A sós lámpák a legújabb wellness trend – de ezek az egészségügyi előnyök valódiak?

Lépj félre, lava lámpák.

A mai bohémkedvelő tömeg a himalájai sós lámpáról szól, és ez egy nagy ünnepi ajándék a tizenévesek számára és a 40+ tömeg. A lámpa nemcsak hűvösnek tűnik, hanem a negatív ionoknak köszönhetően számos egészségügyi előnyhöz jut.

A lámpákat reklámozzák a levegő minőségének javítása érdekében, ezáltal könnyebbé válik az alvás és az alvás és az asztma alvás, valamint a hangulat és az energia szintjének növelése, különösen azok számára, akik szezonális érzelmi zavarban (SAD) vagy depresszióban szenvednek.

himalájai Salt Lamp

De ha úgy gondolja, hogy egy lámpa magas rendjének hangzik, igazad van. Bár a lámpák biztosan szépek, valószínűleg nem gyógyulnak meg minden egészségükért – mondta dr. Svetlana Kogan, New York City, aki holisztikus és integratív gyógyszereket.

“A holisztikus közösségben beszéltünk arról, hogy a mobiltelefonoktól, a mikrohullámoktól és a számítógéptől származó elektromágneses sugárzás pozitív ionizációt eredményez testünkben” – magyarázta Kogan ma. “Az a beszéd az volt, hogy a lámpák állítólag által előállított negatív ionok segítenek a pozitív töltés semlegesítésében, de őszinte legyek veled … Nem láttam olyan nagy tanulmányokat, amelyek megerősítenék ezt.”

Maria Shriver tippeket kínál az agy egészséges életéhez

Nov.03.201702:40

Egyszerűen fogalmazva, mindezek az egészségügyi előnyök valóban túl jó ahhoz, hogy igaz legyen. “Ha valaki megígéri neked a világot, nagyon gyanakvónak tűnik számomra” – tette hozzá.

Pontosabban sok ember azt állítja, hogy a lámpák segítik az asztmát vagy az allergiát a levegő megtisztításával.

“Soha nem voltam egyszer a karrieremben egy só lámpát a páciensnek” – nyilatkozta Dr. Julie Kuriakose allergiás. “Nem azt mondom, hogy nem működik, csak nem nagyon jól tanulmányozott.”

A só és a légzőszervi problémák közötti kapcsolat azonban nem annyira elterjedt.

“Elméletileg, ahol a só megy, a víz megy” – mondta Dr. Kuriakose. “Lehet, hogy valahogy kiszárad a nyálka (sóval), de a só lámpák, nem hiszem, az adatok vannak.”

Miközben a Whole Foods, Bed, Bath & Beyond, az Amazon.com és további 20 dollárban elérhető só lámpák nem rendelkeznek igazolt egészségügyi előnyöket néz szép, és nem őrült arra gondolni, hogy a narancssárga vagy rózsaszínű fény ragyogó és pihentető lehet.

“Imádom, ahogy nézek, a puha fény, szép esztétikája szép” – mondta Dr. Kogan.

Tehát miközben azt javasoljuk, hogy a só lámpák egészségre gyakorolt ​​hatását sósvérrel, sóval vegye be, a lámpák még mindig szép kiegészítéseket tesznek minden otthonra. Bár óvatosan kell eljárni: A Lumiere márka alatt értékesített három szikes só lámpa a tavaly megrázkódtatás és tûzveszély miatt visszahívásra került.

Tehát, ha teszteli a tendenciát, vegye figyelembe, és vigyázzon. És ha természetes módot keres a levegő tisztítására, a remény nem veszik el – meg is próbálhatja a növényeket!

Ez a történet eredetileg 2017 januárjában jelent meg. További egészségügyi és wellness tanácsokért jelentkezzen be a One Small Thing hírlevélre!

A TODAY társult kapcsolatokkal rendelkezik, így a vásárlásainkból származó bevételek egy kis részét kaphatjuk. A tárgyakat a kiskereskedő értékesíti, nem pedig ma. Minden ár változhat, és a tárgyak a kereskedő készletén alapulhatnak.