Buđenje gluhih, gotovo slijepih ne usporava jutarnju rutinu Rebecie Alexander

Rodila se Rebecca Alexander, 39-godišnji psihoterapeut iz New Yorka Usherov sindrom tipa III, rijetka genetska mutacija koja ju je polako opljačkao od vida i sluha.

Imala je dijagnozu u dobi od 13 godina, ali nije dopustila da ga stanje usporava. Žestoki natjecatelj, popela se na planinu Kilimanjaro i plivala u ledenom San Francisco Bayu iz Alcatraza; ona je također veleposlanik Lululemon Athletica. Njezina knjiga iz 2014. godine, “Not Fade Away: Memorijal za osjetila izgubljena i pronađena”, omogućena je za film.

Imajući uvjet daje Aleksandru jasnoću, plus “ogroman smisao i svrha”, rekla je za Megyn Kelly DANAS. “To vas prisiljava da doista budete svjesni koliko ste sretni što imate samo ono malo koje imate, čak i kada je riječ o viziji i sluha”.

Primijetila je da je s vremenom njezina “središnja vizija počela postati grubija. Imala sam malo više problema s bojama, što je vrsta prirodnog napredovanja gubitka vida, osobito na način na koji se ona pojavljuje u meni. A moje sluh, sad sam usaden na obje strane. “

Aleksandar, čiji je brat dopisnik NBC-a Petar Aleksandar, i dalje je optimističan da će medicinski napredak jednog dana pomoći onima s Usherom. “Život je nemoguće živjeti bez nade. Svi trebamo imati nadu u neki oblik.”

Danas govori o svojoj jedinstvenoj jutarnjoj rutini.

Ova žena dobiva perspektivu jer gubi viziju i sluh

Apr.11.201811:37

U koje vrijeme ustaješ?

Ja obično postavim alarm i ustajem oko 7. Ali imam mini zlatni pustolovni pas koji se zove Olive koji mi lizuje lice i snuggles sa mnom, pa zapravo, to je više kao 7:40. Nazvat ću je “majmunom”.

Imate li ikakvih rituala koji vam pomažu pri kretanju vašem danu?

Ja sam gluh kada se ustajem – nemam slušni aparat ili implantat. To je posljednja stvar koju radim, i to mi se više sviđa. U gradu uvijek postoji sirena ili autobus ili građevinska buka. Ali moj stan je prilično blizu podzemne željeznice, a kad ležim u krevetu, osjećam da je to ispod mene.

Rebecca Alexander with Monkey
Rebecca Alexander s njezinim pssom, Olive (koju je nadimala “majmun”) Jaimie Baird

Jesi li jutarnja osoba?

Valjda jesam. Ustajem s majmunom i hranim je. Stavio sam svoje kontakte, a zatim baciti na teretanu odjeću i tenisice i otići na jutarnju šetnju.

Dobar dan, idem u Central Park prije 9 sati s majmunom za “izvan uzice” sati. Uzimam veliku crvenu gumenu kuglu – namjerno je velika, pa kad ga bacam, lako je mogu pronaći. Ostaje blizu, ali ponekad se gledam okolo i ne mogu je naći. Tada sam shvatila da je na nogama.

RELATED: 31 savjeta za ubrzanje vaše jutarnje ljepote rutinu

Rebecca Alexander Running in the park with Monkey
Aleksandar na trčanju u Central Parku. “Jedna stvar o Usherovom sindromu, to vam čini nevjerojatno ponizno i ​​prisiljava vas da budete vrlo prisutni”, rekla je za TODAY. Jaimie Baird

Kako se prilagodite sluha i gubitka vidljivosti?

Imam donut vid, pa vidim unutar i izvan krafne. Znam gdje se najviše stvari dodiruju.

Moje su ormare koordinirane u boji kako bi mi olakšalo pronalaženje onoga što tražim. Ja sam Lululemon ambasador, tako da je moj ormar svetište.

Peter Alexander uzima kako je Eye See it povezana očima kako bi podržao sestru

Sep.23.201606:36

Koje su najteže poslove?

Ako išta pokušava pronaći cipele. Ali ja se ne brinem o mojem stanju. Ja sam 37 i rekao mi je da ću biti potpuno slijep na 30. Imam 10 stupnjeva vida, a normalna osoba ima 180. Sretan sam što mogu vidjeti jutro.

Jedna stvar o Usherovom sindromu, to vam čini nevjerojatno ponizno i ​​prisiljava vas da budete vrlo prisutni. Ljudi razmišljaju način daleko naprijed u budućnost, za razliku od onoga gdje su upravo sada.

Možete li kuhati vlastiti doručak?

Obično sam zgrabio proteinsku traku i odlazim na učenje ili poučavanje klase za fitnes. Idem religiozno u 9 sati, mogao sam kuhati, ja sam samo lijen. Nakon što radim, napraviti sam badem maslac na tosta i kavu. Živim za kavu. volim to.

CrossFit and high intensity training
“Jedan od razloga zašto radim (tečajeve visokog intenziteta) je zato što ne zahtijeva trčanje po cijelom mjestu”, rekao je Alexander. “Možeš obaviti svaku vježbu i svu aerobnu i trening snage, boraveći na jednom mjestu.”Jaimie Baird

Kakvo je vaše vježbanje??

Učim nastavu spina i obično vježbam intenzivno treniranje. Jedan od razloga zašto radim klase HIT je zato što ne zahtijeva trčanje po cijelom mjestu. Sve vježbe i sve aerobne vježbe možete izvesti na jednom mjestu. Za nekoga tko je oštećen vida, ne naletjeti na ništa. Imam i trenera.

RELATED: Kathie Lee Gifford otkriva jutarnje rituale, doručak pijucima: ‘Ja sam soucy girl’

Kakvu pripremu radite za svoj psihoterapijski rad?

Moram raditi puno čitanja za moj dijalektički tečaj ponašanja nakon moje HIT klase. Imam ipad koji povećava tekst.

Imam i aplikaciju, BookShare, koju je izradio oftalmolog. Možete imati pristup svaku knjigu koju možete zamisliti. Obrađuje boje kad čitate ili se možete kretati poput telepromptera.

Rebecca Alexander with Monkey
Aleksandar se igra s njom. Voli joj je dovesti u park u vrijeme “izvan uzice”. Jaimie Baird

Kako možete raditi na prometnim gradskim ulicama?

Otišao sam raditi oko 11. Moj stan je blizu mog ureda i koristim trsku kad mi je to potrebno, uglavnom noću. Moja dnevna vizija je prilično jaka.

Zvuči kao da svaki dan prigrlite s namjerom i radošću.

Jedna stvar za koju znam sigurna o sebi jest da osjećam puno bolje kad budem produktivna. Stoga se pobrinem da se svaki dan probudim i znam što su mi prioriteti, ili postaviti cilj ili dva.

Sestra Aleksandra Aleksandra dijeli nadahnuću

Sep.15.201405:02

Ova je priča izvorno objavljena 29. rujna 2016. godine.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

27 − 18 =

map