A sós lámpák a legújabb wellness trend – de ezek az egészségügyi előnyök valódiak?
Lépj félre, lava lámpák.
A mai bohémkedvelő tömeg a himalájai sós lámpáról szól, és ez egy nagy ünnepi ajándék a tizenévesek számára és a 40+ tömeg. A lámpa nemcsak hűvösnek tűnik, hanem a negatív ionoknak köszönhetően számos egészségügyi előnyhöz jut.
A lámpákat reklámozzák a levegő minőségének javítása érdekében, ezáltal könnyebbé válik az alvás és az alvás és az asztma alvás, valamint a hangulat és az energia szintjének növelése, különösen azok számára, akik szezonális érzelmi zavarban (SAD) vagy depresszióban szenvednek.
De ha úgy gondolja, hogy egy lámpa magas rendjének hangzik, igazad van. Bár a lámpák biztosan szépek, valószínűleg nem gyógyulnak meg minden egészségükért – mondta dr. Svetlana Kogan, New York City, aki holisztikus és integratív gyógyszereket.
“A holisztikus közösségben beszéltünk arról, hogy a mobiltelefonoktól, a mikrohullámoktól és a számítógéptől származó elektromágneses sugárzás pozitív ionizációt eredményez testünkben” – magyarázta Kogan ma. “Az a beszéd az volt, hogy a lámpák állítólag által előállított negatív ionok segítenek a pozitív töltés semlegesítésében, de őszinte legyek veled … Nem láttam olyan nagy tanulmányokat, amelyek megerősítenék ezt.”
Maria Shriver tippeket kínál az agy egészséges életéhez
Nov.03.202302:40
Egyszerűen fogalmazva, mindezek az egészségügyi előnyök valóban túl jó ahhoz, hogy igaz legyen. “Ha valaki megígéri neked a világot, nagyon gyanakvónak tűnik számomra” – tette hozzá.
Pontosabban sok ember azt állítja, hogy a lámpák segítik az asztmát vagy az allergiát a levegő megtisztításával.
“Soha nem voltam egyszer a karrieremben egy só lámpát a páciensnek” – nyilatkozta Dr. Julie Kuriakose allergiás. “Nem azt mondom, hogy nem működik, csak nem nagyon jól tanulmányozott.”
A só és a légzőszervi problémák közötti kapcsolat azonban nem annyira elterjedt.
“Elméletileg, ahol a só megy, a víz megy” – mondta Dr. Kuriakose. “Lehet, hogy valahogy kiszárad a nyálka (sóval), de a só lámpák, nem hiszem, az adatok vannak.”
Miközben a Whole Foods, Bed, Bath & Beyond, az Amazon.com és további 20 dollárban elérhető só lámpák nem rendelkeznek igazolt egészségügyi előnyöket néz szép, és nem őrült arra gondolni, hogy a narancssárga vagy rózsaszínű fény ragyogó és pihentető lehet.
“Imádom, ahogy nézek, a puha fény, szép esztétikája szép” – mondta Dr. Kogan.
Tehát miközben azt javasoljuk, hogy a só lámpák egészségre gyakorolt hatását sósvérrel, sóval vegye be, a lámpák még mindig szép kiegészítéseket tesznek minden otthonra. Bár óvatosan kell eljárni: A Lumiere márka alatt értékesített három szikes só lámpa a tavaly megrázkódtatás és tûzveszély miatt visszahívásra került.
Tehát, ha teszteli a tendenciát, vegye figyelembe, és vigyázzon. És ha természetes módot keres a levegő tisztítására, a remény nem veszik el – meg is próbálhatja a növényeket!
Ez a történet eredetileg 2023 januárjában jelent meg. További egészségügyi és wellness tanácsokért jelentkezzen be a One Small Thing hírlevélre!
A TODAY társult kapcsolatokkal rendelkezik, így a vásárlásainkból származó bevételek egy kis részét kaphatjuk. A tárgyakat a kiskereskedő értékesíti, nem pedig ma. Minden ár változhat, és a tárgyak a kereskedő készletén alapulhatnak.