“Sjena” svog bivšeg jastva: Upoznajte čovjeka koji je izgubio 550 funti

Trebate li inspiraciju spustiti vilicu i početi se kretati? Razmislite o iznimnoj priči o Justin Willoughby, koji je tijekom desetljeća pao gotovo 600 kilograma kroz čvrstu odlučnost bez pomoći droga ili operacije za gubitak težine.

Upoznajte čovjeka koji je izgubio 550 funti

Jun.20.201402:45

Kao tinejdžer, Willoughby je patio od stresa i teške tjeskobe i okrenuo se hrani za utjehu. Nastavio je jesti i osjećao se ovisnim o hrani. Njegova težina popela se na zastrašujuće 799 funti kad je imao samo 16 godina, a Willoughby je imao strah od svog života.

“U glavi mi je bilo toliko mnogo emocija: strah, tjeskoba, hoću li živjeti ili ću umrijeti?” Willoughby, sada 27, izjavio je za Savannah Guthrie u petak, danas. “Dakle, sve su me te stvari provele kroz mene.”

Njegovi liječnici nisu znali što da rade. “Njihove su ruke bile u zraku”, rekao je Willoughby.

“Mislim, što radiš?” Rekao je. “Imate 16-godišnjaka koji teži 799 funti.”

Oslonio se na svoju vjeru i započeo svoj prvi trening, bolan, jedini prvi korak.

“Imala sam uvjerenje u Boga”, rekao je, “to je bio značajan dio.”

Justin Willoughby
“U mojoj glavi bilo je toliko mnogo emocija: strah, tjeskoba, hoću li živjeti ili ću umrijeti?”, Kaže Justin Willoughby, 27.Danas

Počeo je jesti manje obroke i napravio zdraviji izbor hrane. Počeo je vježbati, premda nije bilo lako.

“Moja prva vježba je samo stajala i sjedila natrag dolje”, rekao je Willoughby. “To je bilo vrlo bolno. Moja mi se leđa počela povrijediti, noge su mi počele boljeti. To je bio vježba za mene.

WATCH: Kako ti ljudi gube više od 294 funti

Ali bilo je dovoljno da ga zadrži, a on je usvojio moto “Jedan korak”.

Nastavio je vježbati, a sada radi oko 90 minuta dnevno, a na kraju doseže malu težinu od 207, prema Huffington Postu. Kroz podizanje težine i povećanu mišićnu masu, sada teži 235.

Justin Willoughby
Willoughby sada radi 90 minuta dnevno.Danas

Guthrie mu je čestitao na svom novom tijelu. “Ovo je nevjerojatno”, rekla je. “Ti si sjena bivšeg junaka.”

Willoughby, koji je nakon gubitka tjelesne težine imao operaciju smanjenja kože, nada se da će nadahnuti druge ljude da izgube težinu i postaju fit, a motivirajući govornik, autor i osobni trener, prema svojoj Facebook stranici.

To je svijet udaljen od svog života kao dječak, kada se okrenuo hrani kako bi upravljao svojim osjećajima.

“Uvijek sam bio malo veći, veći od mojih kolegama”, rekao je DANAS. “Počeo sam se ovisiti o hrani. Voljela sam hranu. Ako bih mogao učiniti bilo što, oženio bih se s hranom. Toliko mi se to svidjelo. Počeo sam se ovisiti o tome i jako sam otišao na njega. “

WATCH: Mama gubi više od 158 funti u 15 mjeseci

Lisa A. Flam je izvjestiteljica vijesti i životnog stila u New Yorku. Pratite je na Twitteru.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

8 + 1 =

map