Jesu li prekrižene ruke u redu? Mitovi o tijelu i ispravci za ured

Zatvori of a businessman standing with his arms crossed.
Je li dosadan, obrambeni ili želi biti negdje drugdje? Ništa od navedenog!Steve Cukrov / Danas

U udobnim kućama, tjelesni pokreti često se osjećaju ugodno i ne moramo se brinuti o njima. Ali provodite te iste posture na poslu i mogu se vratiti.

“Jedna stvar radi kod kuće, i to se uvijek ne prevodi dobro u ured”, rekao je Janine Driver, predsjednik The Body Language Institute.

Provjerite Savjete za vozača da neka vaš govor tijela kaže sve ispravne stvari na poslu: 

Licem u lice

Kod kuće, mogli bismo se suočiti s voljenima ravno kada pitamo za njihov dan. To nije najbolji način za razgovor s nekim u profesionalnom okruženju.

“U uredu, [izravno suočavanje s nekim] zastrašujuće”, rekao je vozač.

Na primjer, tijekom intervjua za posao, zamijetila je da su anketari i ispitanici vjerojatno sjedeći izravno jedni od drugih, često sa stolom između njih.

“Nemate vizualni izlaz, nemam vizualni izlaz”, rekla je. “To povećava stres i tjeskobu i moje”.

O čemu govori vaš govor tijela na poslu

Jun.23.201405:03

Bolji je način da podnositelj zahtjeva malo skrene stolac za prirodniju poziciju za razgovor.

“Želim premjestiti stolicu za 30 posto”, rekao je vozač. “Želim biti pod kutom.”

“Ovako ćemo razgovarati s našim prijateljima”, dodala je. Ali onda je stajala ispred Rokera i rekla: “Ovo je borbeni poza.”

Ipak, Roker se pitao bi li podnositelj zahtjeva riskirala otkucavanje potencijalnog poslodavca preuređivanjem komada uredskog namještaja. Ne, vozač je rekao, sve dok se stolica vraća na prvobitni položaj kada je razgovor završen.

Što ako ste šef ili upravitelj u razgovoru s zaposlenikom? Želite udariti isti položaj izvan središta, osim ako imate opomenu za isporuku.

Ponovno stojeći ravno prema Rokeru, vozač je rekao: “Ako dolazim gore i kažem svom zaposleniku,” Mogu li razgovarati s vama na trenutak? “To je sve veći stres i tjeskoba. Učinite to kad im dopuštaš da znaju da su u nevolji. ”

Popping čučanj

Dok se roditelji potiču da razgovaraju sa svojom djecom u razini očiju ili se spuste na sag i igraju, nemojte sjediti na podu u uredu, osim ako niste jedan od “kreativa”, rekao je vozač..

Ako ste tip koji nosi odijelo, ako ste uhvaćeni sjedeći na nogama na nogama, “nikada nećete dobiti tu promociju”, rekao je vozač. “Pogledat će te kao još desno, mozak, kreativan, od lijeve mozga, činjenice i brojke, a sve o brojevima. “

Nemoj me križati

To je jedan od najvećih mitova u govoru tijela, koji prelazi oružje znači da se osjećamo obrambeni ili da držimo nešto natrag. 

“To nije istina. To je mit, ali se to percipira u uredu “, rekao je Vozač.

Zapravo, kada prelazite ruke, koristite obje strane vašeg mozga – kreativne i brojeve upravljane dijelovima. 

“Istraživanja pokazuju da ste 30% veća vjerojatnost da ćete ostati na teškom zadatku s prekriženim oružjem, pa je za vrijeme brainstorminga zapravo dobra ideja za prelazak oružja”, rekao je vozač..

Stoga nemojte pogrešno protumačiti prekrižene ruke, što zaista znači da je netko u načinu rješavanja zagonetki. 

“To je odlučnost, ali ima percipiranu vrijednost dosadne, nezainteresirane. Budi oprezan.”

Ručni razgovori i pristaje

Ako ste slušalac ili ne možete ostati mirni, budite oprezni.

Stalno trljanje noge ili dodirivanje vaših cuticles je u redu kod kuće, ali ne na poslu.

“Vidjet ćete se kao netko tko ne može podnijeti teške zadatke”, rekao je Vozač, primijetivši da se sve to čini kao tjeskoba ili uznemirenost na poslu.

Brzo rješenje za poticanje: Uz cipele, napravite 10 prstiju. Izvući ćete energiju i nitko neće vidjeti. 

Što se tiče korištenja ruku za razgovor s kolegama, držite geste rukom unutar okvira vašeg tijela. I svi ti pokreti ne bi trebali biti slučajni, nego bi trebali odgovarati točki koju stvarate.

“Geste ruku bi trebale razgovarati s vašom pričom”, rekla je.

Lisa A. Flam je izvjestiteljica vijesti i životnog stila u New Yorku. Pratite je na Twitteru.