Hilary Duff na društvenim medijima – i zašto je neophodno očistiti ‘unfollow očistiti’
Hilary Duff je šarmantna publika sa svojom sunčanim osobnošću od svojih “Lizzie McGuire” dana. Pa kako ona ostaje toliko pozitivna?
Za seriju TODAY’s One Small Thing, mlađa glumica, 30, otkrila je svoj trik za suočavanje s negativnošću tijekom svojih godina u industriji.
“Većinu sam sreća s ljudima s kojima radim; imamo veliku stvar koja ide na set “, rekla je. “No, očito se upuštaju u neku čudnu energiju i čudne ljude, pokušavam se ne toliko svidjeti tamo i pokušavam to ne uzeti, to nije moj problem, to nema veze s onim što sam ja, Samo se uklonim iz situacije – ili pozovite djevojku i razgovarajte malo s. Kao obično dobra čaša vina i malo provjetravanje s djevojkom pomoći će vam da ga izvadite iz svog sustava. samo se trebate malo žaliti, znate? “
Duff, koji je mama do 6-godišnjeg sina Luca, također savjetuje da povremeno prekine društvene medije.
“Nemam takav odnos s društvenim medijima gdje sam super opsjednut”, rekla je. “Nakon što mi je Luca pomogla, pogotovo zato što ga nemam cijelo vrijeme. Biti poput: ‘Nisam te vidio u pet dana jer sam radio u New Yorku. Stavit ću mobitel. “Neću postavljati ili biti aktivni i ne osjećam se kao” Oh Bože, neću da dobijem taj posao jer ja ne objavljujem ili ljudi ne vole moje slike.'”
Dodala je: “Naravno, uživam u aspektima društvenih medija, a onda se i drugi dijelovi ponekad osjećaju jako jadno, i pokušavam ih samo odložiti i bježati od nje, ili učiniti neprimjetno očistiti jer puno vremena probudite se i vi ste poput ‘Oh, moj boga, ta osoba radi toliko više od mene, ne radim dovoljno, nisam bila pozvana na to.’ To vam može pružiti stvarno neukusan osjećaj. je značilo da je velika stvar i sada ima ove negativne nuspojave, tako da mislim da je eliminirate iz vašeg života malo više i pokušavate imati zdrav odnos s njom, kao i bilo što drugo – hranu, piće ili vježbanje, bilo što “.
Glumice samoobrane strategije uključuju puno zelenog soka, eteričnih ulja i tehnika dubokih disanja koje preporučuje “Mlađa” zvijezda Molly Bernard. Ona kaže da je rano ustajanje također pomaže u borbi protiv stresa.
“Počevši dan u 5:30, toliko ćete se raditi poput 8”, rekla je. “Dakle, vježbam se rano ujutro i noću, volim kuhati; koji mi pomažu da se opustite. Ali ja stvarno nemam puno vremena za to. I biti s mojim psima i družiti se i gledati emisiju u koju sam doista ušao i upravo rano u krevetu i pokušavala se dekomprimirati i ne osjecati se krivom zbog toga. “
“Ja sam veliki pijanac za kavu, pa sam ujutro uvijek bio vrlo krhak osoba”, dodala je. “Ne mogu čekati da vidim sunce. Volim biti vani. Uzimanje jutarnje pješačenje je jedna od mojih doslovnih omiljenih stvari koje treba učiniti prije nego što se sunce potpuno pojavi. Osjećam se kao da samo postavlja svoj um i srce i sve u pravi prostor za dobar dan, produktivan dan. “
Duffova ljubav prema vani je ono što ju je dovelo do njezine najnovije uloge, kao glasnogovornika Claritinovog projekta od 20 minuta proljeća (za svaki korisnici fotografija koji se bave aktivnošću na otvorenom s hashtagovima # Clarinitin i # 20minutesofspring, brand će donirati 5 dolara dječacima & Djevojke iz Amerike).
Konačno, pitali smo bivšu zvijezdu djeteta da podijeli savjet koji bi joj dala mlađe jastvo.
“Ne želim reći” nije sve tako važno “, rekla je. “Ali stvarno u velikoj shemi stvari, mislim da sam mlada osoba u vašem dvadesetom ili čak kasnom tinejdžerima, stavila sam toliko pritiska na sebe u to vrijeme. I sve je bilo poput velikog posla. Mislim da bih sebi rekla da se malo smiri, da je sve u redu i da se nitko toliko ne brine. Smiješno je kako okretanje 30 godina, mislim nakon što sam imala dijete i sve te stvari, ali stvarno 30 godina ove godine, bio sam baš kao ‘Oh, nije važno.’ Moj mali problem ovdje, nitko zapravo ne razmišlja o tome , Nitko ne može reći. To nije velika stvar. “
Hilary Duff na pletiva i okreta u svojoj TV seriji “Mlađi”
Jul.04.202304:04