszerekhez, hogy izom fel.

“Ha 13, 14 és 15 évesen szeretnének kifejleszteni izmaikat, akkor mit fognak csinálni 18-án vagy 20-ban?” – mondja a tanulmány vezetõ kutatója, Marla Eisenberg, a pediátriai asszisztens professzora a serdülõ- Orvostudomány a Minnesota-i Egyetem Orvostudományi Egyetemen. – Valami veszélyesebbet fognak csinálni?

A kutatók meglepődtek azoknak a lányoknak a számát illetően, akik reménykedtek. Ez minden bizonnyal azt jelzi, hogy megváltozik az, amit az amerikai teens ideális női testnek tekinti.

“Az ideális alak a nők számára hosszú ideig nagyon vékony volt” – mondja Eisenberg. “Most egyre több képet látunk olyan nőkről, akik nem csak karcsúak, hanem tónusos válluk és karjuk is. Nagyon jól illeszkednek.

Az új tanulmány számára Eisenberg és kollégái 20 középiskolából és középiskolából származó serdülőket vettek fel a Minnesota St. Paul / Minneapolis-i területen. A tinédzsereket, akiknek átlagos életkora közel 14 és fél (14,4) volt, megkértek egy 235 tételes kérdőív kitöltését.

A kérdőív a tömegre és a megjelenésre vonatkozó attitűdöket és magatartásokat vizsgálta.

Különösen elmondták a választ a kérdésre:  

“Milyen gyakran csináltátok mindegyik alábbi dolgot, hogy növeljék izomméretét vagy hangnemet az elmúlt évben? (a) megváltoztatta az étkezést (b) többet gyakorolt ​​(c) használt fehérje por vagy rázza (d) használt szteroidok (e) másik izomépítő anyagot (például kreatint, aminosavakat, hidroxil-metil-butirátot, DHEA-t vagy növekedési hormont). ”

A lehetséges válaszok: soha, ritkán, néha, gyakran.

A fiúk több mint kétharmada azt mondta, hogy megváltoztatták az izom felépülésének módját, miközben több mint 90 százalékuk azt mondta, hogy izomtevékenységet gyakorolnak, 40,9 százalékuk azt mondta, hogy ezt gyakran csinálják. Hasonlóképpen, a lányok közel kétharmada azt mondta, megváltoztatták a diétaikat, és több mint 80 százalékuk azt mondta,.

A fiúk közül 34,7% fogyasztott fehérjeporokat vagy rázkódásokat, 5,9% -uk szteroidok használatával számolt be, és 10,5% azt mondta, hogy valamilyen más izomnövelő anyagot használnak. Ez összehasonlítható a fehérjetartalmú vagy rázó lányok 21,2 százalékával, 4,6 százalékkal a szteroidok bevitelével és 5,5 más izomnövelő anyaggal.

Ezek a számok Dana Rofey, a pediátria egyetemi adjunktusa a Pittsburgh Gyermekkórház Súlyszervezés és Wellness osztályán.

“Nagyon meglepett a fehérjeporok, a rázkódások és a szteroidhasználat előfordulása” – mondja Rofey.

Bár jó, hogy a fiatalok megpróbálnak formába alakulni, sötét oldala lehet ennek a sokaságnak, ha a gyerekek túl messzire mennek, Rofey szerint.  

Egy ilyen tanulmánynak figyelmeztető felhívást kell adnia a szülőknek, teszi hozzá. 

“Mindig elmondom a pácienseim szüleit, soha nem becsülheted alá a szerepeidet a szerepmodellezésben” – magyarázza. – Magam is két fiatal lányom van. Néha meg kell állnom, és meg kell magyaráznom nekik, hogy miért dolgozom. Miért csinálok mindazokat az ab gyakorlatokat.

“Nyilvánvalóan beszélned kell velük arról, hogy mennyire fontos az egészséges és hogy ne csinálj valami furcsa dolgot, hogy bizonyos módon megnézhesd.”

Eisenberg reméli, hogy az emberek meg fogják érteni, hogy a jó kondíció jó dolog, de egészséges módon kell elérnie.

“Nem feltétlenül akarunk úgy venni, mintha megpróbálnánk elküldeni azt az üzenetet, hogy a mozgás vagy az evés bizonyos módon rossz,” mondja Eisenberg. “Sok olyan jó dolog van, ami együtt jár ezekkel a viselkedésekkel, például az általános alkalmassággal és az egészséggel. Aggódunk, hogy ha egy bizonyos fizikai megjelenés elérése a hajtóerő, akkor ezek a jó viselkedések a jövőben kevésbé egészségesek lehetnek. “