10 tummy problémák, amit soha nem szabad figyelmen kívül hagyni

Ha a gyomorfájdalomról van szó, a hasfal problémájának megkeresése nehezebb lehet, mint egy fejlett Sudoku megoldása. Használja ezt a tünet dekóderet, hogy segítsen megfejteni a bélhez kapcsolódó dolgokat.

7 tipp a hasi problémák kezelésére

Jul.29.201303:15

1. Savas reflux

Ami: A gyomornak visszafelé folyó sav folyik a torokban. A felnőttek 20 százalékát érinti hetente legalább egyszer.

Milyen érzés: Fájdalom vagy égetés a mellkasa alatt, ami általában rosszabb az étkezés vagy lefekvés után – mondja Dr. David Peura, a National Heartburn Alliance korábbi elnöke.

Javítsd meg: Ha évente néhányszor ébred az égési sérülést, kezelje az antacidokkal, mint a Tums. Ha hetente többször is kapsz, akkor gastrooesophagealis reflux-betegségben (GERD) is előfordulhat. Az orvos meghatározhatja, hogy a savtermelés csökkentésére szolgáló gyógyszer segít Önnek.

2. Gyulladásgátlás

Ami: A függelék gyulladása, keskeny ujjhegyes tasak a vastagbélhez. Az emberek körülbelül 10 százaléka bajban lesz vele valamikor az életükben.

Milyen érzés: Egy tompa kényelmetlenség a hasi gomb körül, ami az alsó jobb hasába mozog. Nagyon fájdalmas lesz az idő múlásával – és a gyaloglás a fájdalmat rosszabbá teszi.

Javítsd meg: Menjen azonnal a sürgősségi szolgálatba! Szükséged van egy műtétre, hogy megragadd a függeléket. Ha túl sokáig vársz, felszakadhat, bomlást okozhat a bentlakatokban – undorító és életveszélyes.

Kapjon egyszerű tippeket az egészséges tartózkodás érdekében! Jelentkezzen a One Small Thing hírlevélre

3. Irritálható bél szindróma (IBS)

Ami: A bélrendszerben uralkodó idegrendszeri zavar, amelyet a felnőttek 20 százaléka tapasztal.

Milyen érzés: Hányinger, puffadás, hasmenés, székrekedés és görcsök a has alsó részén. Ezek a tünetek enyhülnek, amikor elmozdulsz a belekben, mondja Dr. Lauren Gerson, a Stanford Egyetem Orvostudományi Karának professzora.

Javítsd meg: Látogasson el az orvoshoz, aki valószínűleg görcsoldó hatóanyagot ír le, hogy szabályozza az impulzusát, és enyhítse az általános kényelmetlenséget is.

4. A bélkövek

Mik ők: Pea golflabda méretű nyálkahártyák az epehólyagban, a májhoz és a vékonybelethez kapcsolódó zsák. Keményített koleszterinből és epéből készült (olyan folyadék, amely segíti a zsírok emésztését), egy magas zsírtartalmú étrend vagy egy epehólyag okozza, amely nem ürül megfelelően. A nők nagyobb valószínűséggel fejlődnek, mint a férfiak – a nők 20 százaléka nekik van.

Milyen érzésük: Éles fájdalom a felső középső hasában, amely a jobb oldalára mozog, a borda alatt. A fájdalom étkezés után romlik.

Javítsd meg: Ha a fájdalom néhány óra múlva nem szűnik meg, vagy lázas vagy hányást okoz, menjen orvoshoz. Az epeköveket diagnosztizálhatja CT vagy ultrahang segítségével. Szükség lehet műtétre az epehólyag eltávolítására.

5. Gyomorfekély

Ami: Fájdalom a gyomor bélésén. A lakosság 10% -a életük egy bizonyos pontján van.

Milyen érzés: Égő fájdalmat a gyomrában, ami jön és megy, de rosszabbnak érzi magát, ha éhes vagy.

Javítsd meg: Ha nem szteroid gyógyszereket, például aszpirint vagy ibuprofent szed, azonnal állj le, mondja Peura – ezek a gyógyszerek elfogyasztják a gyomor bélését. Lásd orvosa; szükség lehet antibiotikumokkal a fekély okozta baktériumok, vagy akár a műtét megölésére.

6. Laktóz intolerancia

Ami: A tejtermékek fogyasztása utáni kényelmetlenség a tejcukor, a tejtermékekben található cukor hiányában az enzim hiányának következtében.

Mi van, ha úgy érzi, Hányinger, görcsök, puffadás, gáz és / vagy hasmenés 30 perctől két óráig a laktóz tartalmú élelmiszerek fogyasztása vagy fogyasztása után.

Javítsd meg: Igyál kevesebb tejet, vagy más ételekkel, hogy lassítsa az emésztési folyamatot. Próbáljon meg kísérletezni a tejtermékek választékával. A kemény sajtok, például a svájci vagy a cheddar kis mennyiségű laktózt tartalmaznak, és általában nem okoznak tüneteket. Fontos megjegyezni a laktóz intoleranciát: mivel a tejtermékek a kalcium egyik leggyakoribb forrása, győződjön meg róla,.

7. Crohn-betegség

Ami: A betegség leggyakoribb csoportja a gyulladásos bélbetegség. A Crohn általában a vékonybél és a vastagbél végét érinti.

Milyen érzés: Tartós hasi fájdalom, hasmenés, fogyás, néha láz. Lehet, hogy vér van a székletében.

Javítsd meg: A Crohn-betegség leggyakoribb a 30 év alattiaknál. Bár kezelhető, nincs gyógymód. A kezelések közé tartoznak a gyulladáscsökkentő gyógyszerek és a szteroidok, amelyeket néhány évig vagy egész életen át kell szednie.

Colitis

Ami: A gyulladásos bélbetegség közös típusa, amely csak a vastagbélre és a végbélre hat. Egy fiatal beteg, a legtöbb esetet 30 éves koruk diagnosztizálja.

Milyen érzés: Hasi fájdalom vagy görcsök, véres hasmenés, sürgős szükség van a bélmozgásra, súlycsökkenésre, hányingerre és néha hányásra.

Javítsd meg: Ha enyhe, kezelje a tüneteket over-the-counter gyógyszerekkel. Súlyos esetekben gyulladáscsökkentő gyógyszereket vagy szteroidokat kell szednie.

9. Celiac betegség

Ami: Emésztőrendszeri betegség, amely károsítja a vékonybelet glutén-intoleranciának, a búzában, rozsban és árpában található fehérje. Gyakran rosszul diagnosztizált IBS-ként, a cöliákia az egyik leggyakoribb gasztrointesztinális rendellenesség.

Milyen érzés: Koplalás, puffadás és hasmenés. Súlyosabb tünetek közé tartozik a vérszegénység, osteoporosis, és még a meddőség is.

Javítsd meg: Kerülje el a pizzát – a lisztérzékenység orvossága gluténmentes étrend. Szerencsére rengeteg nagyszerű, gluténmentes termék áll rendelkezésre manapság.

Lazac, görög joghurt, több: 5 étel veszélyes hasi zsír robbanására

Feb.03.202303:32

10. Pajzsmirigy betegség

Ami: A pajzsmirigy által kiváltott hormonok hiánya vagy túlnövekedése. Túl sok lehet az anyagcseréje magas felszereléssé; túl kicsi lehet, hogy lassan.

Milyen érzés: A hiperaktív pajzsmirigy hasmenést okozhat; a lassú pajzsmirigy székrekedést okozhat. Egyéb tünetek nagymértékben eltérnek mind a hiper-, mind a hipotireózisoktól, de tartalmazhatnak súlycsökkenést vagy súlygyarapodást, sportos szívverést vagy alacsony energiát, idegességet vagy depressziót, hajhullást stb..

Javítsd meg: Orvosa valószínűleg hormonális szert ír elő a pajzsmirigy szabályozására. Esetenként műtétre van szükség súlyos esetekben.

— Ez a cikk először jelent meg a Nők Egészségében