5 stvari koje treba razmotriti prije nego što ponovite “ja”

Iz nekog razloga vaš prvi brak nije uspio. Prije nego što razmislite o drugom ili trećem putu oko “sretno ikada poslije”, psihoterapeut M. Gary Neuman i Tracy McMillan dijele pet važnih pitanja i elemenata da razmisle prije nego što ponovno prijeđete niz prolaz:

Tracyovi savjeti:

1.  Još si ti. Vi ste zajednički nazivnik u svim vašim odnosima. Možete odabrati novog partnera, no bez obzira na to kakva ste pitanja koja su imala ulogu u propasti vašeg prvog braka, vjerojatno će vam biti i problem u svom drugom (ili trećem) braku – osim ako ih ne riješite. Pazite da stvarno otkrijete zašto ste napravili odluke koje ste napravili u svom prvom braku i budite neustrašivi u preuzimanju odgovornosti za stvari koje ste možda učinili drugačije. Dobra vijest je da ćete se nježno držati odgovornim za vaše pogreške, naći ćete pristup ovlasti za promjenu.

2.   Razmislite o praksi, a ne savršenoj.  Dobre vijesti o drugom i trećem braku jeste da zapravo dobivate priliku da to ispravno – ili barem ‘pravedni’ – ovaj put. Puno ste naučili u svom prvom braku o svojim snagama, slabostima, i što – ili ne – radi za vas. Drugo (i treće) brakove omogućuju vam da poduzmete sve što ste naučili i koristiti je za odabir partnera koji je bolji izbor. Ali nijedan brak – i nitko – neće biti savršen. Zato pogledaj na brak kao praksa — mislite na ljubav kao nešto što radite, ne na nešto što se osjećate. A vaš odnos je teretana gdje svakodnevno morate ići na “raditi”. Da, znam da može biti bolno i ponekad dosadno – ali možete izvući iz nečega što ste stavili u nju. Pa zašto ne raditi?

3.  Djeca su vrlo veliki posao. Ništa ne torpeda drugi ili treći brak kao sukobi nad djecom. Njegove, njezine i vaše zajedno. Budi realan! Nemojte očekivati ​​da će se svatko približiti cijelo vrijeme, ili čak većinu vremena. Shvatite da djeca vašeg novog supružnika najvjerojatnije vole svoj stari obiteljski sustav ovom novom – naposljetku, oni nije se samo zaljubila u nekoga novog! – i to nije razmišljanje o tebi. Čak i ako misle da jest! Nemojte to osobno prihvatiti. (Jednostavnije rečeno nego učinjeno, znam.) Također možete uzeti duhovni pristup pomažući djeci da shvate da ništa u životu nije trajno – to je lekcija koju svi prvo ili kasnije saznamo. Recite im da razumijete da je razvod znači učiti te teške lekcije ranije u životu nego što su htjeli. Budite suosjećajni prema njihovoj borbi i stvari će ići glatko kao što mogu – čak i ako nisu sve to glatke!

4.  Sjeti se, drugi brak je spajanje.  Ako su prvi brakovi poput pokretanja posla od nule – drugi brakovi su poput spajanja dviju tvrtki koja već imaju imovinu, obveze i politike ljudskih resursa. Ne možete očekivati ​​vaš budući supružnik – i njegovu ili njezinu djecu, ako ih ima – kako biste jednostavno prihvatili svoj način rada. Iz tog razloga, drugi ili treći brak je daleko veći izazov! Nitko – i nitko, mislim – neće biti na putu sve, pa čak ni većinu vremena. Morate misliti na brak kao neku vrstu službe projekta – gdje, ako svatko daje 100%, bit će više nego dovoljno da ide okolo. A ako se oženite nekim tko ne gleda na taj odnos na taj način, razmislite treba jako puno i teško ih se udati.

5.  Uzmi svoje vrijeme.  Očigledno, najbolji način da se spriječi razvod je ne prerasta u slab brak. To je tako očigledno da nitko ne to radi! Usporite.Znam iz iskustva da želiš žuriti niz prolaz ponekad je najbolji prediktor odnosa koji je u nevolji. Zapravo, ako nešto izgleda hitno, kažem nemojte to učiniti.  Nitko se nikada ne bi trebao vjenčati pod pritiskom, ili zato što vrijeme istječe. Velika će veza biti odlična jesu li dvojica uključena u brak ili ne. Zato uzmite si vremena za razgovor o svim detaljima. Stvarno zaronite u područja gdje će se vjerojatno dogoditi sukob: poput seksa, novca, djece. Pokušajte spriječiti probleme prije nego što počnete, ili ih se nosite s njima prije nego što postanu preveliki. Zato što nema problema toliko velika da se ne može pogoršati nakon što ste udana!  

Evo Garyjeva 5 stvari koje treba razmotriti drugi put:

1. Što ću drugačije raditi ovaj put: Vrlo je važno da naučite što ste učinili ili nisu učinili u svom posljednjem braku koji je možda bio dio razloga zašto to završi. Razmislite o stvarima, kako sam komunicirala? Što sam mogao učiniti drugačije u mom posljednjem braku? Koliko je energije stavila u njegovanje naše ljubavi? Jesam li ja više od davatelja ili dobavljača? Što me čini sretnim u vezi? Ova unutarnja pitanja će vam pomoći da utvrdite što možete učiniti kako biste osigurali da sljedeći brak funkcionira. 

2. Razgovarajte o teškim pitanjima: Šanse su da postoje djeca u mješavini, kao i exes i ex-in-zakona! Često parovi izbjegavaju govoriti o tome kako će stvoriti prekrasan brak usred izazova trenutnih obitelji i bivših. Pitajte jedni druge kao što su: “Hoćemo li mi ili kako ćemo disciplinirati međusobnu djecu, što će biti pravila za obje naše djece u našem novom domu, kakav će odnos svatko od nas imati s našim bivšim? da provodite vrijeme sami sa svojim / njezinim bivšim da razgovarate o djeci i kako se osjećate o tome? 

3. Kakav je moj potencijalni suprug naučio iz svog prethodnog braka? Nadajmo se, učinili ste posao učenja kako stvoriti bolji odnos od vašeg zadnjeg. Je li osoba kojoj se želite vjenčati učiniti isto? Što on / ona kaže je razlog razvoda i hoće li preuzeti bilo kakvu odgovornost za to? Što vaš potencijalni supružnik želi promijeniti ovaj put?

4. Pozovite svoje roditelje: Stvarno ima smisla da su naši roditelji modelirali brak za nas i ako to nije bio dobar model, bit ćete posebno izazovni u stvaranju velikog braka. Da, kažete da želite imati veliki brak, ali ne uvijek činimo ono što kažemo čak i kada znamo za nju dobro (jesi li zdravao svaki dan vašeg života? Nisam tako mislio). Ako brak vaših roditelja nije bio dobar primjer za vas, znajte da trebate obratiti posebnu pozornost kako biste saznali kako dobro rade bračni brakovi. Pročitajte knjige, posjetite web, primite terapiju ili sve to da biste saznali više o tome kako ćete to odmah dobiti.

5. Stvorite odnos gdje oboje imate TIME međusobno: Uspješni brakovi imaju jednu jednostavnu tajnu, oni su aktivno zaljubljeni. Ne pretpostavljaju da će se ljubav održati samo zato što su se zaljubili. Oni dnevno dijele njihov brak. Moja istraživanja pokazala su da su sretni parovi izvijestili da dnevno prosječno 30 minuta neprekinutog vremena razgovaraju sa svojim supružnikom u usporedbi s nesretnim parovima koji su mnogo manje potrošili. Razgovarajte sa svojim potencijalnim partnerom prije vjenčanja kako ćete odrediti vašu ljubav i osigurati da se već događa na pozornici prije nego što odlučite napraviti cjeloživotno opredjeljenje Baš kao i sve ostalo u životu koje želite imati uspjeh (roditeljstvo, karijera), brak traži fokus i energiju kako bi stvorio posebnu vezu koju zaslužujete. Drugi brak započinje s toliko mnogo ljudi i stvari koje se povlače. Potreban vam je plan za osiguranje samog vremena za vas dvoje.

Dobra vijest je da vaš sljedeći brak pruža mogućnost da to ispravno postignete i da imate ono što ste htjeli u ljubavnoj vezi. Ali kao i sve drugo što je divno u vašem životu, to se ne događa samo. Učinit ćeš to. Sva gore navedena pitanja nemaju pravi ili krivi odgovor. Umjesto toga, to je proces njihova rasprava i pronalaženje rješenja koja će izbjeći velike sukobe i učiniti vaš brak radi. Kad ste zaljubljeni, energija se stalno utječe. Saznajte što smješta osmijeh na lice ljubavnika i zapamtite to. Ljubav se oslanja na sebe kada se usredotočite i njeguju.

M. Gary Neuman je bračni savjetnik, rabin i najprodavaniji pisac New York Timesa. Oprah se obraća Garyju, “Jedan od najboljih psihoterapeuta na svijetu.” Čest je gost na Oprahovoj emisiji i TODAY show, Gary i ima rad na “Steve Harvey”, “Dateline”, kao iu TIME, People, Cosmo i roditeljima. On je tvorac Neuman Method Relationship DVD-a. Živi sa suprugom od 26 godina, Melisom i petero djece u Miami Beachu. Idite na NeumanMethod.com za besplatnu preuzimanje odmah o tome kako stvoriti svoj najbolji brak.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

54 − = 47

map