Joan Lunden: 10 stvari koje bih želio znati prije nego što mi se dijagnosticira rak dojke

DANAS službeno započinje seriju “#PinkPower” za nacionalni mjesec svijesti o raku dojke, gdje slavimo preživjele, podupire one koji se trenutno bore protiv raka i sjećaju se onih koje smo izgubili. 

Posebna dopisnica Joan Lunden dijeli ono što je naučila budući da je u lipnju dijagnosticirana agresivna vrsta raka dojke:

Joan Lunden na raka: ‘Ja sam tući’

Oct.01.201408:45

Nikad se nisam bavila strašnom bolešću bilo kakve vrste – stvarno sam bila slika zdravlja. Što se tiče raka dojke, osjećao sam se kao da sam oslobođen jer nisam imao hrpu rođaka s tom bolesti. 

Zatim sam dobio vijest u lipnju.

Ulazio sam u rutinsku mamografiju, kao i svake godine, i za nadolazeći ultrazvuk, koji su mi liječnici preporučili jer imam gustu vlaknastu tkivo dojke. Što se tiče mamografije, bio sam slika zdravlja, ali kad sam dobio ultrazvuk, upravo sam znao da nešto nije u redu jer su se i dalje vraćali na isto mjesto na prsima.

Liječnici su pronašli dva tumora u mojoj desnoj dojci, i trostruki negativni karcinom dojke, što znači da je agresivnije i brže raste. Od trenutka kad čujete riječi “Imate rak dojke”, gotovo je kao da ste pucali iz topova. Upravo ste na ovom meteorskom brzinom vozili ravno do kirurga od raka. 

Evo 10 stvari koje bih volio znati prije nego što mi se dijagnosticira:

1. Morate biti vaš odvjetnik pacijenta

Nikada nisam razumio da nakon što čujete te riječi, sreo si se drugačija mišljenja o tome kako biste trebali ići naprijed. Otišao sam na drugo i treće mišljenje, a svi su imali drukčiji doživljaj. U jednom trenutku, to je bacio natrag u svoje ruke i na kraju, morate donijeti odluku o liječenju.

Svaki rak dojke je drukčiji – to mora biti prednja i središte vašeg mozga. Morate odlučiti: samo zato što je protokol, to nužno znači da je to pravo za vas?

Morala sam odlučiti: Hoću li napraviti kemoterapiju prvi i onda kemoterapiju? Hoću li kemoterapiju učiniti na način da se normalno propisuje? Najprije sam odlučio napraviti kemoterapiju, smanjiti tumore, a zatim operaciju.

2. Ne brinite zbog gubitka kose

Neću lagati: gubitak kose je stvarno čudno. Kosa je tako sastavni dio vašeg izgleda da kada ga odnesete, kao da vam je netko nacrtao sliku i izbrisali kosu. Još si ti – to jednostavno ne izgleda kao ti.

Postao sam ćelav za ljude koji ga pokrivaju jer znam da postoje žene tamo koje će doslovno reći ne za kemoterapiju jer su toliko zabrinute zbog gubitka kose. To me zapanjilo jer što je alternativa? Sad sam 100% ćelav. Ali u nekom trenutku moja kosa će se vratiti i kladiti ću vam da ću godinu dana kasnije gledati natrag na ovo kao na malu krivulju na cesti. Neće mi definirati i idem dalje, a ja ću biti ovdje za svoju djecu i moj suprug.

Pročitajte više: Pacijenti s karcinomom dijele ćelavne fotografije u prilog naslovu Joan Lunden People

3. Idete u ‘ratnički način’ pomoći će vam da se nose

Morate ostati u zdravi, pozitivni mentalni set. Trenutno sam u ratnom načinu, što znači brigu o sebi i vjerujem da će na kraju biti OK. A to je važno.

Nisam razbijala plakati kad su mi rekli da imam rak dojke. Dugo vremena nisam ni prolazio kroz proces razmišljanja da bih mogao umrijeti. Ali nakon što sam pročitao o ženi koja je umrla od trostrukog negativnog raka dojke, pomislila sam kako trebam sve u mom životu. Onda, odjednom, rekao sam zaustaviti. Nemojte ići tamo, ne možete se dopustiti da to učinite, i nikad više nisam to učinio. Bolje mi je da ostanem u procesu misli da ću ovo pobijediti, bez obzira na sve.

4. Dijeta igra toliku ulogu u sprječavanju i borbi protiv raka

Mnoge stvari koje jedemo i pijemo uzrokuju nas da dobijemo rak. Sva smeća koja sam jeli zajedno sa svakom drugom američkom obrađenom, rafiniranom hranom – sada ga gledam otvorenim očima. Sada vidim kako sam nesvjesno pridonio vlastitom raku dojke.

Od moje dijagnoze, prebacio sam se na hranu bogatu hranjivim tvarima, nisko kaloričnu hranu koja ne uzrokuje upalu u mom tijelu. Moj nutricionist mi je stavio na ne-pšenicu, ne-mliječni, režim prehrane bez šećera. Pomislio sam: Što je ostalo kad ih odvedete? Ali zapravo, mnogo je preostalo.

Jedem puno križalnih povrća, poput brokule i cvjetača. Također tražim tamno purpurno voće i povrće, poput crvenog kupusa, patlidžana, repa, borovnica i kupina. 

Kad sam dobio režim prehrane koji su mi rekli, mogao bi spasiti život, postao je osnažujući program za prehranu koji spašava život, a ne ishrana lišavanja.

5. Važno je postati prljavi čitač naljepnica

Šećer se dodaje gotovo svemu što kupujemo i jedemo. Jednom sam stajao u prolazu na Whole Foods i pogledao 20 posuda od umaka od špageta, a samo dva nisu sadržavala šećer. Počnite čitati oznake: Uvijek sam sebe smatrao čitačem oznaka, ali nisam bio. Ali dječak, ja sam sada.

Odstupite od one sode: Šećerna pića povećavaju rizik od raka za žene, proučava nalaz

6. Postoje načini olakšavanja kemoterapije

Kada prolazite kroz kemoterapiju, postoji mnogo igala i uvijek sam bila igla za igle, ali samo morate naučiti preuzeti. Otišao sam i dobio luka stavljenu u moje lijevu gornju prsa, tako da bi mi mogli dati sve moje kemoterapije na taj način. To je značilo da oni nisu uvijek prolazili kroz vene u mojoj ruci. Svatko tko prolazi kroz kemoterapiju mora apsolutno razgovarati sa svojim liječnikom o dobivanju luka.

7. Posebno je važno jesti tijekom kemoterapije

Chemo ne poznaje dobre stanice od loših stanica, tako da ubija mnoge vaše dobre stanice, uključujući i one na unutarnjoj podlozi vašeg probavnog trakta. Gotovo je da demoni preuzimaju trbuh. Ne postoji ništa normalno u vašem probavnom traktu, ali čistač koji možete jesti – rezanje finih, prerađenih namirnica – to je omogućilo normalno živjeti. Nisam se bavio puno uobičajenih kemijskih nuspojava.

8. Dajte sebi neke TLC

Ponekad se kemoterapija osjećala kao da su na mene bacili napalm bombu. Morate naučiti dati u nju. Jednog dana, moj onkolog me pogledao i rekao: “Ulaziš ovdje i pitam kako si radio i ti mi kažeš:” Ja sam izvrsna, igram tenis, ja sam to napravio, radio sam ” i onda pogledam na vaše brojeve i broj vaših bijelih krvnih stanica je spušten. Ove se dvije stvari ne podudaraju. “

Rekla je: “Mislim da nemate sposobnost da vidite kada ste stvarno umorni. Dakle, za sljedeći tjedan morate se odmoriti. “I slijedio sam njezine upute. Ja sam takav tip A, go-go-go osoba koja kad god sam umorna, stvarno ne prestajem razmišljati o tome, samo se probijam. Morao sam naučiti prestati gurati. To je bilo jako teško za mene, ali moram to učiniti.

9. Sustav podrške ključ je

Uzmi uvijek nekoga s vama na svaki sastanak, jer je stvarno teško preuzeti sve. Ti si skoro vrsta u La-La zemlji – to je teško objasniti. Trebate netko s tobom. Pronašao sam svoju snagu u mojoj obitelji i mojim prijateljima i upravo su posve nevjerojatna. Jedan od njih bio je na svakom pojedinom sastanku na kojem sam otišao.

Preporučujem da započnete prijenosno računalo i zapišete sve – a ne vi, osoba koja s vama ide – pratiti sve što vaš liječnik kaže. Imam sve bilješke. Vratit ću se i razmišljati, što su mi rekli u tom trenutku?

10. Mamogram je ponekad nedovoljan

Budite budni: Rano otkrivanje daje vam najbolju prognozu. Morate provjeriti. Kada idete da biste dobili svoj mamograf, pitajte ih: Jesu li moje grudi masno tkivo? Ili su gusta vlaknasta tkiva? Trebate to znati. Ako kažu da su gusti i vlaknasti, morate se boriti da biste dobili taj ultrazvuk.

25 fotografija

Slideshow

Preživjeli poznati rak dojke

Filmske zvijezde, pjevači i žena političara koji su svi s dijagnozom bolesti otkrivaju svoju snagu kako bi nastavili borbu.

Kao što je ispričano za A. Pawlowski

Sve smo o #Pink Power ovaj tjedan … Pošaljite nam svoje slike na Twitter, Facebook i Instagram s Pink Power. I provjerite našu cjelokupnu pokrivenost tijekom nacionalnog mjeseca svijesti o raku dojke.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

3 + 4 =

map