Izvođenje CPR-a Bee Gees, Beyonce i Missy Elliot mogli su spasiti živote

Sigurnost na prvom mjestu! S laganim ljetnim vremenom oko kutu, sada je jednako dobar trenutak da se nauče osnove rukovanja CPR-a – znanje koje bi moglo spasiti život nekoga koga poznajete.

Prema nedavnoj studiji, više od 350.000 ljudi u SAD-u pati od srčanog zastoja izvan bolnice svake godine, a stopa preživljavanja mogla bi se zapravo udvostručiti ako prolaznik upravlja CPR-om. U studiji objavljenom u Journal of the American Medical Association, istraživači su otkrili da su šanse za preživljavanje i smanjenje oštećenja mozga izravno povezane s brzinom korištenja CPR-a nakon što netko propadne.

DANAS dobiva trening za spašavanje za World CPR Challenge

May.27.201703:56

“Tijekom proteklog desetljeća, mnogo se usredotočilo na povećanje CPR-a promatrača”, navodi se u studiji. “Naši rezultati ukazuju na mogućnost poboljšanja ishoda učvršćivanjem programa prve reakcije, pored povećanja broja promatrača koji bi tada mogli osigurati CPR, uključujući one kojima pomažu hitni dispečeri, te poboljšanjem EMS sustava”.

Drugim riječima, brzo djelovanje i znanje su ključni. Kao što je dr. Mehmet Oz objasnio Mattu Laueru početkom ove godine, prvi korak koji bi svi prolaznici trebali poduzeti kad vide da netko uđe u srčani zastoj poziva 911, a potom ih protresite kako bi bili sigurni da još diše. Zatim stavite jednu ruku preko prsa prstima koji pokazuju preko tijela s lijeva na desno s druge strane na vrhu za podršku. Svaka kompresija treba biti oko dva inča, prema dr. Oz.

Jednako važno, standardna stopa na kojoj se treba primijeniti CPR je stalni 100 otkucaja u minuti. Stara vladavina palca oduvijek je bila da se stisne na tempo Bee Gee’s “Stayin ‘Alive”.

Ovdje smo sastavili opsežniji popis pjesama koje pokreću gamu od klasika do modernih hitova, a sve se pjevuše uz 100 otkucaja u minuti.

Zato budite sigurni, budite svjesni i budite spremni posuditi ruku za pomoć (ili dva) s ovim praktičnim popisom pjesama.

  • “Stayin ‘Alive” – ​​Bee Gees
  • “Plesna kraljica” – ABBA
  • “Cecilia” – Simon & Garfunkel
  • “Tvrd za rukovanje” – Crne hrpe
  • “Sweet Home Alabama” – Lynyrd Skynyrd
  • “Rock Your Body” – Justin Timberlake
  • “Hoću preživjeti” – Gloria Gaynor
  • “MMMBop” – pojedinačna inačica. Hanson
  • “Daje vam pakao” – All-American odbacuje
  • “Povijest Rapa” – Jimmy Fallon, Justin Timberlake
  • “Djevojke samo žele zabaviti” – Cyndi Lauper
  • “Ludi u ljubavi” – Beyonce, Jay Z
  • “Samo ples” – Lady Gaga, Colby O’Donis
  • “Nešto slično ovome” – The Chainsmokers, Coldplay
  • “Glasina ima” – Adele
  • “Oprostite” – Justin Bieber
  • “Rock ovo mjesto” – Stray Cats
  • “Fly” – Sugar Ray
  • “Hips Ne lažite” – Shakira
  • “Radite” – Missy Elliott
  • “Što se događa” – Marvin Gaye
  • “Iznenada vidim” – KT Tunstall
  • “Crazy” – Gnarls Barkley
  • “Duh na nebu” – Norman Greenbaum
  • “Čovjek u ogledalu” – Michael Jackson
  • “Jedan tjedan” – Barenaked Ladies
  • “Još jedna opeka u zidu” – Pink Floyd

Popis pjesama možete pronaći ovdje.

Dr. Oz pokazuje kako se koristi javni defibrilator, upravlja CPR-om kako bi spasio život

Feb.23.201705:09

ODNOSE:

Teen spašava život oca s CPR-om – dva dana prije početka CPR klase

Jeff Rosen pokazuje pravi način primjene CPR u hitnim slučajevima

Dr. Oz pokazuje kako se koristi javni defibrilator, upravlja CPR-om