15 knjiga koje će promijeniti vaš život 2018. godine

Uzbudljivo je razmišljati o svim potencijalima 2018. godine, novoj godini koja je puna mogućnosti. Ali može biti zastrašujuće otkriti kako napraviti velike promjene koje žudite u životu. Srećom, postoji jedno jednostavno rješenje – i ne, ne zapošljava skupog trenera za život, terapeuta ili savjetnika za karijeru.

Čitanje knjiga nadahnuća idealan je način za početak vaših ciljeva. Napisali su istaknuti vođe misli, uspješni poduzetnici i vodeći zdravstveni stručnjaci, neki su potpuno novi, dok su drugi neko vrijeme. Ali svi oni dijele jednu stvar: savjeti i motivacijski duh sadržani na njihovim stranicama mogu vam pomoći da postignete svoje ciljeve i potencijalno mijenjate svoj život u predstojećoj godini.

“Knjige za glasovir”, “Svijetle sate”: KLG i Jenna’s Favorite Things

Feb.12.201800:42

TODAY urednici, pisci i stručnjaci pobrinuti su se za preporuku stavki koje doista volimo i nadamo se da ćete uživati! Samo tako da znate, TODAY ima partnerske odnose. Dakle, dok je svaki proizvod samostalno odabran, ako nešto kupite putem naših veza, možemo dobiti mali udio prihoda.

Svijetli sat: Memorijsko življenje i umiranje od Nine Riggs, $ 14, Amazon

Jenna bush favorite things book

Danas, KLG i Jenna su otkrili svoje omiljene stvari. Najomiljenija Jennina knjiga bila je The Bright Hour: Memorijum življenja i umiranja, da se kune “će promijeniti život”. Ovaj dobitnik nagrade New York Time osvojio je brojne nagrade, a riječ je o putovanju 38-godišnje žene koja se suočava s smrću i sudbinom.

“Clarity Cleanse” od Habiba Sadegha, $ 16, Amazon

Jasnoća Cleanse

Dr. Habib Sadeghi, duhovni savjetnik zvijezda kao što su Gwyneth Paltrow i Penelope Cruz, pridružili su se Megyn Kelly TODAY ranije ove godine kako bi razgovarali o njegovom “Clarity Cleanse” planu za čišćenje tijela i uma. Otvorio je svoje iskustvo s rakom testisa i njegovom pristupu rješavanju negativnih ljudi.

“Mudrost nedjeljom: životno mijenja uvid u super slane razgovore” Oprah Winfrey, $ 17, Amazon

Mudrost of Sundays

Iako pozivi za Oprah Winfrey da se kandidiraju za predsjednika u 2020. godini mogu ići bez odgovora, još uvijek možete dobiti dnevnu dozu svoje mudrosti i inspiracije koja mijenja život u ovoj knjizi. U ovoj zbirci duboko uvidljivih razgovora s cijenjenim vođama mišljenja (od Elizabete Gilberta do Tonyja Robbinssa), naći ćete se ponovno razvedriti i radovati se u životnim mogućnostima. Uostalom, bez obzira na izazove koji se pojavljuju, svatko može koristiti dodatnu dozu pozitivnosti i inspiracije.

“Zgodni to !: Kako veliki poduzetnici grade svoje poslovanje i utjecaj – i kako možete”, Gary Vaynerchuk, $ 18, Amazon (dostupan 30. siječnja)

porazan It! Book by Gary Vaynerchuk

Želite li postati sljedeći Mark Zuckerberg? Najnovija knjiga poduzetnika, najprodavanijih autora i društvenih medija Gary Vaynerchuk je nezaobilazna za potencijalne poduzetnike. Uspjeh uspjeha svog prethodnog bestselera, “Crush It”, Vaynerchuk ispunjava te stranice s primjerima poduzetničkog uspjeha, inovativnih savjeta i dosta motivacije. Ono što ćete hodati je praktično, ali nadahnuto korak-po-korak vodič za postizanje uspjeha.

“Judgment Detox” Gabby Bernstein, $ 16, Amazon

Osuda Detox book cover

U šestoj knjizi, duhovni vodič i najprodavaniji autor Gabby Bernstein detaljno otkrivaju kako prosudbe igraju toksičnu ulogu u našem svakodnevnom životu. Sada, više nego ikada, ove negativne percepcije nas odvajaju od života kojeg namjeravamo voditi, objašnjava ona. Srećom, možete slijediti njezin voditi kako biste naučili kako ukloniti one iscrpljujuće misli i žeti pozitivne nagrade u svim područjima života, od boljih odnosa do poboljšanja zdravlja.

“Kako dobiti Sh * t Done” Erin Falconer, $ 17, Amazon

Kako to get Shit Done

Ako se zakunete svake godine, bit će godina kada konačno dovršite svoje beskonačne popise i postanete produktivnost, ova knjiga je za vas. Preokrenuti tlocrt: Prvi korak da sve to učinite jest dati sebi odmor! Autor Erin Falconer pokazuje kako ćete zapravo učiniti više tako što ćete manje raditi. Njezin savjet će vam pomoći da otpustite neprilike kako biste preusmjerili fokus na područja vašeg života koji to najviše znače.

“Časopis za pet minuta: Sretniji ste za 5 minuta dnevno” od inteligentnih promjena, $ 19, Amazon

5 Minute Journal book cover

Bez obzira na vašu izliku da ne časopis u prošlosti, ta će knjiga eliminirati. Klasični od 2013. godine, ovaj hardcover je u posljednje vrijeme naglo pojačao popularnost zahvaljujući korisnicima koji dijele svoje dnevne stranice na društvenim medijima. S strukturiranim, dosljednim i jednostavnim uputama (na primjer, napišite tri stvari za koje ste danas zahvalni) koje traju samo pet minuta, ovaj časopis dokazuje da vam pomaže da osvojite sretniji, optimističniji i pozitivniji način razmišljanja.

“Godina Da” od Shonde Rhimes, $ 11, Amazon

Da of Yes

Često ne mislite na introvertiranje kao u show businessu. No Shonda Rhimes, tvorac “Gray’s Anatomy” i “Scandal”, razbija plijesan. Zato je odlučila prebroditi svoje strahove i izaći iz njezine zone udobnosti uzimajući u obzir izazov da kažem da sve ono što ju je prepala cijelu godinu. Ova knjiga opisuje njezine naredne avanture sa svima koji se pjevaju, humor i iskrenost dostojni Shondaland showa.

“Veliki potencijal: kako preobrazba uspjeha podiže naš uspjeh, sreću i dobrobit” Shawn Achor, $ 18, Amazon (dostupan 30. siječnja)

Velik Potential book cover

Osjećate li se zaglavili ili naglasili? (Budimo pravi, tko ne ovih dana?) U svojoj najnovijoj knjizi, istraživač sreće Shawn Achor ilustrira stvarnu tajnu za otključavanje vašeg najvećeg potencijala. Umjesto da se usredotočite na ono što možete postići kao pojedinca, Achor sugerira da se više fokusiranje na način na koji se odnose i povezivanje s onima koji vas okružuju donijet će vam više uspjeha i sreće u dugoj vožnji.

“The Self Healing: Revolucionarni novi plan koji će nadjačati vaš imunitet i ostati dobro za život” Deepak Chopra, dr. Sc. I Rudolph E. Tanzi, Ph.D., $ 17, Amazon (dostupan 30. siječnja)

 healing self book by Deepak Chopra, M.D. and Rudolph E. Tanzi

Ako je vaša rezolucija 2018. trebala brinuti o vašem zdravlju, naći ćete alate i savjete koji su vam potrebni. Dvije svjetiljke u svijetu medicine, Deepak Chopra (vodeći stručnjak za integrativnu medicinu) i Rudolph Tanzi (neuroznanstvenik koji otkrio tri od prvih Alzheimerovih gena), ilustriraju važnu ulogu imunološkog sustava u cjeloživotnom zdravlju. Knjiga također nudi sedmodnevni akcijski plan, potpomognut znanjem, kako bi unaprijedio vlastitu sposobnost samoizlječenja vašeg tijela.

“Pleme mentora: savjet za kratke život od najboljih na svijetu” Tim Ferriss, $ 17, Amazon

Pleme of Mentors book by Tim Ferriss

Trenutno je broj 3 na Amazonovoj listi najprodavanijih knjiga, najnoviji naslov Tim Ferriss, najprodavanijih autora “The Four Hour Workweek”, sastavlja savjete, taktike i navike od 130 najboljih svjetskih izvođača, od umjetnika sportašima do milijardera investitora. Njihove osobne priče mogu vam pomoći da donosite bolje životne odluke, ostvarite svoje ciljeve i poboljšate rezultate poslovanja. Sam Ferriss kaže da je knjiga već promijenila svoj život; samo zamislite što može učiniti za vas.

Whitney Cummings: ‘Dobro sam … i ostali gnjaviti’ je ‘smiješna knjiga o samopomoći’

Oct.04.201703:12

“Dobro sam … i ostali gnjaviti” Whitney Cummings, $ 14, Amazon

Whitney Cummings book cover

Komedija i glumica Whitney Cummings posjetili su Kathie Lee i Hoda u listopadu kako bi razgovarali o njezinoj knjizi “Ja sam Fine … i druge lutke”. Ona kaže da je dijagnosticirana kodeksna ovisnost i htjela je napisati “smiješnu knjigu o samopomoći” uključujući i pokrivač, koji pokazuje da je zračila dok je držala bradu jedva iznad rastuće vode.

“Ti si dobar u zarađivanju” Jen Sincero, $ 17, Amazon

Vas Are Badass at Making Money

Life coach i bestseler Jen Sincero pomažu čitateljima da pronađu pravi financijski uspjeh kroz kombinaciju praktičnih savjeta i duboko osobnih (i često smiješnih) priča. U toj lako probavljivioj knjizi saznat ćete kako krenuti dalje od vaših ograničavajućih uvjerenja o novcu, otkriti što vas drži iz financijskih obilje i, jednom zauvijek, preuzeti kontrolu nad vašim odnosom s bogatstvom.

“Brijanje pustinjom: potraga za istinskom pripadnošću i hrabrost da stand alone” Brené Brown, $ 16, Amazon

braving the Wilderness book cover

Priče i istraživač, Brené Brown već je zaslužan za promjenu življenja ljudi kroz svoje virusne razgovore s TED-om i prethodne najprodavanije prodavače poput “Rising Strong” i “Daring Greatly”. Sada potiče novi razgovor o vezi – ili bolje, nedostatak u našem modernom svijetu. Evo, Brown pokazuje kako nesigurnost i davanje strahova zapravo mogu pomoći da nađemo put natrag prema sebi i drugima.

“Krug nade: putovanje psihologa od bespomoćnosti do optimizma” Martin Seligman, $ 18, Amazon (dostupan 3. travnja)

 Hope Circuit book cover

Jedan od najutjecajnijih psihologa našeg vremena, Martin Seligman istražuje transformaciju koja se odigrala u psihologiji od šezdesetih godina prošlog stoljeća, jer se polje preselilo iz naglaskom na uklanjanju problema kako bi se osposobilo ljude da uistinu uspijevaju. Kroz njegove osobne i stručne otkriće, završit ćete knjigu inspiriranom, obogaćenom i svjesnom jedinstvene važnosti vašeg mentalnog zdravlja.

.