A legboldogabb, legegészségesebb állam az Egyesült Államokban …
Emelje fel egy trópusi italt Hawaii-ra, az államra, amely állandóan az ország egyik legegészségesebb, legboldogabb amerikai embere.
A gyönyörű szigetek ismét kegyelmet adnak a Gallup-Healthways 2016 állami jóléti ranglistájának legmagasabb szintjén, melyet szerdán adtak ki. Ez a hatodik alkalommal a jelentés kilencéves fennállása óta, hogy az Aloha állam az 1. helyre került. Egy másik különálló tanulmány a Hawaiit is elsőként.
“A Hawaii-nak sikerült egy futás” – mondta Dan Witters, a Gallup-Healthways Well-Being index kutatási igazgatója elmondta, hogy ma.
– Rengeteg dolgot csinálnak ott. Jól gondozzák magukat. Tényleg jól teszik a fizikai wellness blokkolását és kezelését. “
Nem csak arról szól, hogy boldogok legyél egy festői, meleg helyen. A jelentés megméri, hogy az amerikaiak hogyan érzik magukat a fizikai egészségükről, a társadalmi kapcsolatokról, a pénzügyekről, a közösségről és a céltudatosságról.
A hawaii lakosok alacsony elhízottsági arányokat és kevés napi stresszt jelentenek. Rendszeresen gyakorolnak, sok terméket fogyasztanak és biztonságban érezzék magukat, ahol élnek. Ők is a legjobbak a nemzetben, mert elég pénzük van ahhoz, hogy mindent megtegyenek, amire szükségük van.
A legjobb öt állapot az általános jólét szempontjából:
1. Hawaii
2. Alaszka
3. Dél-Dakota
4. Maine
5. Colorado
Hawaii és Colorado az egyetlen két állam, amely a rangsor kezdete óta a 10 legjobb helyen áll. Dél-Dakota is következetesen visszatér a legtöbb tucatnyiba.
“Ha véletlenszerűen megkérdezed az embereket, hogy a Dél-Dakota a jólétben állhat, akkor talán nem túl magas, de az emberek az állam belsejében valóban egy szép munkát végeznek, különösen a közösségi jólét és a pénzügyi jól – mondta Witters.
KAPCSOLÓDÓ: 7 módja annak, hogy növeljék a hosszú életet és a boldogságot
Az egészséges életmód segít megelőzni a rákot, mondják a kutatók
May.20.201600:31
A lista alján a Nyugat-Virginia egymás után nyolcadik évadra visszatér az utolsó helyre. Az állam elhízottsága és a dohányzás aránya “a diagramok felett” – mondta Witters. A rezidensek száma, akiknek a magas vérnyomása vagy cukorbetegsége az életük során volt, a legmagasabb a nemzetben.
A nyugat-virginia szintén utolsó, amikor a pénzügyi jólét, valamint a cél jóllét – a kategória, amely megkérdezi: Van-e olyan dolgokat, amiket szeretsz minden nap? Megtanulod és nősz??
“Ez egy olyan hely, amely folyamatosan, évről évre, a jóléti spektrum mélyén van. Nagyon szeretnénk látni, hogy jobban megyünk a lakosok érdekében, akik ott élnek – mondta Witters.
KAPCSOLÓDÓ: Meddig fogok élni? Az egyszerű ülő teszt előrejelzi a hosszú élettartamot
A lista alján található öt állapot:
46. Arkansas
47. Indiana
48. Oklahoma
49. Kentucky
50. Nyugat-Virginia
Az index az elmúlt évben több mint 177 ezer amerikai emberrel folytatott interjúk alapján készült. Íme néhány jelentés a többi felvételről:
Az amerikaiak “virágzó” száma csúcson van…
A kutatók megkérdezik a válaszadókat: Képzelj el egy 10 fokos létrát, ahol a legmagasabb életerővel és a legrosszabb esetben a legmagasabb csúcsra helyeződik. Hol helyezi el magát ma? Hol leszek öt év múlva? A válaszok az aktuális élet-elégedettséget és a jövőbeni életoptimalizmust mérik.
Olyan emberek, akik a jelenlegi helyzetüket hét vagy annál magasabb szintre rangsorolják; és nyolcadik vagy annál magasabb jövőjüket “virágzónak” tartják. Több mint 55 százaléka illeszkedik ebbe a kategóriába 2016-ban, ami a rangsor kezdete óta a legmagasabb.
Egyszerű módja annak, hogy egészséges legyen 2023-re (beleértve a sötét csokoládét is!)
Dec.26.201602:40
De a krónikus betegségek is csúcspontban vannak
Az elhízás országos aránya (28%), cukorbetegség (11%) és depresszió (17%) a legmagasabb pontokban vannak, mivel a rangsor kezdete.
“Az elhízás a nagy. Folytatódik a könyörtelen emelkedése, és egyre magasabbra emeli az utat. “- mondta Witters. “Ez egy valódi, csontos váladékkal kapcsolatos egészségügyi válság Amerikában. A cukorbetegséget elkapják, ugyanaz a depresszió. “
A legmagasabb elhízási arányok szinte mindegyike délen van, a jelentés megjegyzi. Az ország legalacsonyabb elhízottsági aránya Colorado, ahol a nyugati emberek jelentik a legmagasabb gyakorlati arányokat.
Eközben az amerikaiak aránya, akik az egész nap egészséges táplálkozását jelentik az előző napon, a jelentés szerint kilenc évig alacsony.
Kapcsolódó: 5 szívroham figyelmeztető jelek soha nem hagyja figyelmen kívül
Az az állam, ahol az emberek biztonságban érzik magukat…
Ez lenne Wyoming, ahol a lakosok 88 százaléka azt mondta, hogy mindig biztonságban és biztonságban érezhetik magukat. A spektrum másik végén a Nevada az utolsó kategóriába sorolható, a lakosok mindössze 69 százaléka biztonságban érzi magát.
“A Las Vegas sokféleképpen vonzza Nevada állam számát, beleértve ezt is” – mondta Witters.
A legfejlettebb állapotok…
Maine, Florida és Idaho lakosai az elmúlt években a legnagyobb ugrást jelentettek a jólétben, Maine pedig különösen erős a fizikai egészség kategóriában; Florida rangsor magas a társadalmi jólétben – vagy szeretete az életedben; és Idaho lenyűgözte a magas rangú közösségét – vagy tetszik, ahol élsz.
Kövesse A. Pawlowski a Facebookon, az Instagramon és a Twitteren.