Klice u teretani: Koji je popularan stroj najslušniji?

S novogodišnjim rezolucijama na snazi, mnogi od nas udaraju u teretanu. Problem je što to radimo u sredini sezone gripe i gripe.

Nabavite novu knjigu Jeff Rossen, “Rossen u spašavanje”, ovdje.

Naravno, ljudi bi trebali brisati opremu za teretanu kada su gotovi s njom. Ali koliko je ljudi doista? I koliko su klica ostavili iza sebe?

Gdje su klice u dvoranama (i kako ih izbjeći)

Jan.18.201804:53

“Ono što ljudi ne shvaćaju jest da, ako radite, ako razmišljate o tome, utrljate oči, trljaš nos, ogrebete usta, tako bakterijske klica ulaze u svoje tijelo”, rekao je. NBC medicinski dopisnik dr. John Torres. “Kad jednom uđu u svoje tijelo, dobiješ gripu ili što je tamo.”

Naoružani mikroorganizmom i testnim tamponima, Današnji nacionalni istražni dopisnik Jeff Rossen posjetio je popularnu teretanu kako bi testirala opću nazočnost klice. Na svom mjeraču, svako čitanje preko 100 nije uspjelo.

Na slobodnim utezima, Rossen je izmjerio 242; na tepisi, 248. Čitanje od eliptičnog došlo je na 268, gotovo tri puta prihvatljivu razinu bakterija.

Jeff Rossen tests free weights for germs.
Jeff Rossen ispituje slobodne utege za klice.DANAS

Ali najveće iznenađenje potječe od možda najpopularnijeg stroja u teretani: treadmill. Na svojim gumbima Rossen je pronašao zapanjujuću razinu bakterija od 2.134.

“Ne samo da je grubo, ali ako je to staph ili MRSA [stafilokok koji je otporan na antibiotike], ili još gore, može vas razboljeti”, rekao je Torres. “To može biti i smrtonosno.”

Pa kako možete biti sigurni da se ne razbolite?

  • Pazite da obrišete opremu prije i nakon korištenja.
  • U slučaju da drugi ljudi ne, uvijek operite ruke prije i poslije treninga.
  • Donesite vlastito istezanje: Na taj način znate da je čisto.

Da biste predložili temu za nadolazeću istragu, posjetite stranicu Rossen Reports Facebook.