Što je šok hladnoće? Stručnjaci upozoravaju na rizik i kako ostati sigurni

Tijekom četvrtog srpnja, velik dio zemlje doživljava ekstremnu toplinu. Prognozeri su upozorili na “kontinuirani toplinski val” za istočnu obalu, od Maine do Sjeverne Karoline. Rastuće temperature vjerojatno će poslati mnoge obitelji u javne bazene, ali ako se vi ili vaša djeca kreću prema oceanu, jezerima ili rijekama, budite oprezni: Voda u većini područja je još uvijek vrlo hladna u ovo doba godine – i mogla bi biti smrtonosna.

Prošlog svibnja, četverogodišnja djevojka London DeDios pala je u rijeku Provo u Utahu. Prema Uredu šerifa okruga u Utah, brzo nakon toga, njezina majka, Brenda Nalleli DeDios, 34 i netko promatrač, Sean Zacharey Thayne, 30, skočili su za njom.

DeDios i Thayne nisu mogli pronaći djevojku, a oni nisu mogli sami izaći iz rijeke. Nakon što su ih vlasti spasili, prevezli su ih u Utah Valley bolnicu i proglašeni mrtvima. Tijelo 4-godišnje djevojčice je oporavljeno sljedećeg dana.

London DeDios and Brenda Nalleli DeDios
4-godišnji London poljubio je svoju mamu, Brendu, na obiteljsku fotografiju.Idi mi

Iako je rijeka sama po sebi opasna, puna stijena i grana, temperatura brzih voda možda je imala ulogu.

“Ova je rijeka hladna u kolovozu kada se vruće vani”, rekao je šerif Utah County narednik Spencer Cannon za The Salt Lake Tribune. “Još je hladnija, sa snijegom koji dolazi s planina.”

Daryl Devey, voditelj operacija i održavanja u Središnjoj Utah Water Conservancy, rekao je da je voda tog dana bila oko 47-50 stupnjeva na tom području rijeke.

Skrivene opasnosti sekundarnog utapanja

May.22.201803:51

“To je doista hladno”, istaknuo je Paul Newman, stručnjak za sigurnost na plovidbu za američku obalnu stražu. “Ništa se ne uspoređuje s tom hladnoćom … Četrdesetogodišnjak je vjerojatno bio potpuno u panici”, dodao je, premda nije uključen u slučaj.

Šok hladne vode je rijedak, ali vjerojatnije u toplijim mjesecima kada su ljudi vrući i ne uzimaju u obzir temperature vode. U srpnju 2015., Cameron Gosling, 14-godišnji dječak, skočio je u rijeku Wear, izvan Durhama, Engleske, i nikad se nije pojavio. Njegovo utapanje uzrokovano je hladnim vodenim šokom.

Sada mu majka, Fiona Gosling, radi s lokalnom županijskom vladom upozoriti ljude na opasnosti od hladnih tijela vode.

Cameron Gosling
Cameron Gosling skočio je u rijeku na vrući ljetni dan, i nikad se nije pojavio.Ljubaznošću Fione Gosling

“Dok smo morali živjeti s gubitkom Cama, nikada nismo čuli za šok od hladne vode”, rekao je Gosling za TODAY, putem e-pošte. “To je tema o kojoj se ne govori dovoljno.”

U SAD-u godišnje postoji prosječno više od 3.500 nenamjernih smrtnih slučajeva utapanja, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti. Newman vjeruje kako bi niz neobjašnjivih utapanja prirodnih voda u SAD-u mogao biti povezan s tim stanjem. On je vidio dovoljno njih tijekom svoje 10-godišnje karijere s Obalna straža da progovori o riziku.

Šok hidke može se brzo dogoditi.

To je najlakše objasniti kao nehotični gas koji uzimate kada skakate u bilo koju vodu ispod 70 stupnjeva.

Za usporedbu, predložena temperatura vode za prosječni višenamjenski bazen je 84 do 86 stupnjeva, prema US Water Fitness Association.

“U stvarnosti, sve ispod temperature vašeg tijela može vas staviti u opasnost”, rekao je dr. Ryan Stanton, glasnogovornik American College of Emergency Physicians. “Za mnoge ljude taj raspon bi bio od 55 stupnjeva do 70 stupnjeva celzijusa.”

To možda neće izgledati hladno, ali prosječna temperatura tijela je 98,6 stupnjeva celzijusa – tako da je gotovo 30 stupnjeva razlika koja doslovno može udahnuti dah.

Više djece se utapaju u otvorenoj vodi nego u bazenima, pokazuju studije

May.22.201801:39

“Ako uzmete da se nehotice zagušite kad ste pod vodom (nakon ulaska u zrak), idete na težnju ili gutati vodu, što može dovesti do panike i može započeti proces utapanja”, rekao je Newman.

Ova vrsta šoka također može stvoriti uvjete za srčani udar.

“Tijelo počinje pumpati adrenalin, što stvara promjene u krvnim žilama u vašem srcu – svi rizici za srčanu bolest mogu imati srčani udar”, rekao je Stanton. “To također može staviti ljude koji doživljavaju aritmiju srca u opasnosti, a ljudi možda ne znaju imaju li to stanje”.

Ako ste u stanju uhvatiti dah – što je dovoljno teško za napraviti – druga faza hladnog vodenog šoka je hladno onesposobljavanje – što uzrokuje da mišići na kraju prestanu raditi.

hladno Water Shock infographic
Šok hidke može se brzo dogoditi.Angeliki Jackson / TODAY

“U vodenoj temperaturi od 50 stupnjeva, možete imati samo 10 do 15 minuta ručne spretnosti, gdje biste se trebali pokušati vratiti na brod ili signal za pomoć na neki način. Ako je voda hladno, samo je pitanje vremena prije nego što izgubite kontrolu nad rukama i nogama “, rekao je Newman.

Šok štetnih voda ili nesposobnost je vjerojatno zašto tako mnogi nautičari, ribiči, lovci i ostali utapaju tako brzo, istraživanje je pokazalo.

Ljudi koji žive na sjevernim područjima zemlje ili na područjima s velikim, brzim tečnim rijekama su više u opasnosti, rekao je dr. Peter G. Wernicki, član Američkog crvenog križa Znanstveno savjetodavno vijeće.

U 2008. godini Nacionalni kongres za sigurnost voda obranjen od strane Obalne straže proveo je istraživački projekt kako bi istražio što se događa tijelu u prvih nekoliko minuta izloženosti hladnoj vodi.

Kao dio projekta, Cold Water Boot Camp SAD, osam volontera skočilo je u vodu od 45 stupnjeva. Svi iskusni šokovi hladne vode – početno gasiranje i hiperventilacija. Nakon nekoliko minuta volonteri nisu mogli pomaknuti ruke ili noge; oni su patili kao hladna nesposobnost postaviti u.

“Većina ljudi misli na hipotermiju (pad temperature tijela) kada razmišljaju o hladnoj vodi, ali stvarnost je da, ako nemate životnu jaknu, nećete živjeti da doživite hipotermiju – prvo ćete se utopiti ili onesviještiti , Rekao je Newman.

Kako ostati siguran u hladnoj vodi:

1. Odijevajte za temperaturu.

Za veslanje ili surfanje, nosite mokro odijelo i uvijek pričvrstite na ploču.

2. Nosite jaknu za spašavanje.

“Životna jakna vam kupuje vrijeme – i to je ključni žeton ovdje”, rekao je Newman. “Kupuje vam vremena da biste uhvatili dah, da se spasi i čekate na spašavanje.”

3. Polako povirite kako biste bolje pribjegli temperaturi hladne vode.

Bilo koja temperatura vode koju vaše tijelo nije navikao predstavlja prijetnju. Površina tijela vode je obično toplija od temperature te vode nekoliko stopa ispod. Čak i ako pijete prstom i osjećaš se u redu, nemojte brzo riskirati da uronite svoje tijelo.

4. Ako počnete drhtati ili se udovi počinju osjećati ukočeni, odmah izađite iz vode.

Čak i ako ste obično veliki plivačice, hladna voda vas odmah može oslabiti, upozorio je Stanton.