Slane svjetiljke najnoviji su wellness trend – ali jesu li te zdravstvene koristi istinite?

Odstupite, lampe lava.

Danas je boemska ljubavna gužva riječ o himalajskoj solnoj lampi, a to je bio veliki dar za odmor za mlade i 40+ mnoštvo. Ne samo da lampa izgleda sjajna, već navodno ima puno zdravstvenih prednosti, zahvaljujući negativnim ionima za koje se kaže da emitiraju.

Svjetiljke se oglašavaju kako bi se poboljšala kvaliteta zraka, olakšavajući tako spavanje i ublažavanje alergija i astme, te povećati raspoloženje i razinu energije, posebno za osobe koje pate od sezonskog afektivnog poremećaja (SAD) ili depresije.

Himalajski Salt Lamp

Ali ako mislite da zvuči kao visoka zapovijed za svjetiljkom, imat ćete pravo. Dok su svjetiljke zasigurno lijepe, one vjerojatno nisu lijek – sve za vaše zdravlje – rekao je dr. Svetlana Kogan iz New Yorka, specijalizirana za holističku i integrativnu medicinu.

“U holističkoj je zajednici došlo do nekog razgovora o činjenici da elektromagnetsko zračenje mobitela, od mikrovalova, iz računala, stvara pozitivnu ionizaciju našeg tijela”, objasnio je KOGAN DANAS. “Razgovor je bio da negativni ioni koje navodno proizvode lampe pomažu da neutraliziraju pozitivnu naboj, ali da budem iskren s tobom … Nisam vidio nikakve velike studije koje bi to potvrdile.”

Maria Shriver nudi savjete za zdrav život mozga

Nov.03.201702:40

Jednostavno rečeno, sve te zdravstvene koristi su doista previše dobre da bi bile istinite. “Kad god vam netko obećava svijet, počinje zvučati vrlo sumnjivo”, dodala je.

Naime, mnogi ljudi tvrde da svjetiljke pomažu kod astme ili alergija pročišćavanjem zraka.

“Nikada nisam nikada u svojoj karijeri preporučio solnu lampu pacijentu”, rekao je alergičar dr. Julie Kuriakose za TODAY. “Ne kažem da to ne funkcionira, to jednostavno nije dobro proučeno.”

Međutim, veza između soli i problema s disanjem nije toliko dalekovidan.

“U teoriji, gdje voda odlazi, voda ide”, rekao je dr. Kuriakose. “Možete izvući sluz (s solom), ali s solnom svjetiljkom, mislim da podaci nisu tamo.”

Dok se sol svjetiljke, koje su dostupne na Whole Foods, Bed, Bath & Beyond, Amazon.com i više za oko 20 dolara, možda nisu dokazan zdravstvene koristi – oni to rade izgled lijepo, i nije ludo misliti da se narančasto ili ružičasto sjaj može smirivati ​​i opuštati.

“Volim kako izgledaju, meko svjetlo, čisto estetski od njih je lijep”, rekao je dr. Kogan.

Dakle, dok vam preporučujemo da uzmete zdravstvene prednosti sol svjetiljki s zrnima, um, sol, svjetiljke i dalje čine lijepe dopune bilo kojoj kući. Iako biste trebali s oprezom: prošle su godine zabilježene tri kamene solne svjetiljke pod markom Lumiere zbog šokova i požara.

Dakle, ako testirate trend, zabilježite i pazite. A ako tražite prirodan način za čišćenje zraka, nada se ne gubi – možete pokušati i biljke!

Ova je priča izvorno objavljena u siječnju 2017. Za više savjeta o zdravlju i wellnessu, prijavite se za naš newsletter o One Small Thingu!

Danas ima partnerske odnose, stoga možemo dobiti mali udio prihoda od vaših kupnji. Stavke prodaje trgovac, a ne DANAS. Sve cijene su podložne promjenama, a predmeti mogu prodati na temelju inventara trgovca.