Naomi Judd otkriva kako smatra samoubojstvo dok je u ‘tamnoj rupi depresije’

Naomi Judd je legendarna pobjednica Grammyja, koja je desetljećima bila dio tkanine country glazbe. I dok je njezin život bio ispunjen izazovima i tragedijama uz pobjedu, uvijek se vraćala natrag.

No, u 2011, sve se promijenilo preko noći. Upravo je zavrsila turneju sa svojom kolegicom zvijezda country glazbe i kćeri Wynonna (Judd je također mama glumici Ashley Judd) kad se činilo kako joj je čekić naišao na život i ona je bila paralizirana.

Naomi Judd otvara njezinu borbu s depresijom

Dec.05.201704:16

“Nisam sišao s kauča dvije godine”, otkrila je u utorak u utorak. “Bio sam toliko depresivan da se nisam mogao micati … Moj muž (Larry Strickland) i moje djevojke i Ashley bi došle i ja bih samo otišao gore i zaključao vrata moje spavaće sobe … Postaješ imobiliziran.”

Doista je došao niotkuda, ali to je jedna od točaka koje je Judd htio naglasiti: nije riječ o tome da bude sretna ili tužna, to je kemijska neravnoteža. Uspoređivala je to kad tijelo prestane stvarati inzulin kod pacijenata s dijabetesom. “Ne dajemo dovoljno dobrih neurokemikalija u mozgu”, rekao je 71-godišnjak. “To je bolest, nema veze s našim likom.”

Ipak, trebalo je neko vrijeme prije nego što je shvatila da joj je potrebna stručna pomoć, pri čemu je priznala: “Bio sam opasno depresivan.”

Naomi Judd otkriva svoju borbu s depresijom: ‘Nisam mogao izaći’

Dec.05.201709:03

Samoubojstvo je bila opcija koju je smatrala, čak i otkrivajući obližnji most. “Tako je loše što može”, rekla je. “Teško je opisati. Siđeš u ovu duboku tamnu rupu depresije i ne misliš da postoji još jedna minuta.”

Konačno, njezin suprug i Ashley nazvali su “911” usred noći “, a Judd je ušao u terapiju. Ali to nije bilo prekonoćno. Objasnila je da je imala tešku terapijsku otpornost, pa čak i podvrgnula elektrokonvulzivnoj terapiji (ECT ili terapija “šokom”) kako bi se nadamo “započeti” pokret kemikalija u svom mozgu.

Nakon što se stabilizira, odlučila je uključiti svoja iskustva u novu knjigu “Vrijeme odlaska: Moje spuštanje u depresiju i kako sam nastao s nadom”, a ona kaže da je “preživjeli priručnik o tome kako preživjeti depresiju i anksioznost”.

Rijeka of Time: My Descent into Depression and How I Emerged with Hope by Naomi Judd
Centar ulica

Kao što je primijetila, riječ je o suočavanju s vašim izazovima i ne pretvarajući se da one ne postoje. “Jedna od stvari koja se dešava s depresijom je tijekom cijelog života imala mnogo tragedija … i samo ga zadržavate, samo ga nastavite potisnuti i iznenada jednog dana ako se ne bavite s tim, to počinje izlaziti bočno. “

“Rijeka vremena” bit će objavljena 6. prosinca.

Slijedite Randee Dawn na Twitteru.

Čak i 1 sat vježbanja tjedno može pomoći u borbi protiv depresije, kaže stručnjak

Oct.03.201704:25