Može li alergije uzrokovati grčeve u želucu? Alergija i zdravstveni mitovi razotkrili su se

Sve više i više djece dijagnosticira alergije na hranu – trend koji je uznemiren u posljednjih 15 godina.

Studije procjenjuju da oko 5 do 8 posto djece ima alergije na hranu. I jedan veliki krivac je kikirikija, od kojih jedna u svakih 50 djece ima alergiju kikirikija.

Alergije na hranu: najveći mitovi i zablude razotkrio

Mar.03.201603:02

Iako ostaje nepoznato točno zašto su alergije na hranu u porastu, nekoliko je teorija pokušalo objasniti:

1. Hipoteza “higijene”.

Jednostavno rečeno, previše smo čisti i držimo djecu daleko od normalnih klica koji pomažu u jačanju imunološkog sustava.

2. Odgoda uvođenja hrane visoke alergene.

Odgoda (koja nije zastupljena u drugim zemljama) možda neće pripremiti imunološki sustav u razvoju za novu hranu.

3. Promjene u opskrbi hranom.

Način na koji se uzgaja hrana može utjecati na potencijal alergijske reakcije.

Bez obzira na uzrok, djeca i roditelji trebaju znati što učiniti kad se pojavi alergija na hranu. I važno je znati razliku između osjetljivosti hrane, netolerancije hrane i istinske alergije na hranu.

Ispitajte svoje znanje s našim alergijskim kvizom i naučite prepoznati potencijalne probleme vezane uz hranu koji utječu na zdravlje vaše obitelji.

RELATED: Hoće li jesti kruh vam povečati težinu? Mitovi hrane razotkriveni su

Mislite li da ste shvatili sve odgovore? Pomaknite se prema dolje da biste provjerili jeste li točni!

I odgovori su…

Vi ste “alergični” na bilo koju hranu koja vam daje probleme. Istina ili mit?

MIT! Alergija je više od tijela koja odbija hranu. To uključuje imunološki sustav.

  • Alergije uzrokuju sljedeće simptome: Povraćanje i / ili grčevi u želucu, osip, otežano disanje, teško disanje, oteklina jezika, blijeda ili plava boja kože, vrtoglavica ili osjećaj slabosti i anafilaksije.
  • Ako nemate alergijske reakcije, vaše tijelo može biti netolerantno ili osjetljivo na hranu.
  • Osam najčešćih alergija na hranu su: Mlijeko, jaja, riba, školjke, orašasti plodovi, kikiriki, pšenica i soja.

Problemi u želucu mogu biti posljedica alergije na hranu. Istina ili mit?

MIT! Problemi u želucu znak su da vaše tijelo ne digestira hranu ispravno, ne da imate alergiju.

  • Problemi u želucu (nadutost, grčevi, plinovi) uzrokovani probavnim problemima nisu životni prijeti.
  • Hrana koja najčešće uzrokuje probavne smetnje su: Mlijeko, gluten, pšenica, mahunarke, soja, češnjak, luk i zaslađivači.

Jednom kada se dijete dijagnosticira dobrom alergijom, nikad ne može biti prerano. Istina ili mit?

MIT! Mnoge alergije u djetinjstvu mogu biti prerasle.

  • 80% djece prerasta mlijeko, jaja, alergije soje i pšenice. (Mlijeko i jaja najčešće su prerane alergije).
  • Samo 10-20% djece nadmašuje kikiriki, orašaste plodove, alergije ribe i školjaka. (Krušne i alergije na drvne orahe najčešće se prerastu).

RELATED: Jedi čips ?! Otkrivaju se 3 mitova o hrani i zdravoj koži

Alergijske reakcije pogoršavaju se svaki put kada ih imate. Istina ili mit?

MIT! Moguće je da se reakcije pogoršaju, ali ne uvijek.

  • Alergijske reakcije su nepredvidive.
  • Čak i ako nikad niste imali anafilaktičku reakciju, dobro je nositi epi-olovku.
  • 80% vremena, reakcije će biti slične onima koje ste imali u prošlosti
  • Reakcije također mogu postati manje ozbiljne.

RELATED: Mitovi alergije razbijen: Pogodite što niste znali o glutenu?

Madelyn Fernstrom je NBC News Health and Nutrition Editor. Pratite je na Twitteru @drfernstrom.

Jesu li ove “zdrave hrane” stvarno zdrave? Hranjive činjenice koje trebate znati

Mar.02.201603:48