Stvarno ne morate brinuti zbog svog “bedra”, ili nedostatka istih

Hej, dame: Evo nešto o vašem tijelu koje nisi ni znao da trebaš brinuti – “bedreni jaz” – ili, vjerojatnije, vaš nedostatak. Kao u, bedra su toliko tanka da ne dodiruju kad stojite zajedno s nogama. (Kao u, suprotno od nekih dobrih starih trbuha.)

Postao je nešto od online opsjednutosti mnogim tinejdžericama i mladim ženama, koji postavljaju slike i slike na slikama na fotografskim web stranicama poput Tumblr i Pinterest. Preokupacija s idejom samog jazbine nije nova, kaže psihologinja Mia Holland, koja ga pamti iz vlastite djevojčice.

“Da budem iskren s tobom, sjećam se – oh gosh, kasnih 80-ih, ranih 90-ih – ovo dolazi, tako da će djevojke biti u svlačionicama i svi bi stajali u ogledalu i vidjeli koji je imao najveći (bedro jaz “), kaže Holland, stručnjak američke psihološke udruge u poremećajima prehrane.

“Svakako je to nešto što je barometar, ako hoćeš – to je barometar u anoreksičnom umu, ili u umu koji je poremećen u prehrani. To je još jedan pokazatelj “uspjeha”, kaže Nizozemska, koja je također predsjednica Sveučilišta Capella na Odsjeku za studije ponašanja i socijalnog rada. 

Ono što je novije, naravno, jest društvenim medijima koji se koriste za dijeljenje i opsjedanje nad slikama bedrenih modela. Teško je ne izgubiti se u slikama, pogotovo s Pinterestovim beskonačnim svitkom. A to je problematično za svakoga tko se bori protiv negativnih misli o svojim slikama tijela – ali to može biti posebno štetno za one koji mogu biti izloženi riziku od poremećaja prehrane. “To je psihološki štetno jer zapravo daje fizički pokazatelj disfunkcionalne ideje o tome što je” uspjeh “za poremećaj prehrane”, kaže Holland. 

A stvar je, Holland i drugi stručnjaci s kojima smo govorili da ističu – za mnoge djevojke i žene, ovaj izgled nije čak ni fizički dostupan, bez obzira na to koliko dijete i vježbe možete učiniti. “To je položaj bokova i samo način na koji je bedrenica pričvršćena u čašu kuka, bez obzira na to je li ispražnjena ili ravna – i to ne možete promijeniti; ne možete promijeniti fizičku šminku “, kaže Holland. “Dakle, za one koji traže ovaj” bedreni jaz “, njihova fizička šminkavost može olakšati postizanje ili lakše postići.”

Osim toga, većina slika vjerojatno je bila Photoped, ističe Lynn Grefe, predsjednik Nacionalnog saveza prehrane. “Većina tih … nisu ni prave slike.”

Ako ste roditelj zabrinuti za kćer koja opsjeda slike “bedra”, psiholozi nude nekoliko prijedloga. “Roditeljima je vrlo teško zadržati djecu daleko od negativnih medija”, kaže Holland. “Međutim, modeliranje zdravog načina života vjerojatno je najučinkovitija stvar koju roditelj može učiniti.” Nemojte koristiti riječi poput “prehrane”, “mršave” ili “tanke”, savjetuje – umjesto toga, upotrijebite riječi poput “zdravih” i “Prehrana” za razgovor o hrani i vašem (i njenom) tijelu.

Cincinnati psiholog Ann Kearney-Cooke sugerira usredotočenost na stvaranje fitness zabave. “Kao, idemo li i ja vježbamo i idemo pješačiti jednom tjedno”, kaže ona. 

I možda bi bilo vrijedno registrirati se za Pinterest ili Tumblr račun, da pazite na stvari u širokom svijetu weba. “Nabavite se na internetu – pretražujte takve stvari i pogledajte kakve su slike tamo na koje bi djeca mogla doći”, kaže Holland. 

Teen djevojke opsjedaju nad ‘bedro jaz’ na društvenim medijima

Aug.02.201301:21