Pripremite se za sretno! Istraživanje otkriva 50 jednostavnih stvari koje nas čine izvrsnim

Mogli bismo maštati o odlasku na tropski odmor, kupnju luksuznog automobila ili osvajanje lutrije, ali ima dobre vijesti za one od nas koji vjerojatno neće ispuniti one snove u najkraćem mogućem roku: Mi zapravo ne trebamo niti jednu od onih fantastičnih stvari pronaći sreću.

Nova anketa otkriva da su to jednostavne stvari – poput osjeta toplog sunca na našim licima – koje nas stvarno osjećaju nevjerojatno.

Anketa: Jednostavne stvari čine nas najsretnijim

Apr.15.201501:27

Ujedinjenom zdravstvenom skupinom Bupa sponzorirala je anketu koja je uputila 2.000 ljudi što im je donijela sreću, a ovdje su 50 dobrih rezultata:

1. Spavanje u svježem krevetu

2. Osjećate sunce na licu

3. Ljudi koji kažu “hvala” ili slučajni čin ljubaznosti od stranca

4. Pronalaženje novca na neočekivanim mjestima

5. Imati vremena za sebe

6. Smijeh se tako teško boli

Ove dvije riječi su tajna sretnog braka

Oct.22.201500:52

7. Snuggling na kauču s voljenom osobom

8. Svježi kruh

9. Učiniti nešto drugima

RELATED: Budite zahvalni: Znanost kaže da je zahvalnost dobra za vaše zdravlje

10. Čisti osjećaj nakon tuširanja

11. Kad na vašem radiju dolazi vaša omiljena pjesma

12. Pronalaženje jeftino u prodaji

13. Slušajte kišu / oluje dok ste unutra

14. Svježe pripremljeni čaj / kava

15. Uzbuđenje osobnog uspjeha

16. Dugo vruće kupke

17. Vidjeti svježi sloj snijega

RELATED: 10 temeljnih pravila za sretniji život

18. Svježe rezano trave

19. Čokolada se topi u ustima

20. Učiniti nešto aktivno na otvorenom (npr. Vožnja biciklom, vožnja, hodanje zemlje)

21. Bacon kuhanje ujutro

22. Razgovarati ili igrati sa svojim kućnim ljubimcem

igranje with your pet
Getty Images dionica

23. Umirujuća masaža

24. Taj “osjećaj u petak”

25. Savršeno kuhano odrezak

26. Probudite se prije alarma i shvatite da ima više vremena za spavanje

27. Učiniti vježbu

1 Vježba za tonirana oružja

Jul.15.201600:44

RELATED: Jednadžba sreće je riješena

28. Rainbows

29. Sjećanje na ime nečega / osobe za koje ste mislili da ste zaboravili

30. Izrada savršeno pečenog kolača / pita

31. Krenuvši na hrskavo jesenje lišća

32. Otvaranje omotane mjehurića

33. Plivanje u moru / jezeru

34. Novi miris automobila

Ples kao nitko ne gleda

36. Miris novih knjiga / časopisa

37. Miris finog vina

Kakvo vino ide s tanjurima od sira?

Aug.31.201604:57

RELATED: Umirovljenje povećava sreću, poboljšava zdravlje, proučava nalaz

38. Stavljanje “izvan ureda” prije odlaska na odmor

39. Stavljanje potpuno novog para čarapa

40. Gledanje vašeg daha ispliva se u hladnom zraku

41. Dobivanje novog stacionarnog

42. Pjevanje u tušu

43. Dobivanje mjesta na autobusu / vlaku / podzemnoj željeznici

44. Odabir naranče od ljuštenja od zdjele voća

 perfectly peeled orange
GoodMood Photo / Featurepics zaliha

45. Otpustite traperice nakon što ste jeli

46. ​​”Pop” kada otvorite novi tanjur džema

47. Cijeđenje [bubuljica]

48. Čišćenje voska iz ušiju

49. Čišćenje kupaonice

50. Kraljevska obitelj

U srijedu ujutro, bend TODAY ponudio je svoje dopune na popisu.

Za Natalie Morales ništa ne otkucava miris novorođenčeta. Tamron Hall smatra da je sladoled u krevetu najbolji. Što se tiče Matt Lauer, njegovo sretno mjesto je u tušu s velikim pritiskom vode.

Ali Hoda Kotb je jednostavno užitak bio malo složeniji. “Volim udobne znojke na kauču s Entenmannovim tortom i … nekom lošom televizijom”, rekla je.

Svi to volimo!

Slijedite Ree Hines na Googleu+.