Dok sam spavao: ping sprees, sugar binges i druge priznanja ambien zombi

Moj “bučni poziv” zapravo je došao u obliku ranog jutarnjeg telefonskog poziva – jedno od onih zastrašujućih upozorenja tvrtke kreditne kartice koja izvještava o sumnjivim troškovima.

“Gospođo, došlo je do neočekivano velike naplate na vašu kreditnu karticu jutros u 2 ujutro.”

“Što ?! To ne može biti!” Rekao sam. Prenio sam “prijevaru s kreditnim karticama” mojem mužu dok sam stigao do svoje torbice da vidim da li je moja kartica nestala.

“To je bio online naknada u iznosu od 2.980 dolara na Anthropologie.com”, nastavila je dama kreditne kartice.

Zamrznula sam se. Ovo je počelo zvučati … poznato. To je katalog koji sam prolazio kad sastavim svoju fantazijsku garderobu.

vaš worst nightmare? Julia Sommerfeld's nighttime misadventures led to a few screams and a missing bag of brown sugar.
Vaša najgora noćna mora? Noćne nesreće Julie Sommerfeld dovele su do nekoliko strava i nedostajuće vrećice smeđeg šećera.Danas

Trgnuo sam se u svoj dom i doveo svoj laptop na život. Na vrhu moje pristigle pošte bio je e-prijem koji opisuje hrpe bluza i veste, pet parova gotovo identičnih mršavih traperica, plaidni zimski kaput, dizajnerske kaubojske čizme i nevjerojatnu čipku od koktela. Sve u mojoj veličini.

“Dakle, to nije prijevara, točno”, promrmljao sam. “Hvala ti što si nazvao.”

Zazvonio sam, zastrašujući, na zaslonu, dok je moj muž lebdio iza mene, pao je zajedno.

“Vi ste to učinili na Ambienu, zar ne?” 

Očajnički tražeći spavanje

Zolpidem, generičko ime za Ambien i druge slične tablete za spavanje su neki od lijekova koji se najviše propisuju u zemlji, posebno za žene mlađe od 45 godina. Očajan za odmorom nakon bijesnih, višedjelnih dana, ja sam jedan od gotovo 3 10 žena koje se oslanjaju na neku vrstu pomoći za spavanje.

Ali, dok ova inačica malog pomagača majke pruža željenu zatvorenost za nesanice poput mene, pilule također dolaze s bizarnim nuspojavama: halucinacije, amnezije, čak i vožnje, jedenja i seksa dok potpuno spavaju.

Drugim riječima, mama ima hoppin ‘noćni život.

Moj noćni ping binge nije bio ni najzamornija stvar koju sam učinio u snu (iako je to bio najskuplji). Pet stvari koje sam učinio dok sam spavao na Ambienu:

  • Odgovorio je “Da!” Evitu za party, a da nisam imao namjeru pohađati
  • Smeđi šećer je izravno iz vrećice
  • Sjela su dva sina sladoleda (noć prije Uskrsa)
  • Probudio sam se u kadi u donjem rublju
  • Napisao je prilično koherentan odgovor e-pošte na moj šef koji je zakopčao, a potom je potpisao: “Volim te!” (Napomena: Dok je bio savršeno divljen, nisam.)

Na sjajnoj strani, Ambienovi antics kao što je moj napraviti za smiješan mommy koktel party razgovor.

Moja omiljena: uspješni Seattleov tinejdžer sine vratio se kući s večeri jedne večeri s nekim prijateljima. Otkrili su svoju spavaću mamu kako stoji u kuhinji, u topless, jedući vrećicu od smeđeg šećera (znam – opet smeđi šećer!). Prekrivao je kaput nad njom i odšetao je u krevet, dok su se njegovi prijatelji kotrljali na podu i smijali.

No, ima i posljedica još tragičnije od poniženja koju je izazvala mama. Pilule su krive za uptick u automobilskim nesrećama i navodi se kao obrana protiv ubojstva. Istraživanja su također pokazala povezanost s višim stopama smrtnosti, kao i demencijom i gubitkom pamćenja (što bi moglo objasniti zašto se više ne sjećam europskih metropola).

Pa zašto sam ih zadržao? Jer oni rade poput sna – iako, čudno, oni su me prestali sanjati.

Dvadeset minuta nakon što je uzela Ambien (ili Sonatu ili Lunesta – pokušala sam većinu njih i voljela ih sve), osjećala sam se kao da sam potonuo u savršeno toplo bazen. Tamna tišina bila je luksuzna.

Post-Ambien, Julia Sommerfeld has given up her
Post-Ambien, Julia Sommerfeld je odustala od svojih “mombie” načina. Nije potreban niti smeđi šećer.Danas

Nikada nisam bio veći dio pragova. Kao dijete, čitala sam satima u noći ispod pokriva s baterijskom svjetiljkom; na fakultetu bih gledao “Beverly Hills 90210” ponavlja sve do 3:00. 

Ali problemi s mirovanjem razvili su se u snažnu nesanicu nakon što sam postao mama prije šest godina. Od rođenja do malog djetinjstva, moj sin, Jude, bio je nekoliko puta noću. Ali čak i na blagoslovljenim noćima, kada bi se dobro oslobodio, imat ću problema s driftom. Moj um nije mogao prestati napraviti popise obveza. Jeste li poslali tu e-poštu? Jesam li se prijavio za sve najbolje predškolske ustanove? Je li registracija automobila istekla početkom mjeseca ili kraja? Rekao sam liječniku da je prekidač isključivanja.

Nisam se mogao usredotočiti na posao. Imala sam glavobolje i bila mučnuta, razdražljiva i nije imala energije za igranje s mojim sinom.

Osim toga, bio sam tako pijan, izgledao sam kao da sam bila u dobi od 10 godina. A ne u toj blaženo umornoj novoj mami, nego u ludi očiju žrtve mučenja na neki način.

Do ove točke, Jude je imao 3, pa sam preko noći pretvorio u moj muž, počeo je plesati 5 mg Ambien noću i spavao slavno.

Moj je liječnik i dalje pokušavao odbiti me, jer su pilule oblikovane za naviku i trebale bi se koristiti kao privremena štap. Kada mi je rekla da sam bila na posljednjoj napunjenosti, imao sam napadaj panike – i pronašao sam novog liječnika.

Zombi, er, mombie?

Nakon “Anthropologie incident”, moj muž je postavio intervenciju vrsta. Pa, nije baš intervencija udžbenika – uglavnom samo uzbudljiva svaki put kada se Anthropologie kutija našla na pragu. Sramotna parada kutija trajala je oko mjesec dana, jer očito sam kupio neke stvari na pozadini. Kad sam konačno otišao u dućan i vratio se na let u kasnu noćnu plijen, upravitelj je morao biti pozvan. Siguran sam da su me stavili na neku vrstu popisa.

“To je kao da se oženio zombi – zapravo me plašite”, rekao je moj muž jedne noći, gledajući me kako pije pilulu.

Nasmijala sam se jer se do sada činilo jezivim čimbenicima. Jedne noći probudio se da me spava – stajao je u kutu naše spavaće sobe, okrenut prema zidu, u stilu “Blair Witch”. Njegov vrisak (jedini put kad sam ga čuo kako vrišti) probudio me dovoljno da sam se trudnuo natrag u krevet. Spavao je na kauču ostatak noći, jer nije mogao preći osjećaj da sam ta djevojka iz “The Ringa”.

Ali ovaj put je rekao čarobnu riječ. Pozvao je našeg sina: “Kako možete biti sigurni da nikad ne biste povrijedili Juda? Što ako ste odlučili staviti ga u auto?”

Htio sam povraćati pilulu koju sam upravo progutao. Bio sam toliko sram. Provela sam svoju karijeru kao novinar, tako da sam se uvijek šalio da je vladavina pravila za neprilike odluke “ne činiš nešto što ne bi htjela u naslovu.” Odjednom, sve što sam mogao zamisliti bilo je strašno naslove.

Odustajanje od tableta za spavanje značilo je dugo odustajati od sna. Nije se osjećala kao zdravi izbor – svaki dan sam bio isključen, što je još gore što sam osjećao. Umjesto da sam noćni zombi, bio sam hodat mrtva tijekom dana. Konačno, počela je raditi neka kombinacija melatonina, čaja od kamilice, hladne spavaće sobe, tople kupke, crne zavjese, elektroničke naprave i vježbe disanja, barem ponekad.

Ipak, neke noći, jednostavno ne mogu pronaći svoj način spavanja. Ležim tamo razmišljati o tome kako mi je jedna pilula mogla izbaviti u blažen toplo bazen. No, tada me zapanjio strah od tih naslova, a ja utješim što znam da spava ili ne, upravljam vlastitim postupcima. I nikad ne nalazim šećer od smeđa u mom krevetu.

Julia Sommerfeld je također organizirala svoju Tupperware ladicu u snu. Kada je budna, ona je direktor strategije sadržaja za TODAY.com.

Slijedite Julia Sommerfeld na Twitter @juliasommerfeld.