Naponta biztonságos neti pot használata? Igen, ha a megfelelő vizet használja

Sokan megfázottak, az influenza vagy az allergiák esküsznek a neti edényeken, hogy kiszűrik az orrdugulást és kilövik az orrcseppeket. De vajon vannak-e ezek a kis, teáskannás alakú eszközök, amelyeknek egy extra hosszú kifolyó van? És rendben van, hogy naponta sóoldattal oldja ki a szinuszokat?

Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal nemrég frissítette a neti edényekről szóló tanácsadást, figyelmeztette az embereket, hogy csak desztillált, steril vagy korábban forralt vizet.

A szakértők szerint a nettó edények biztonságban vannak – mindaddig, amíg rendszeresen tisztítja őket, és megfelelő vízforrást használ a sóoldatban.

Kapcsolódó: Tini sportoló hal meg az influenza. Bárki megtörténhet

Azok számára, akik nem ismerik a neti edényeket és a nazális öblítést, a koncepció meglehetősen egyszerű. A kiöntő egy orrlyukba van helyezve, és a fejét függőlegesen körülbelül 45 fokos szögben billentik, így a másik orrlyuk alacsonyabb. A fazék magasra van állítva, és a sós víz egy orrlyukon keresztül áramlik ki, és a másikból kiszárad a törmeléket.

“A sós víz segít lazítani és kiszáradni a nyálkahártyát” – magyarázza Dr. Amy Crawford-Faucher, a Pittsburgh-i Egyetem Orvosi Központja családorvosi osztályának klinikai professzora. “Mert az is elnyeli a nyálkahártyát, segít az orrdugulás után.”

Egy másik előnye: a sónak van antimikrobiális tulajdonsága, mondja Crawford-Faucher.

Az első alkalomra a felhasználók tapasztalatai lehetnek egy kicsit távolról, Crawford-Faucher mondja. “Úgy érzi, mintha az óceánba ugrálna, anélkül, hogy az orrát becsípődne” – magyarázza.

A legjobb időpont az orvos kinevezésének ütemezéséhez…

Feb.13.202303:50

De a megkönnyebbülés gyakran olyan nagy, hogy a kezdeti kényelmetlenség hamarosan feledésbe merült, mondja Dr. Marilene Wang, a Los Angeles-i Kaliforniai Egyetem orvosi egyetemének David Geffen fej- és nyaki sebészeti osztályának professzora, valamint a rendező az UCLA orr- és sinus-kórközpontjának.

“A folyadék hasonlít a könnyekhez, és tényleg nagyon megnyugtató és tisztítja a szinuszokat” – teszi hozzá Wang.

Használja a megfelelő vizet

Volt vita a nazális öntözéssel szemben – egy 2009-ben széles körben nyilvánosságra hozott tanulmány szerint a napi használat súlyosbított akut sinusfertőzésekre utal. Az Országos Egészségügyi Intézetek 10 releváns tanulmányának 2012-es elemzése azonban azt találták, hogy az orr öntözés a felső légúti tünetek “biztonságos és olcsó” formája lehet. Az NIH-jelentés nem határozta meg az optimális rendszert (spray vagy douching potával vagy égővel) vagy sóoldat típusával, azonban.

A kezelés nagy része biztonságos, a szakértők szerint. A legnagyobb probléma az, hogy a neti edényt tisztán tartják, és ügyeljünk arra, hogy a megfelelő vizet használjuk.

Valójában az FDA szerint a nazális öblítés legfontosabb biztonsági tényezője a vízforrás. Ez azért van, mert a szennyezett csapvíz halálos lehet. Valójában két halálos áldozatot követeltek Louisianában olyan neti edényekben, amelyeket egy amoeba nevű Naegleria fowleri fertőzött, más néven az agyi táplálkozó amoeba.

Ezért a legjobb a desztillált vagy főtt víz használata a neti edényben, mondja Crawford-Faucher.

Ne ossza meg

Mégis, mondja, az embereket nem szabad indokolatlanul rémülni, mivel ez nagyon ritka esemény.

“Az internet egyik áldása és megátkozása az, hogy az a két eset, amely valószínűleg soha nem látta volna a nap első fényét, most fontosnak tartott, mert mindannyian tudjuk róla” – mondja Crawford-Faucher..

Valószínűbb, hogy baktériumok vagy gombák képesek felépíteni a neti potot, ha nem tartja tisztán. Tehát rendszeresen és alaposan meg kell mosni, Crawford-Faucher szerint. És ne ossza meg.

Wang megy egy lépéssel tovább. Ahhoz, hogy biztonságban legyen, azt mondja: “Javaslom cserélni a palackot vagy edényt legalább havonta.”

Kapcsolódó: Az influenza elleni küzdelem: Íme, mit tehet

Ez a frissített történet eredetileg 2016-ban jelent meg

Linda Carroll a TODAY.com rendszeres munkatársa.